分手后的生活真的很难熬,于是你失去了做任何事的心情,你躺在床上,茶饭不思,夜不能寐,你脑海里浮现出的都是你们之前在一起的幸福回忆,越想你就越是伤心,不是说好要永远在一起吗?为什么这个永远就这么短?于是你质问他,难道就狠心抛弃之前的回忆吗?
你始终放不下他,你想要知道他过得好不好,于是你一遍遍的翻阅他的朋友圈,但他又是个很少发朋友圈的人,这并不能难倒你,你向朋友打听他的现状,甚至会跟踪他,窥探他的隐私,你看到他跟一个女人说话,你很生气,你以为他离开你之后这么快就找到了新欢,于是你冲动的过去对他们一顿破骂和指责。
回到家之后你还是沉浸在痛苦的回忆里,就这样过了一天又一天,很快就中秋节了,你回想起当时你们曾经在中秋夜一起看月亮,结果却被大雨淋湿了,你又想起,再过几天就是他生日了,要不要借机再联系他呢?想着想着,你就开始编辑送祝福的短信了。
分手后如果你是这样过的,那么恭喜你,你成功踩到了挽回时的3个雷区,这3个错误很常见,也有很多人会踩,但是你可能想不到,就是这3件很普通的事,足以让他想要拉黑你了。
回忆
刚分手的时候,你一定也很不甘心吧,你想要挽回,你想通过提起过去的回忆来打动他,你想激发起他内心的愧疚感,让他主动挽回你,不要再有这种幻想了,如果只是回忆一下过去,激发一下男人的愧疚感就能挽回,那么世界上也就不会有那么多被感情所伤的人了。
在男人刚提出分手的时候,他就已经开始抗拒与你有任何沟通了,男人和女人是不一样的,女人所提出的分手往往都是为了让男人挽留自己,让男人更爱你,而男人提分手则是经过了一番考虑之后才下定的决心,与你分手会很痛苦,但如果继续与你生活在一起会更痛苦。
这个时候你带他回忆过去,他所回忆的都是你们之前不好的回忆,就算他回想起你们的美好回忆,他也想起来之前说过永远不会分手的誓言,但现在他违背了誓言,这种愧疚感只会让他恼羞成怒,他会认为你是以此来羞辱他,对你的负面印象更深了,你要做的是让他忘记过去,而不是再提起过去。
窥探
分手后如果你们还能有所接触,就不要去窥探他的隐私,如果他想告诉你,你自然可以得知,如果他不想说而你却还去窥探,那就是在自寻死路。
分手后你想知道他过得好不好,想知道他是不是有了新欢,你窥探这些隐私有什么用吗?只能增添你的烦恼而已,分手后你们之间的关系变得紧致,能做朋友就已经很不错了,如果你偏偏要得寸进尺,那么只怕连朋友都没得做了,想要挽回,就先做他的朋友,然后逐步攻陷他,你只需要做好朋友该做的就好。
节日
分手后最怕的就是遇到节日和纪念日,恋爱的时候你们会经历很多节日,甚至就连清明节你们都能一起吃个饭,更别提什么中秋节和情人节这种节日了,又或者是分手没过几天你就过生日了,没到这些日子,你总是能想起恋爱时的甜蜜,你的需求感也会暴增,甚至达到最高点,而你很容易就会失控。
假如说分手后恰好是他过生日,朋友去给他庆祝,所有人都在,唯独少了你,在压抑的情绪之下你较上闺蜜去餐馆喝酒,酒醉之后忍不住看他的朋友圈,看到他们玩的很开心,你想给他点赞,想给他评论,想给他发消息,想给他打电话,你已经控制不住自己了,情绪在酒精的催化下更为强烈,你发出一条微信又及时撤回了,或者是打了个电话又马上挂断,你以为这能够表现出你的痴情,在他看来你只是在单纯的骚扰他,他不会对你有什么好感,只会觉得厌烦。
分手后,他所经历的任何节日都与你无关,你不认清这一点,你在挽回的时候很容易就会做错事,导致前功尽弃。虽然他过生日与你没有关系了,但是这里有一个小技巧,你可以选一件礼物,告诉他这是你们分手前你为他准备的生日礼物,然后发快递给他,这样既能表示出你对心意,也不会显得你不会太刻意,这一招只能用一次,而且这也是有前提的,如果是分手后的一个月之内他过生日,你可以这样,千万不要分手半年后他过生日,你再来用这一招,这简直不能更刻意了。
分手后,你最需要的就是学会面对一个人的生活,在没有适应孤独之前,先不要去挽回,适应不了孤独感的人,需求感也会很高,而你过高的需求感对于挽回而言则是非常不利的,所以,在你想要挽回之前,先过好自己的生活,只有你学会怎么去爱自己,他才会重新爱上你。
如是情感(rsqg002),您身边的情感管理师