这是知乎上关于如何高效学习的回答，这篇文章点赞超过15万，收藏20多万，可见质量十分的高，对于每一个考研的同学来说（不管你是19的还是20的）这篇文章的一些观点都很有借鉴价值，学姐希望大家能静下心来阅读，算是在年后给自己的一个升级，把自己过时的、错误的学习方法迭代一下。
毕竟，考研也是学习，要想弄个好成绩，我们需要先搞清楚怎么学习才是正确且高效的。
这样，
一来，你复习的时候能够心中有数
二来，不会被一些个不靠谱的辅导机构忽悠
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参考文中的一些个观点，结合考研这一个具体领域，学姐也谈几点我自己的看法，也希望大家在阅读完之后，也可以在评论区谈谈自己的心得。
01、学习需要有仪式感，开始学习前，请留10分钟让自己进入状态
在开始学习的前夕，我们需要有一小段时间（10分钟左右）调整自己的状态，让自己静下来，严肃的进入学习状态。
这一点，我认为绝大多数考研人是做的不够好的。
首先，极少有人会腾出一段时间静心再进入学习，经常是直接就进入学习了，比如吃完一个包子，立马就开始背单词；
其次，学习期间容易被打断，手机一响就忍不住看，这在复习前期尤为严重。
02、带着问题去看书与看课，主动学习
文中提到了一个比较新奇的点，看书的时候先看目录，了解这本书的框架体系，再看课后题（能命题的一般就是重要的），勾画出术语，带着问题去看书，遇到课后题出现的术语就仔细看清弄懂。
这其实就是时下最火的概念刻意练习的实践应用。这个在认知心理学（研究人类思维的一门科学）里也能找到相应解释，即生成效应，它表明了学习有效的方式是主动学习，而不是被动灌输。
这点，绝大多数考研人做的也是不太好的，要不看书的时候漫无目的，像看小说一样的去看专业课的书籍，时常看完了就像没有看过一样，毫无印象可言，要不就喜欢打开视频，一个劲的看视频课，自己不动手不练习。
这么做，你就是在做无用功。
这里，我大胆的提醒一下各位，如何去判断一个老师是不是高手，辅导班值不值得报。
最朴素的方法就是——看看他是不是讲练结合，还是一味给你灌输，甚至和你说跟着我，没问题，稳稳的，这种有点扯。
另外，顺着这个我再补充一句，所谓的导学课，一般没有听的必要，几乎都是宣传的，让你产生报班的冲动。
真要判断哪个老师好不好，自己先看书，自己有了不会的问题，你带着问题去听课，看看哪个老师给你讲明白了，你就跟谁。
记住学习是自己的事情，主动学习很重要。
03、学习需要在自己最满足的时候立刻停止，把学习当作一件家常便饭的事
文中说到，当你复习到最满足的时候应该就停止复习了，不应该再继续强撑，因为，我们大脑会有厌恶记忆，强撑到厌恶的时候，下次再开始就会很痛苦。
在学姐看来这就是要让自己觉得学习是家常便饭，就像你肚子饿了要去吃饭，肚子疼要去厕所一个道理，而不是天天自己对自己说：拼搏到无能为力，努力到感动自己。
在我看来，等你调用所谓的意志力啊、坚韧力啊去做事情的时候，这就是心里抵触他了，女孩追剧、男孩子打游戏的时候，怎么不见你说我要努力，加油加油。
所以，这里建议大家
平常心看待学习，最好是热爱，做不到热爱也不强求
不要刻意的对自己说：只要学不死，就往死里学，这样的话说太多，反而会促发你潜意识的抵触机制。让你觉得学习很累。
总结：学习开始前需要有仪式感，学习进行中需要有主动性，学习心态上请你平常心。
俗话说初七过了就不是年，希望我们比起去年又更进一步，共勉。
