集美貌才华于一身的的papi酱怀孕啦!
11月14日这天下午,papi酱突然更新了一个视频,内容讲得是“隔代溺爱”。
视频中她先是谈了一下父母对孙辈溺爱的担忧,而后大方地说出自己也很快就能知道自己爸妈会不会宠溺孙子了。
在工作人员搬出小黑板,上面大字写着“她怀孕了”之后,Papi酱捂嘴笑着承认。
消息一出,网友纷纷祝福,不少网友还晒出了自己的“彩虹屁”,夸Papi酱怀孕是“仙女怀孕“,还祝福她未来会生出一个“神仙宝宝”。
不过刚刚怀孕的职场女性Papi酱,可不能像之前一样拼命工作了。
怀孕是个大事,要想胎儿发育的很健康,怀孕的妈妈在孕初期是有很多注意事项的,那么,刚怀孕应该注意点什么问题呢?
刚怀孕应该注意哪些问题
01
警惕先兆流产
孕妈怀孕前3个月是容易发生流产的时期,所以孕妈孕早期一旦发现阴道出血、肚子疼等症状,应该立即就医,因为这有可能是先兆流产的征兆。
02
怀孕初期补叶酸
在怀孕初期补充叶酸,能有效预防胎儿畸形。
怀孕初期的孕妈补叶酸可以通过食补,多吃富含叶酸的食物,如菠菜、莴苣、橘子、猕猴桃等,也可以在医生指导下服用叶酸片剂。
03
怀孕初期,受精卵“怕热”
怀孕初期的孕妈要注意,这个时期受精卵最怕“热”。精子和卵子相遇,结合成受精卵,主要器官如心脏、肺、肝和肾开始形成。
这个时期,孕妈要特别注意远离高温环境,如热浴缸和蒸桑拿,也要尽量避免发烧,否则容易增加胎儿患神经系统疾病的风险。
04
一定要去做正确的孕检
在怀孕初期,很多孕妈并不会那么关注自己的胎儿,觉得刚怀上太早了还不需要去医院,跟平时一样生活就好了,但是这种想法是错误的。
孕妈从怀孕那一刻起,就要时刻关注肚子里宝宝的发育和成长,所以这个时候做正确的孕检就显得十分重要了。因为孕检可以了解胎儿的发育和健康情况。
05
心情愉悦很重要
很多孕妈在怀孕初期会出现一些强烈的早孕反应,如容易疲劳、胃口变化、尿频尿急、恶心、嗜睡等等。
这个时候的孕妈由于身体不适会有情绪上的波动,家人要多给孕妈关心和关爱,让孕妈要注意多休息,尽量缓解疲劳,保持心情愉快。
06
谨慎用药和化妆品
孕妈在知道自己怀孕那一刻起,就不能随便用药了。如果生病实在不行,可以在医生的指导下服用,还要自己仔细看清说明书之后再服用。
同时爱化妆的孕妈一定要停止使用化妆品了,准备至少一套孕妇服,并且尽量把高跟鞋都变成平底鞋。
07
应该尽量避开房事
怀孕初期是安胎的重要时期,任何事情都有可能一个不小心就造成流产。所以这个时候一定要以肚子的宝宝为先,尽量避开性生活。
因为性生活不当的话有可能会引起孕妇子宫收缩,严重者会导致流产。对于有流产高风险的孕妇来说,这一点更加要注意了。
08
控制体重
怀孕初期是胚胎发育的关键阶段,但是所需要的营养却不多,因此孕妇在这个时候千万不要过量的进食。否则的话很有可能会导致热量过剩并且转化为脂肪。
医生指出,孕期的体重增长是非常正常的,但必须要注意控制体重过分增长,否则的话对孕妇以及胎儿都非常不利,不是孕妈越胖对胎儿的发育就越好。
09
平衡膳食
孕妈在怀孕的前三个月时间里,虽然不需要特别补充营养,但适当的营养是必须要多增加的,只有这样才能让胚胎获取到足够的营养物质从而进行生长发育。
因此在孕妈怀孕初期的饮食中,应该尽量的保证每餐食物的多样化,以来促进各种营养物质的吸收。
以上就是关于孕妈刚怀孕的一些注意事项,孕妈怀孕初期一定要调整好心态,努力保持心情舒畅。
要听取产科医生对妊娠知识的介绍,了解胎儿的孕育过程,尽量在思想上和心理上做好准备。
最后祝各位准妈妈好孕!