记忆力好，究竟是怎样的一种体验？
一次，小万万在网上翻到几个很有意思的帖子，是这么回答的：
初一的时候，就已经学会了初二、初三的课程。
高中英语课新学的单词，刚下课就全部记下来了。
就像“人体录像机”，几年前发生了什么事，每个细节都能描述得清清楚楚。
额，和这些记忆力强的人比起来，普通人就有些尴尬了。
上周刚复习的中考大纲，别人问你内容，你却说都忘了。
考试的时候，明明知道答案是书中的某个知识点，可就是怎么也想不起来；
一直被看不起的学渣和学霸体考，准备3个月的她，竟然秒杀了准备1年的你......
不仅如此，越是进入中考倒计时，越是一场体力与脑力的高较量。
而学习要出成绩不仅要有好的头脑，记忆力也很重要，特别是在当前备考阶段，面对各学科的知识点、考点，没有一颗给力的超强大脑，真的累到吐血，也抵不过一进考场看到考卷时的那一瞬间发懵。
学霸体质？关晓彤放绝招！
随着大型综艺节目《王牌对王牌》的热播，给这个严肃压抑的备考生活减压了不少，小面每期都看的笑到肚子疼。
我们欣赏音乐鬼才华晨宇的歌声，喜欢贾玲沈腾的幽默搞笑，更惊讶长腿学霸关晓彤的超群记忆力。
说到关晓彤，以前只知道她很聪明，演戏之余成绩也是相当优异，而在《王牌对王牌》中更是展现出了学霸的一种能力——超强记忆力。
在这个传声筒环节，关晓彤的台词记忆让大家目瞪口呆，纷纷称赞：
看到这里你get到关晓彤的神记忆力了吗？中考最后两个月我们如何能练就出关晓彤那神一样的大脑呢？
下面小面就教你10个提高记忆力的备考绝招：
1 集中注意力8秒钟，只记关键词信息
当压力集中，时间有限的情况下，我们越想记住一件事情却发现会转瞬即忘。
因此，可以尝试将注意力集中8秒钟，并且只记关键信息，可以配以相应的手势加深印象。
当你深陷无数件事而急于完成时，这看起来似乎是一段很长的时间，但却是值得的。研究显示，大脑将短期记忆转化为长期记忆最短也需要8秒。
2 不要随便换环境
我们都有过进入一个房间突然发现忘了自己刚才在想什么的状况。
别担心，你并没有变得更健忘——你的大脑很有可能只是因为走过一扇门就空白了。
研究者们发现，不管是在虚拟还是现实世界，相比于在同一个房间中，接受者在穿过一扇门后更容易忘掉刚刚所思所想的东西。
科学家们还不能解释其中原因， 但进入一个新地方似乎会重启我们的记忆。
3 情境演绎
如果你在学习中记不起东西，可以试图进入情境式诵读。情境演绎可以显著提升大脑提取信息的能力。
如果你可以放大想象，把自己全身心地投入到所要记忆的事情当中，并保持一定的情境姿势，你会很有效的记住它们。
4 锻炼
我们不得不承认，科学认为锻炼在解决任何问题上都很重要，记忆力也不例外。
身体活动加强脑的活跃和供氧程度，甚至也许还可以促进大脑中负责记忆的细胞的成长。
一项研究发现，在轻度运动之后人能更好地回忆起事情。
一阵简短的快走就能达到这样的效果，但长期坚持更加有效；另一项研究则发现，在坚持锻炼6个月后人的语言和空间记忆力都会显著提高。
5 睡觉
几乎所有人都尝试过在大考之前整夜不睡。但即使你不断把知识塞进大脑到最后一分钟，学到黎明也不如睡个好觉更有益。
研究发现，你睡着时大脑的活动实际上能更好地帮你在第二天进行回忆。
你醒着的时候大脑总是被不间断的信息轰炸，它会用你睡着的时候去处理这一切，这才是它摆脱没用的信息并重复记忆重要事情的时候。
大脑在睡觉时把信息强化为长期记忆。如果你一直醒着，这件事它就无法完成。
6 用疯狂的字体
某种程度上我们都觉得自己对字体非常懂行：在书刊、报纸或网上，我们希望一切都是清晰易读的。
但研究者们发现，想要记住自己读过的东西，最好的方法之一就是让所读的内容以一种奇怪的字体呈现。虽然越难读越好，但改变字的大小或鲜明程度效果是相同的。
当阅读变得陌生而困难时，你被迫更加集中注意力，这会让你更容易记住所读的内容。
7 嚼口香糖
如果你需要把一件事记住约30分钟，试试嚼口香糖。研究发现人们在嚼口香糖的时候，视觉和听觉记忆都更好。
这只是因为嚼口香糖能让人们保持并提高注意力。
8 把事情写下来
当下把需要记录的东西在手机或电脑上打出来比写下来常见多了。
购物清单在电脑桌面上，电话号码和邮箱地址在手机通讯录里——记东西似乎再也没必要了。
可如果你想好好记住一件事，就写下来。
是否真正再去读一遍写了什么并不重要：研究表明，仅仅是写下来这一动作本身就能让你用一种键盘无法给予的方式回忆起东西。
9 知道什么时候该听音乐
很多人都喜欢在工作或学习时放点音乐。
在阅读之前，听点音乐的确有助于记忆。
但一旦开始工作，把耳机摘下来吧。
研究者们发现学习的时候听任何噪音，包括音乐，都会分散注意力，让你日后能回忆起的东西更少。
你是否喜欢这段音乐根本无关紧要，在分散注意力上，这和有人对你大喊随机数字没有什么分别。
一开始在完全安静的环境中学习似乎很奇怪，但科学告诉你长远看来这是有益的。
10 可视化
记忆最奇怪也最有效的方法之一就是把想记住的东西与一幅画面联系起来。
发挥到极致，你可以通过在脑中建立一副事无巨细的图画而记住大量信息。
比如，你想记住是J.K.罗琳写出了哈利波特系列，罗琳（Rowling）听起来像是保龄（bowling），所以想象一下保龄球赛道。
现在在画面中加入哈利波特，这个卷发的男孩正准备扔出手中的保龄球。
这听起来似乎很愚蠢，但的确有用！
这个世界没有笨人，也没有谁不如谁，只有那些善于学习，并抓住方法技巧的人才能领先别人。
在最后的备考日子里，愿你灵智开挂，考试如神！
声明：文章综合整理自网络，有删改，图片来源于爱奇艺综艺节目《王牌对王牌》，如侵联删。
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终有一天，你会感谢这年拼命的初三！（看完后撸起袖子去学习）
