俗话说“嘴上没毛，办事不牢”，在许多人看来，胡子是一个男人成熟的标志，而越来越多的男性也逐渐喜欢通过留胡子来表现自己的成熟与阅历。不过，当胡子这种更偏男性的毛发出现在女生的脸上，那就截然相反啦，女生会想尽各种办法根除它，刮、拔、脱，无所不用其极，但是有时候却越拔越多。不仅有损自己的外在形象，严重者还会使自己产生一种自卑的心理。那么为什么女生也会长胡子呢？而长有胡子的女生又应该如何就解决这种尴尬的问题呢？
女生长胡子无非这三种原因
遗传父母基因
对于很多人来说，不仅会遗传父母所患有的一些遗传病，也会遗传父母的一些外貌特征，如头发颜色、脸型、五官等。同样，对于体毛这种外部特征也会通过遗传而存在于自己身上，如果父母的体毛比较浓厚的话，自己的体毛也会比较重。所以当发现自己长有胡子时，可以观察一下父亲的胡须浓不浓，母亲是不是也有胡须，如果存在这样的情况，那自己有胡须就是属于遗传因素了。
内分泌失调导致雄性激素过多
很多女生长胡须不是一直都长的，而是突然出现，那么这种情况大多是因为内分泌系统失调了，使得自身的雄性激素分泌过多导致的，我们人体毛发的生长和神经及内分泌系统是息息相关的，如果出现雄性激素分泌过多，就会刺激毛母细胞的生长。所以当内分泌系统失调的时候，就会导致毛发生长出现异常，就能使得部分女生长胡子了。而且如果是雄性激素过多的话，则不仅仅会长胡子，还有可能促进汗毛、腋毛的生长。
饮食或者药物的刺激
如果最近饮食不规律，大量食用一些垃圾食品和碳酸饮料，有时甚至只是吃了反季节的蔬菜或者水果都有可能引发女生长胡子。另外，如果服用了一些激素类的药物，也会使得自身的激素水平失衡，会导致体内雄性激素的增加，促进毛发的生长。
此外，一些女性妇科综合症也会导致毛发生长异常，特别是对于一些更年期女性来说，很容易患有妇女长须糖尿病，这个病就会导致女生长胡子，而且全身毛发都会生长异常。
女生长胡子应该怎么做才能解决尴尬？
直接祛毛。解决长胡子这一问题最直接的手段就是直接祛除，主要可以使用脱毛膏的方法，不过这种方法需要采用较好的脱毛膏，而且在脱毛之后一定要及时地收缩毛孔，防止细菌进入体内。其次可以采用直接拔出的方法，不过这种方法会有点痛，而且会在拔掉之后再生长出来，所以定期及时的拔除。最好可以使用激光脱毛的方法，这种方法是利用激光破坏毛囊里面的黑色素来消灭胡子，不过在激光照射的时候会有疼痛感，但是这种方法简单彻底，并不会给面部带来什么疤痕，所以也是女性祛除胡子的实用手段之一。
注意饮食、多吃维E。不要吃一些垃圾食品和饮用碳酸饮料等具有刺激性的东西，还要少吃海带、紫菜等富含碘元素的食物。另外，长胡子的女孩还应该尽可能的避免反季节的蔬菜和水果，这些食物可能含有激素成分，易对人体的激素分泌产生不良影响。此外，还应该多吃一些富含维生素E 的食物，维E可以调节体内的激素水平，能够帮助女性缓解毛发过多的现象。而且还可以促进卵巢的发育，提升体内的雌性激素分泌量。
