杨花柳絮随风舞，雨生百谷夏将至
今日迎来二十四节气中的“谷雨”
此时节
杨花落尽子规啼
春天已走到了尾声
曾经的姹紫嫣红已逝
门外无人问落花，绿阴冉冉遍天涯
民谚有“清明多栽树，谷雨要种田”
“清明早，小满迟，谷雨种棉正当时”
“谷雨是旺汛，一刻值千金”之说
谷雨以后
我国天气转暖，气温很快回升
霜、雪现象基本终止
寒潮天气基本结束
草木知春不久归，百般红紫斗芳菲
谷雨时节虽已时值暮春
但自然界仍是一种万物生长的景象
春意仍然撩人
春色依旧怡人
春光照样明媚
趁此时节
人们不妨走进大自然好好感受
既可选择到野外郊游、踏青
也可选择适当的户外锻炼项目
如慢跑、散步、做操等
不仅能畅达情致，怡情养性
而且还能使气血充足，有利身心健康
春夏之交
易出现扬沙或浮尘天气
人们应尽量避免在风沙天气时外出
同时关闭好门窗
避免尘沙钻进室内
同时，也可多吃一些清肺、排毒的食物
如胡萝卜、梨子、木耳、百合等
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