“当你老了，头发白了，睡意昏沉
当你老了，走不动了
炉火旁打盹，回忆青春”
说起老年，很多人脑海里会浮现出
《当你老了》这首歌里的情景
然而在豆瓣9.2高分纪录片
《人生第一次》第十期中
讲述了一群老年人的退休生活
展现出了不输给年轻人的活力和求知欲
退休篇单元由几个老年人的大学生活故事组成，老年大学是退休老人版的“热血高校”，在老年大学里能让退休的他们找回对生活的热爱，再次拥有自己的生活，同一群朋友一起不断学习和接受新鲜事物。
过怎样的生活跟年龄无关
爱比喜欢多一点
杨敏，一个62岁的退休老人，从小喜欢跳舞，却因为父母的反对搁置了舞蹈梦。后来，她退休后，终于可以自由追求儿时的梦想。“退休过后，我的第一选择就是想到是跳舞。”杨敏说。
但生活有时候没有两全其美的办法，随着孙女的出生，杨敏为了照顾孙女，跳舞的时间越来越少。去日本登上大舞台参加比赛实现一生的梦想，还是照顾生病独自在家的年幼孙女，杨敏给出了自己的答案：比喜欢多一点的是爱。
看到节目中杨敏阿姨为家人牺牲自己时，张钧甯不禁感叹道：“很多年纪大的人，并不是没有他们心中的故事和理想，只是为了家庭牺牲自己。”
转眼间，孙女到了上幼儿园的年纪，杨敏也因此有了属于自己的空闲时间，继续开始舞蹈梦。除了跳舞，杨敏还参加了老年大学的时装队。
在这里，她不再是谁的奶奶，也不是谁的母亲，她只是杨敏，一个热爱跳舞和走秀的 62岁的老人。
余生我是你的眼
除了我们看到这些长者们对生活的热爱与理想的追求，还有让我们动容的古稀之情。72岁的童华容，双目失明十年以来，老伴常尚慧片刻不离身。
退了休的童奶奶，因为酷爱古典诗词，哪怕双目失明，也要坚持来老年大学一偿夙愿。尚爷爷对此非常支持和理解，不但手牵手带着童华容去上课，还把自己变成了她的眼睛和手。
而尚爷爷除了陪伴童奶奶之外也修了一门书法课。平常，尚爷爷牵着童奶奶的手上下学，帮童奶奶记录她口述的诗歌。童奶奶眼虽不明，但心敞亮着呢。她感恩老伴的付出，在老伴去上书法课时，摸索着写点东西给老伴。
童奶奶和尚爷爷将爱写在生活的点点滴滴，没有轰轰烈烈，但用风雨同舟铸就了相濡以沫的人生，他们用平实的生活告诉我们退休后的生活也能很快乐。
退休后 做自己的主人
其实，退休生活更要多为自己着想，勇敢地去做自己想做的事情，特别是年轻时来不及实现的梦想或者当时没有条件达成的事情。忘记年龄，心态才会年轻起来，即使老了，也没有传说中那么可怕。说到底，过怎样的生活跟年龄无关，因为年龄只是个符号。
退休后的他们，只是结束了职业生涯而已，并没有从人生舞台上退场，而是开启了全新的生活。
