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孩子多大可以吃盐?过早过晚都不好 低于这个年龄建议别吃

时间:2023-02-18 20:38:06

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孩子多大可以吃盐?过早过晚都不好 低于这个年龄建议别吃

孩子是一个家庭的希望,是祖国的未来。当孩子刚刚来到这个世界上之后,很多人既惊喜又紧张。惊喜的是终于有了属于自己的宝宝,紧张的是怕自己不小心这个小小的人造成了伤害,所以在照顾宝宝方面很多人都小心翼翼,生怕有什么地方做的不周到。

这种心情很多人都有,因为小宝宝刚刚来到这个世界,身体各方面都还没有发育完全,特别是吃的方面。刚开始只能吃妈妈的母乳,其余别的东西都不能吃,如果母乳不够,可以适当的添加一些奶粉。

前段时间朋友刚生了宝宝,由于自身的原因,母乳不够孩子吃,每次孩子吃不饱都不停的哭,不得已孩子从刚生下的那一天就已经加上了奶粉。

孩子奶奶总担心孩子吃不饱,对身体发育有影响,当得知孩子6个月的时候就可以添加辅食时,孩子的奶奶就给孩子做了一些简单的辅食,让孩子尝试着去吃。

孩子奶奶怕孩子不吃这些辅食,专门在这些辅食里面加了一些盐,认为这样的饭有味道,孩子也能多吃一点。可是孩子自从添加辅食以后,每天吃的饭是越来越少了,小脸也越来越瘦了。

不得已之下,孩子的妈妈带孩子去医院检查身体,医生通过询问才得知,孩子得病的原因就是因为,孩子的奶奶在辅食里添加盐,可能孩子觉得这种饭会很咸,所以就不爱吃。

孩子的妈妈还从医生那里了解到,孩子低于一岁,饭菜里是不需要单独添加盐的。虽然人体生长需要补充钠,但是一岁之内的宝宝最大的钠含量需求很小,只有350毫克左右。孩子平常所吃的辅食中,所包含的钠已经足够了,不需要再单独添加,如果添加反而会使钠超标。

如果孩子吃盐太早,对他们的身体伤害是非常大的。

第一、可能使宝宝的免疫力下降。

如果宝宝在一岁之内就提前吃了食用盐,那么宝宝口腔内分泌的唾液就会非常少,就会导致细菌进入孩子的呼吸道非常容易,那么孩子得病的几率就会大大提高,甚至会影响孩子消化吸收功能,对孩子的生长发育造成影响。

第二、孩子的肾脏也承受不了这么重的负担。

对于一岁以内的宝宝来说,他们的肾脏还没有完全发育好,正处于快速发育期,此时如果让宝宝使用很多食用盐,就会对孩子的肾脏造成负担,孩子很有可能会出现水肿,或者一些高血压等疾病。

第三、会对宝宝的生长发育造成很大的影响。

人家都知道宝宝正处于快速生长期,此时生长发育需要更多的钙来补充,而如果让宝宝食用更多的食盐,身体内就会摄入大量的钠,而钠对钙的吸收是有影响的,久而久之孩子的生长发育就会受到影响,甚至会发育不良,这些都是有可能发生的。

了解这么多孩子过早食用盐对身体造成的伤害,家长们还敢让孩子这么早吃盐吗?为了孩子的健康,一岁以内的宝宝最好不要提前食用盐,这样只会让孩子越来越不健康。

如果孩子已经超过一岁,家长可以稍微添加一些盐,但也不要过多,吃盐过多容易对孩子的身体健康造成影响,家长要把握好度。

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