随着物质生活水平的提高，反而越来越多的人出现各种疾病，也越来越多的人开始关注到了自身的身体健康。桑叶是一种生活中常见的中药材，除了具有养蚕的作用之外，也可以泡水服用。桑叶泡水喝对一些人体常见的小问题有着重要的作用，那么“桑叶水”究竟对身体有哪些好处呢？
舒筋活血
老人家生病腿脚不灵活时，会经常觉得浑身难受没劲，不能灵活支配身体的各部件。这个时候还要着重将热毛巾取桑叶水敷在疼痛的关节部位，只要长期坚持下去，老人家的身体便会感觉到轻松许多，特别适合老年人。
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清热解毒
在炎热的夏天，拿上几片桑树叶泡水饮用，会瞬间让身体得到放松，也可以让疲惫的人们在高温的环境中感到一丝凉爽。如果身体出现了头痛、咳嗽以及风热感冒的情况，可以将桑叶和金银花、菊花或者是薄荷以及桔梗等等一起配合泡水服用。
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治疗便秘
桑叶中含有多种DNJ矿物质，这些都是身体所需要的营养物质，进入身体之后具有润肠通便的作用，非常适合便秘的患者服用。更重要的是它有杀菌的功能，桑叶水进入身体之后可以杀死一些小细菌，对身体有益无害。
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抗衰美颜
桑叶中的黄酮类物质和一些天然抗氧化成分，可以有效对抗与清除体内自由基，阻止体内有害物质的产生、减少或消除已经产生并积滞体内的脂褐质，有着很好的延缓衰老的效果。同时对于我们的肝脏以及双眼也有着很好的促进以及保护的效果。桑叶水神奇的功效，大家了解多少呢？是不是以前从没有这样做过，现在可以试试了！
