生活其实就像一面镜子，你微笑它就回予你欢愉，你愤怒它就反馈给你尖锐，有什么样的心态，就有什么样的人生。
物随心转，境由心造，烦恼皆由心生。
人生在世，没有什么过不去的坎，没有什么扛不住的事。有时候让我们烦恼的，不是事情本身，而是我们的心态。
你有什么样的心态，就会成为什么样的人。
社会心理学家费斯汀格有过这样一个理论：人生中10%的事件是由发生在你身上的事情组成，而另外90%则是你对事情如何反应决定的。
想要走好这一生，首先要有一个好心态。
很多时候，我们遇事总是这样，喜欢钻牛角尖，把自己绕到死胡同里。但其实换种心境，一切问题都能迎刃而解。
你不能改变天气，但你可以左右自己的心情；你不可以控制环境，但你可以调整自己的心态；你不能延长生命的长度，但你可以扩展它的宽度。
心态的“态”字，拆解开来，就是心大一点。凡事看开了，目光所及之处，也必是满目欣然。
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人与人最大的不同，其实不在于聪慧愚笨、富贵贫贱，而在于心态的不同。
人生何以不同？靠运气，靠实力，更多还是在心态。
人生在世，每个人或多或少都有自己的脾气，每每遇到不愉快时，无名的愤怒之火会迅速占据大脑，发飙生气完全不受控制。但不管你因何生气，到头来受伤的还是自己。生活本来就有诸多烦恼，调整好自己的心态，学会享受当下才是最重要的。把别人生气的时间用来做有意义的事，让自己忙到没时间生气，让自己变得更强大，这才是人生的大智慧。
有人问余光中：李敖天天找你麻烦，你都不回应，这是为什么？
余沉吟片刻答：“天天骂我，说明他生活不能没有我；而我不搭理，证明我的生活可以没有他。”
面对别人的挑衅，余不仅不生气，还能幽默应对，不轻易动怒，这既是做人的修养，也是高明的处世智慧。
心态决定一切。有些事，一时解决不了的，那就慢慢解决。
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心态好的人，往往更长寿。就拿民国女子来说，心态好的人，都笑到了最后。民国第一美女胡蝶终年81岁，郭婉莹89岁，董竹君97岁，严幼韵今年五月去世，享年112岁。
严幼韵在传记里提到，自己长寿的秘诀是不纠结往事，永远超前看。
有一回，她家里遭盗贼入侵，收藏多年的首饰都不见了。这些珍宝是她从巴黎、蒙特卡洛、意大利等地购来的，多为国际著名珠宝品牌。
一般贵太太遇到这种事都要急疯了，她却只是淡淡地说：“一切糟糕的事情都可能发生，这已经是程度最轻的了。我只是丢失了财物，其他重要的东西都毫发无伤——我的生命、健康和家庭。”
在一份调研报告中，可知长寿的人，遗传基因占15％、社会因素占10％、医疗条件改善占8％、气候条件占7％，其余60％则取决于自己，其中排在第一位的秘诀就是心态。西方有一句谚语，叫“不烦恼，不生气，不用血压计”。可见，拥有一个好心态，生活张弛有度，才会更舒心。好的心态，无疑是一剂心灵的良药，帮助我们在纷繁芜杂的生活中活得更自在。
人这一生，活的是心态。开心是一天，不开心也是一天，你若心宽，生活如糖甜，你若纠结，生活如嚼蜡。
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调整心态，每一天都是新的开始。
我们都讨厌缺点，追求完美，可是谁能保证事事完美，又有谁能说自己没有缺点呢？不完美的时候，会感觉事物有缺憾，因为事物有了缺憾，人的心灵就不免要产生遗憾。
生活中总有很多不尽如人意的地方，没有完美的人生。我们要学会调整心态，有时候，生活会因为你接受了自身的不完美而回馈给你更多的精彩。
玛丽莲·梦露在电影中独一无二婀娜前行的“梦露步态”，其实是她把高跟鞋的右脚鞋跟切掉了6毫米，这个缺陷反而使她更加迷人。断臂的维纳斯，也因为有了缺陷而变得更加典雅特别，美丽动人而富有想象。
也许正是失去，才令我们完整。其实，不完美是生活的一部分，拥有缺陷是人生另一种意义上的丰富和充实，面对诸多的不完美，如果你能够用一种平和的心态来对待它，劣势也能变优势，残缺也能塑造出完美。
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拥有好心态的人，运气会越来越好。
人生起落是常事，生活的好坏应接不暇。在遭遇委屈或不幸时，绝望和颓废于事无补，不如微微一笑，和生活握手言和。
别和别人较真，因为不值得，别和自己较真，因为伤不起。自己才是人生的作者，何必将剧本写得苦不堪言。
如果压力太大，觉得自己撑不下去的时候，就找把梳子，耐心地把毛糙的头发梳柔顺。或者窝在床上，听几首喜欢的歌，让音乐洗去一天的疲惫。
世界上只有一种真正的英雄主义，就是认清了生活的真相后还依然热爱它。
有话好好说，有事慢慢做，无论发生什么，首先记得照顾好自己的胃。去热气腾腾的菜市场逛一圈，做几道自己喜欢吃的菜。送自己一样心仪已久的小礼物，重新感受生活中能治愈你的小快乐。
相信自己，一定能把一地鸡毛处理得当，一定能望见雨后的那道彩虹光。每个人都有疲惫的时候，你要学会哄自己开心。
开心过好每一天，多取悦自己，才能收获命运的更多馈赠。
人生的痛苦，源于跟自己过不去。心是收藏快乐的，别把你的心困于计较中，最后都盛了痛；别总执迷于困境，挤走原本属于你的快乐。
学会平静地接受现实，学会对自己说声顺其自然，学会坦然地面对厄运，学会积极地看待人生。
人生一局棋，关于输赢，我们总是无能为力。迷惘之时，多半在局内，当你了悟的时候，人已在局外。
若用平和的心态，看凡间一切，简单明了。若用复杂的心态，看万丈红尘，则为世相所迷。
没有过不去的事情，只有过不去的心情，心若晴朗，人生便没有雨天。
人生的苦与乐，并不在于你碰到什么事儿，而在于你以什么样的心态去面对你遇到的事儿。
