作者简介：周尔晋，安徽省安庆市太湖县人，义务行医39年、约有10多万人次、对230多种病例的临床验证后，总结出不用吃药和打针甚至只用一根火柴棒就能治愈疾病的一种全新的中医治疗方法。主要着作:《人体X形平衡法》、《人体药库学》、《火柴棒医生手记》。
周尔晋的人体X形平衡法是从《黄帝内经》的“缪刺论”中悟出下病上治、上病下治、左病右治、右病左治、中间有病四边治、四边有病中间治及上、下、左、右、中，求法于经络、穴位却又不拘泥于穴位的一种治疗方法。这一治疗方法，神奇、易学、易懂、自学、自治、奇效、安全、省力、省时、省钱。
他总结出来的“高低医疗学”是自古以来从未有的理论，即研究通过人体的高升点来医治人体的低沉(病)点以及如何达到人体相对平衡的理论。同时他总结和开发了人体这个取之不尽、用之不竭的的“内药”，调动人体神奇的“内药”、加速自愈和平衡，真可谓“四两拨千斤”。
周尔晋先生已于去世，他留下的医德医技，我们当努力继承和发扬光大，以造福人类。
267.指压脐眼治好便秘
——离休后记事之一百三十二
2000年6月11日，巢湖钱先生来信说他指压脐眼四个多月，自己长期顽固的便秘病终于被彻底治好了。这是令我非常兴奋的消息，我原来一直将指压脐眼当成调节性功能来用，其实办法很简单，也容易坚持，即将手指隔衣放在脐眼上(隔单衣即可，主要是要保护脐眼皮肤)，意念集中到脐眼之上，有较强压迫感即成，自然呼吸100次以计时。
我是长期坚持压脐的，结果无便秘现象。老年人便秘，是个顽固疾病，很不易治，根据钱先生来信，有此类病的患者，不妨用压脐试一试，长期坚持下去，有百利而无一害。
以上压肚脐是一种最简单的治疗便秘的方法，但效果要慢一些，在周老的《人体X形平衡法》一书里，有复杂些但效果快的另一方法，现收集如下：
治疗便秘示意图
取双耳、双手穴压。
捏脊。
指压神阙，以神阙、丹田为中心，顺时针与逆时针方向以掌各摩腹81次。
耳穴以皮质下与便秘点为重点。
