每个人的人生都会有挫折与坎坷，没有谁的一生中都会是一帆风顺的。
人生是一次艰辛的跋涉。在人生的道路上，既有春暖花开，也有暴风骤雨。惟有保持良好的心态，才能坦然地面对遭遇。
是的。在面对人生的困难遭遇时，一定要持积极乐观的态度。因为消极心态，是一种心灵疾病，它会排斥健康和快乐。
人生就像是一场旅行，我们不必在乎目的地，在乎的是沿途那旖旎的风景。
人活在这个世上，开心与不开心，往往是心态问题。
作家列夫·托尔斯泰曾说过：“一生的一切变化，一切魅力，一切美都是由光明和阴影构成的。”世间一切事物都具有两面性，一面积极，一面消极。
就算是创造了万物的太阳也不可能将阳光同时照到印币的两面，总有阴阳两面。事物不会绝对有利，也不会绝对有害。
如果你总是只看到事情坏的一面，你就会越来越消极和负能量，继而开始自我否定，觉得生活容不下你，活着太累，人间不值得等等。
正如英国著名诗人拜伦说的：“悲观的人虽生犹死，乐观的人永生不老。” 你用什么样的态度去对待命运，命运就会以一种什么样的方式回馈给你。
一、你和长寿只差一个好心态
曾经有这样的一个调查，德国研究人员专门对700名百岁老人进行了3年跟踪研究，结果发现长寿的人共性只有一个。那就是：
长寿的秘诀无关饮食，无关习惯，无关养生方法，而是拥有一个好心态！
二、拥有好心态会更容易幸福
人生有些幸福，只能自己去寻找。尘世纷扰，要学会善待自己。
如果太较真，累苦自己埋怨别人，心情还会是不舒畅。倒不如轻装上阵，做最舒服的自己。
总结：
人这辈子，心态好了，自然一切都会好，生活也会过得舒心。
而只会唉声叹气的人，会变得越来越斤斤计较，变得越来越不快乐。
要知道，我们改变不了别人，改变不了天气，改变不了社会，但我们唯一可以改变的，是我们自己的心情。
所以，请让我们舒心的过好每一天吧！不消极也不悲伤。
