跟体育运动比起来，家长似乎更关心孩子的学习成绩，于是就不惜花费大量的时间和金钱，为孩子报名各种补习班，短期内，学习孩子的学习成绩确实是进步了不少，但是有些年幼的孩子长期被关在屋子里学习，身上应该有的爱动的天性渐渐丧失了。
其实家长也应该注重孩子的运动，一个经常运动的孩子比一个安静的孩子大脑灵活的多。运动是可以改造大脑的。下面让我们看一下，一个经常运动的孩子他的大脑会是什么样子的？
1、大脑额叶充血活跃：提升注意力
儿童大脑的重量在六岁的时候就已经达到成年人大脑的重量的90%。12岁左右接近成年人大脑的重量。这就可以看出，人从出生到青春期是大脑发育最快的时期。其实对于学龄儿童来说智力水平都不相上下，但是为什么有的成绩好，有的成绩差呢？这是因为在学习过程中，孩子们之间比拼的就是专注力，有的孩子无法保持专注所以学习自成绩稍微差了一点。
人的大脑叶在内侧部，主要管理注意力区域，人在进行有氧运动时、额叶区域比较活跃，这个时候记忆力就会特别集中。人在休息时体内还会分泌多巴胺，这种激素不仅可以让人感觉到快乐，还可以集中孩子的注意力。
2、脑细胞之间的联络增强：提升学习效率
神经元是人大脑处理信息的基本单位。他就像一棵树，突触就是树上的分叉，分叉就会长出许多树干，树干就会长出许多分枝，继而就出现了更多突触，来巩固神经元之间的联系。《运动改造大脑》这本书中提到，人在运动时，大脑会产生一种脑 元性神经营养因子的递质，他在神经可塑性方面起到了非常重要的作用。可以把它叫做脑细胞肥料。在这种肥料的滋润下，神经元链 接活跃，人的学习效率也会大大增高。
澳大利亚一项研究发现，让一组学生从事更多的体育锻炼，两年之后他们的数学和阅读成绩高于没有参加额外体育锻炼的学生。
3、提高大脑血清素含量：对抗焦虑
血清素是一种可以帮助人缓解焦虑情绪的的物质。而运动就可以提高脑血清素的含量。当大脑的血清素不足时，我们可以通过补充氨基酸，使大脑中色氨酸的含量增加，从而增加了大脑血清素的含量，是大脑一直维持在一个良好的状态。
在家长眼里，孩子是没有任何烦恼的，但是随着社会的发展，现在的孩子也有许多压力。而运动也是比较好的可以舒缓情绪的方式。
4、海马体体积增大：保护记忆力
人的记忆是有认知基础的，大脑中神经元突触之间信号维持的久了，就会被长期保留下来。机体有时候感到的压力会给神经元带上损伤，从而破坏了记忆力。但是前面我们已经提到过，人在运动的时候人脑的神经元连接会增强，运动就是保护学习能力和记忆力，免受压力损害的最好方法。
运动是真的，能够为大脑发育提供营养。对于这个时期的孩子来说。一定要选择一项他感兴趣的运动，并不断的鼓励孩子，让他养成坚持运动的好习惯。
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