1. “我们对你要求不高,
你自己好好考就行了”
点评
考生容易从反面去理解,认为家长对自己没信心,从而影响自信。
可以改为
“保持好心态,以平常心面对考试。”
2. “这几天你什么事都不用管,
只管专心考试”
点评
实际上是在提醒考生:考试是盖过一切最重要的事情,会从侧面加大考生的压力。
建议让考生也做一些考试之外的事情,如家务劳动,可以缓解紧张和对考试的过度注意。有事可做比空着急更好。
可以改为
“考试期间就和平时一样,不要一直看书,适当干点别的。”
3. “明天考试,
早点上床睡觉”
点评
睡眠对考试很重要,但是不能要求学生提早上床休息,还是应该按照原有的作息规律,否则会影响考生的睡眠。
可以改为
“到点了再去睡觉,放轻松就会有好睡眠,睡不着也不要着急,慢慢来。”
4. "高考决定命运,
就拼这一把了"
点评
过分夸大高考的意义,会对压力大的考生有负面影响,给学生有“赌博”的心态,不利于考生平稳发挥。
可以改为
“高考只是对你高中三年的一个总结,按正常水平发挥就可以了。”
5. "考试的时候千万不要紧张,
我们在外面等你的好消息"
点评
考试紧张是一种正常的反应,告诉考生千万别紧张,反而是从反面提示他紧张。“我们等你”可能会让考生在考试过程中分心。
可以改为
“考试紧张是正常的,别的同学也会紧张,放轻松!”
6. "复习得怎样?有把握没有?"
点评
家长一定要克制自己,不去询问孩子的复习准备情况,以免影响孩子心态。
可以改为
“既然马上要考试了,就别想那么多,把自己的水平发挥出来就好!”
7. "考不好也没事,
大不了明年再考"
点评
这是在反面表达家长对孩子的不信任,尤其是对自尊心强的孩子有干扰作用,就像暗示考生让他提前放弃,而且考生能感觉到这不是父母真实的想法。
可以改为
“无论结果如何,你只要尽力了就没有遗憾!”
8. "考试考好了,
想要什么奖励都行"
点评
强调考完的奖励会带给考生额外的压力,尤其是对奖惩比较敏感的孩子,容易使其分心,无法集中精力去考试,应该引导孩子把注意力集中在考试中。
可以改为
“专心考好试,等你考完了,这段经历会成为你人生中美好的回忆。”
9. "同样是人,
我就不相信我家孩子比人家的差"
点评
实际是在暗示孩子与别人家的孩子做不恰当的比较,特别会引起学习成绩不好的孩子的反感,建议尽量不用。
可以改为
“别人家的孩子考多少分和咱没关系,我们也不去和别人比较,只要你坚持追求进步,无论进步大小,都会成为更好的自己。”
10."祝你考个好成绩"
点评
考前不太适宜去渲染成功或者失败,少使用这种“过硬”的词汇。
可以改为
“祝你考试一切顺利!”
不要去担心以后的事情,把心放在一种平静悠然之中,人的最大潜能才能发挥出来。
来源:中国教育报