成年后，生活的权利从来掌握在自己手中。前两天，一位学员找我哭诉，说一定是因为自己又老又丑，老公才出轨的。言语间，透露出了极大的委屈。她的原话是：“谁都会变老的，我有什么办法，我又不是天生丽质。”
我想，她的老公出轨一定不是因为她的老和丑，而是她对于生活和自己死气沉沉，得过且过的态度。那些人到中年，看着还宛如少女的人，从来不是因为天生长得美。大S曾直言：如果一个人18岁，说她不洗脸还那么美，有可能，但25岁，不保养还那么美，绝不可能。
一个女人对对自己、对生活的热爱，会直接体现在她的外貌上。这种对生活积极的态度，不仅仅能给女人带来美丽，还能带来的是自信、尊严，以及幸福感。大S是出了名的护理达人，曾经连续十几年只吃素。但结婚后，为了怀孕，她开始吃肉，一边吃一边吐，吐完再接着吃。为了能生下健康的宝宝，她在孕期吃各种补药、营养汤，身材严重变形，被拍到的照片是这样的画风：
大家都震惊了，这还是那个为了美什么都能做出来的大S吗，宝宝一出生，她马上剪短了头发。曾经那么爱惜自己头发的她，说剪就剪。结婚后，对她而言最重要的是家庭，但她还是那个大S。
她可以变瘦，也可以吃自己不喜欢吃的油腻食物。在我看来，对于她而言，她知道在当下，自己最重要的是什么，她有底气去选择，去改变，去用让自己幸福的方式让自己更加幸福。一个沉浸在幸福中的人，更加有动力改变自己，因为对她而言，改变就是幸福本身。
一个人让自己舒服的方式是，这种生活是自己的主动选择，并且在这种生活中怡然自得。“女神”韩雪将自己的时间规划到了极致。每晚11—12点是她的阅读充电时间。除此之外，她还会每天学习两三个小时英语，即便晚上两点半收工，她也会坚持完成当天的学习任务再休息。印小天说韩雪是演员中的“奇葩”，在片场只要有15分钟的空闲，都在学英语。甚至，别的女明星在直播化妆，和粉丝聊天时，韩雪在直播学英语，并影响了很多粉丝开始学习，建立起了学习小组。
她说自己没有语言天赋，需要200%的努力。靠和自己死磕，韩雪练出了一口标准的口语，在TEDxSuzhou Women年度大会进行了15分钟的全英文演讲。
学习和阅读对她而言，本身就是件舒服的事。她从学习中，感受到了更多的价值感。当她面对数百名观众演讲时，她自信而无畏。这些，都是每一天坚持学英语带给她的。自律，让她活得更加漂亮，对生活有更多的掌控力。
很多人说，生活中多的是无可奈何。但是大家都忽略了，无可奈何只应该是暂时的隐忍和坚持，成年后，生活的权利从来都应该掌控在自己手中。49岁的许晴，在今年热映电影《邪不压正》中的表现，再次令人侧目。
为了拍好这个动作，她练了3个月的瑜伽，让臀部线条达到最佳。电影上映后，许晴更是因为“翘臀”上了热搜。
今年已经60岁的杨丽萍，依旧仙气飘飘，宛如精灵。这些离不开她多年来对自己严苛的身材管理。有人在采访时问她：“你这么瘦，每天吃多少食物？”她打开自己的饭盒，里面装着一小片牛肉，半只苹果，一个鸡蛋。她说，这样的热量已经够了。
她们，让我想到了曾经看到的一段话：
17岁时你不漂亮，可以怪罪于母亲没有遗传好的容貌；但是30岁了依然不漂亮，就只能责怪自己，因为在那么漫长的日子里，你没有往生命里注入新的东西。无论是减肥还是变美，或者是从中年去学习一门新的技能，最重要的是你知道坚持的意义：这不是逼迫，而是让自己成为生活的主人。
那些被岁月眷顾的女神，都在不断地向自己的生命注入新的东西，滋养着自己，让自己有力量和世界、同时间抗衡，主宰自己的人生。愿你也拥有这份力量，不输给世俗，也不向时间低头。
