青海新闻网·青海新闻客户端讯 9月10日，州卫生健康委、州人社局联合举办全州干部心理健康教育知识讲座。邀请浙江援青医疗专家，现任州人民医院党委副书记、院长陈水芳为各单位干部职工上了一堂生动的心理健康课，让大家受益匪浅。
陈水芳以“身心健康的维护与保健”为题，结合机关单位工作实际，以丰富的实践经验和具体案例，详细阐述和分析了心理压力对身心健康的影响，帮助大家掌握自我心理调适、情绪管理的方法，以积极乐观的心态，处理好工作和生活中的各种问题。
“随着现代生活节奏的不断加快，心理健康问题越来越受到人们的关注。举办这一期讲座，主要是为了普及心理健康知识，增强全州党员干部职工的自我调适能力，有效缓解心理压力。”
大家纷纷表示，听了讲座，对心理健康知识有了更深地认识和了解，今后不仅要注重身体健康，还要注意心理健康、心理调适、减轻工作压力，做到身心兼顾，以更好的工作状态履职尽责。
