每当孩子学校老师说起孩子学习表现时，说到最多的就是孩子的专注力如何！
在课堂上，老师向学生传递知识时，有的孩子能完全接受到老师的信息并做出反应，还有的孩子总是坐不住（东张西望就跟椅子上有针一样）……
同一所学校，同一个教室，同一个老师，但孩子的学习成绩却存在很大的差异，归根结底就是因为孩子有没有集中专注力。
什么是专注力？
专注力也就是我们常说的注意力，指的是一个人专心做一件事情或者活动时的心理状态，人们的专注力会受到很多方面的影响，专注力不足，就会出现走神、分心、坐不住的情况。
孩子不同时期专注力的特点
3岁的孩子注意力是3~5分钟；4岁孩子集中注意力的时间是10分钟；5~6岁集中注意力的时间是15分钟。这里的时间是孩子从事学习、阅读、费神等等事情的时间。哈佛大学研究：孩子分心是本能，就连成人最好集中注意力的时间才到25分钟。
以上是孩子专注力的标准时间，如果你家的孩子没有达到标准的话，家长们一定要注意培养，我们要根据实际情况，去改善孩子的专注力，如果家长不在意的话，可能会造成很严重的影响。
孩子缺乏“专注力”有哪些后果？
儿童心理学家说过：“天才，首先是注意力”，因为注意力是孩子梦想的出发点，如果你家的孩子注意力不集中，也许连一件小事情都做不好，更别说会成功了。
1、学习能力下降
孩子成绩不好，很大一部分原因都是因为专注力不能集中，一堂课仅有45分钟，有的孩子刚刚听了5分钟，心就已经不在教室中，不是想着下课怎么玩耍，就是在课堂上溜号，导致孩子在课堂上什么知识都没有学到，更别说课后能好好复习了，所以，成绩下降是必然的。
2、引发多动症
还有的孩子专注力非常差，就算一件很简单的事情，他们都会做出很多小动作，动个不停，特别是在学习知识时，只要只周围有一点动静就能影响孩子的注意力，这对孩子的成长是好的，严重还会引发多动症，导致孩子干什么都静不下心来。
3、影响亲子关系
孩子由于专注力不足，学习东西相对来说很困难，这样很多“望子成龙、望女成凤”的家长对孩子丧失信心，跟别人家的孩子比较，自家的孩子真的很差劲，最终导致父母的心情烦躁，如果总惩罚孩子的话，这会严重影响亲子关系。
培养孩子专注力，要从这3个方面下手
1、为孩子提供能使其专心的环境
孩子大脑还没有发育成熟的时候，周围嘈杂的声音，刺激物等等都会导致孩子出现分心的情况，所以，家长们要为孩子创造一个安静的环境，最好是周围只有关于学习的物品，剩下的美食、玩具等等都不要出现在孩子的视野中，让他们去专心做一件事情。
2、培养孩子的兴趣
孩子如果顺利完成一些事情，要及时的给予肯定。
兴趣会让孩子的专注力变得更强，相信这一点大人们也都体会过，做自己喜欢的事情总是很专心。所以，家长平时要发现孩子的兴趣爱好，并进行引导，比如孩子喜欢堆积木，家长就要给他足够的空间去玩，在过程中，你还可以鼓励和奖励孩子，让他们产生成就感。
3、游戏提升孩子专注力
我们可以玩数字宫格的游戏，培养孩子专注力、记忆力，游戏的方法很简单，家长们不妨试一试。
在一张有25个数字的方格中，将里面的数字打乱，然后让孩子观察里面的数字，从1到25一边读一边指出来，同时家长可以用手机计时。我们可以根据孩子的经验和能力添加数字，记住一定要保持数字的顺序，父母也可以在网上寻找数字宫格，跟孩子一起进行训练。
根据研究表明：3~8岁的孩子寻找图片上的数字时间是30~50秒，正常人观看是25~30秒，如果你没有达到的话，就说明专注力比较差，平时多让孩子训练，有助于专注力的提升。
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