1. “我们对你要求不高，
你自己好好考就行了”
点评
考生容易从反面去理解，认为家长对自己没信心，从而影响自信。
可以改为
“保持好心态，以平常心面对考试。”
2. “这几天你什么事都不用管，
只管专心考试”
点评
实际上是在提醒考生：考试是盖过一切最重要的事情，会从侧面加大考生的压力。
建议让考生也做一些考试之外的事情，如家务劳动，可以缓解紧张和对考试的过度注意。有事可做比空着急更好。
可以改为
“考试期间就和平时一样，不要一直看书，适当干点别的。”
3. “明天考试，
早点上床睡觉”
点评
睡眠对考试很重要，但是不能要求学生提早上床休息，还是应该按照原有的作息规律，否则会影响考生的睡眠。
可以改为
“到点了再去睡觉，放轻松就会有好睡眠，睡不着也不要着急，慢慢来。”
4. "高考决定命运，
就拼这一把了"
点评
过分夸大高考的意义，会对压力大的考生有负面影响，给学生有“赌博”的心态，不利于考生平稳发挥。
可以改为
“高考只是对你高中三年的一个总结，按正常水平发挥就可以了。”
5. "考试的时候千万不要紧张，
我们在外面等你的好消息"
点评
考试紧张是一种正常的反应，告诉考生千万别紧张，反而是从反面提示他紧张。“我们等你”可能会让考生在考试过程中分心。
可以改为
“考试紧张是正常的，别的同学也会紧张，放轻松！”
6. "复习得怎样？有把握没有?"
点评
家长一定要克制自己，不去询问孩子的复习准备情况，以免影响孩子心态。
可以改为
“既然马上要考试了，就别想那么多，把自己的水平发挥出来就好！”
7. "考不好也没事，
大不了明年再考"
点评
这是在反面表达家长对孩子的不信任，尤其是对自尊心强的孩子有干扰作用，就像暗示考生让他提前放弃，而且考生能感觉到这不是父母真实的想法。
可以改为
“无论结果如何，你只要尽力了就没有遗憾！”
8. "考试考好了，
想要什么奖励都行"
点评
强调考完的奖励会带给考生额外的压力，尤其是对奖惩比较敏感的孩子，容易使其分心，无法集中精力去考试，应该引导孩子把注意力集中在考试中。
可以改为
“专心考好试，等你考完了，这段经历会成为你人生中美好的回忆。”
9. "同样是人，
我就不相信我家孩子比人家的差"
点评
实际是在暗示孩子与别人家的孩子做不恰当的比较，特别会引起学习成绩不好的孩子的反感，建议尽量不用。
可以改为
“别人家的孩子考多少分和咱没关系，我们也不去和别人比较，只要你坚持追求进步，无论进步大小，都会成为更好的自己。”
10."祝你考个好成绩"
点评
考前不太适宜去渲染成功或者失败，少使用这种“过硬”的词汇。
可以改为
“祝你考试一切顺利！”
不要去担心以后的事情，把心放在一种平静悠然之中，人的最大潜能才能发挥出来。
来源：中国教育报
