1.地三鲜
材料:茄子(一个),麻油(一点),土豆(一个用于两个大土豆),青椒(一个),胡椒粉(5粒),姜片(两片),大蒜(两瓣),糖(10克),大豆(20毫升),盐(5克),水淀粉(40毫升)
实践:
1.准备配料。将土豆去皮,切成2至2.5厘米的大块。将茄子和青椒切成类似大小的块。将生姜和大蒜切成薄片。
2.将两勺油倒入炒锅中,加热至50%的热量,加入土豆,然后转移至中火,直到土豆块略微透明,表面略带黄色,将其挡开。
3.再向锅中倒入两汤匙油,在火非常热时加茄子,迅速翻炒,使每个茄子均匀地涂上油。翻炒一会儿,然后转至中火,盖上锅盖,慢火煮一会儿。继续炖之前先翻炒,以免烧焦茄子。炖熟后,用铁铲向下压茄子块并用力向下压,使茄子中的水分immer。红烧茄子更容易出水。透明状态。重复此操作,使每个茄子变软。握住炒好的茄子,茄子块变软且略微透明。
4.在锅中加少许油,加入胡椒粉,生姜和大蒜。燃烧后,加入土豆和茄子,搅拌均匀。
5.加入糖并充分搅拌,然后加入酱油,盐并充分搅拌。
6.加入青椒,炒一会儿。
7.加入淀粉水,然后朝一个方向炸。最后加入几滴香油,拌匀,即可下锅。
2.煎豆腐
材料:老豆腐,蒜苗(2根),油,盐,鸡精,水,大蒜
实践:
1.用对角刀将大蒜幼苗的根和叶切开。在火锅中加热油,在锅中放大蒜
2.然后将豆腐切碎并压入锅中(我将豆腐切碎,边切边放入锅中)。我认为先在切菜板上切薄片很不方便。
3.煎至豆腐变金黄,然后翻过来直到两面都变黄!
4.炸豆腐后,在锅中加半碗水,加入盐和鸡肉精,拌匀。
5.当火燃烧到水蒸发掉时,添加蒜苗的根。
6.加入大蒜幼苗的叶子,并在烹饪之前充分搅拌。
3.虎皮青椒
材料:青椒,油,盐,鸡肉精,酱油,醋,糖,大蒜
实践:
1.用刀将青椒切碎,然后压碎大蒜。
2.取一个碗,放入少许盐,鸡精,糖,酱油和醋。
3.在火锅中加油。油温升高后,加入青椒,炸至两面变白并轻轻剥皮,将青椒推到锅侧,再加入蒜粒。
4.将大蒜炒香后,加入步骤2中的调味汁并搅拌均匀。
4.孜然炒小茴香
材料:新鲜小土豆(500克)、葱白(几根、洋葱(1小块)、小米椒或红泡椒、大蒜、油、白糖、生抽、啤酒或开水(小半碗)、盐、孜然粉(一勺)、熟白芝麻、香菜、鸡精
实践:
1.去除小土豆上的皮。打扫!将其放入锅中或用高压锅烹饪
2.蒸小土豆。放在切菜板上。用刀背轻轻按一下。壁球!
3.在锅里倒一薄层油。把小土豆放下。用小火慢煮。
4.炸土豆时,葱白。洋葱。小米胡椒或红辣椒。大蒜切碎
5.香菜应该用另一个干净的切菜板和刀切开。因为没有加热。遇到原始事物是不好的!
6.小土豆应该翻过来。 2面煎至金黄。油炸的可以先捏出来。
7.炒洋葱,白胡椒粉,洋葱,大蒜,然后将小土豆放入锅中。
8.放入孜然粉,白糖,酱油,半碗啤酒或开水...搅拌均匀。然后让它收集果汁。加一半的时间放盐。以便可以品尝土豆...否则。所有的调味料里面没有味道!
9.土豆干后,放一点鸡精。搅拌均匀,然后关火。撒上煮熟的白芝麻。
五,酸甜莲lotus片
材料:莲root(一份),醋(5匙),白糖(4匙),酱油(3匙),料酒(2匙),干淀粉(3匙)
实践:
1.将莲Wash洗净,切成薄片,越薄越好吃
2.窍门是调整糖醋酱,5匙醋,4匙糖,3匙酱油,2匙料酒。
3.将3汤匙干淀粉与适量的水混合并放在一旁。
4.加热锅,放适量的油,将莲root炒一会儿,加四分之一碗水,盖上锅盖煮5分钟。
5.放入糖醋酱,翻炒几下,然后加水淀粉使其变稠,等待糖醋酱开始凝固,然后将其放在桌子上!