虽然现在科技越来越进步了，但是空气质量却是与日下滑，很多人会出现咳嗽的症状。咳嗽老是不好，吃了各种止咳药、打了无数针也屡屡无效，这是因为你用错方法了!其实，引发咳嗽的原因还不止如此，专家提醒大家，关于咳嗽，及时做好相关的护理比就医治疗更重要，一起看看有什么样的护理方法。
1小儿咳嗽如何护理
夜间抬高宝宝头部
如果宝宝入睡时咳个不停，可将其头部抬高，咳嗽症状会有所缓解。头部抬高对大部分由感染而引起的咳嗽是有帮助的，因为平躺时，宝宝鼻腔内的分泌物很容易流到喉咙下面，引起喉咙搔痒，致使咳嗽在夜间加剧，而抬高头部可减少鼻分泌物向后引流。还要经常调换睡的位置，最好是左右侧轮换着睡，有利于呼吸道分泌物的排出。
热饮止咳法
多喝温热的饮料可使宝宝黏痰变得稀薄，缓解呼吸道黏膜的紧张状态，促进痰液咳出。最好让宝宝喝温开水或温的牛奶、米汤等，也可给宝宝喝鲜果汁，果汁应选刺激性较小的苹果汁和梨汁等，不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁。
中药外敷法
可以使用一些比较安全有效的中药外敷方法，由于很多婴幼儿在家中治疗咳嗽时，由于他们的生理原因，用药很容易产生呕吐，使喂药很困难，这时可以配合一些外贴药，可以产生事半功倍的效果。如夏季使用的三伏贴等。
2咳嗽一直不好是什么原因
1.病毒引起的咳嗽
症状：也就是感冒。
原因：身体感染病毒后，引发咳嗽是很正常的。由于病毒经过鼻腔和咽喉进入到人体，会引起上呼吸道黏膜发炎。
治疗：大约90%的病例都不是细菌性感冒，所以使用抗生素不会起到帮助。建议服用非处方糖浆，甚至一杯热饮即可，以促进呼吸道的分泌物排出。如果还同时伴随有鼻窦炎，可以让医生开点类固醇喷鼻剂。
2.哮喘
症状：慢性咳嗽，主要是夜里咳嗽不止，有时会气喘和呼吸急促。
原因：夜里咳嗽不止通常是哮喘的第一迹象，特别是孩子。同时，咳嗽也是哮喘恶化或者没有得到良好控制的标志。
治疗：原则和典型哮喘一样，主要应用支气管扩张剂，口服茶碱类药物或β2受体兴奋剂。
3.胃灼热
症状：在饭后或者夜里醒来时的干咳，嘴巴中常伴随一股酸味。
原因：胃灼热或者胃酸倒流，都会刺激咽喉，引发咳嗽。通常是由暴饮暴食引起。
治疗：睡前两小时不要吃东西，躺卧时垫一个枕头，都可以帮助防止胃酸回流。还可以服用非处方药物雷尼替丁，减少胃酸分泌。
4.胸部感染
症状：干咳、有绿痰，再加上感冒后发烧
原因：胸部感染或者急性支气管炎都会引起咳嗽。一般由相同的病毒引起，导致感冒，但炎症会慢慢传播到肺部，使其容易遭受细菌的攻击，
治疗：多喝水，服用扑热息痛来缓解发烧。
5.百日咳
症状：无法控制的咳嗽，并发出鸡鸣样吸气吼声。
原因：是一种高传染性疾病，百日咳患者、隐性感染者及带菌者为传染源。经呼吸道飞沫传播，5岁以下儿童易感性最高。
治疗：婴儿发生严重并发症和死亡的风险最高，因此需要密切监控。年龄较大的儿童和成年人一般不会太严重，会持续6周左右。要多喝水，以及服用布洛芬来缓解喉咙疼痛。
6.药物引起的咳嗽
症状：时断时续的干咳，经常在晚上更严重。
原因：血管紧张素转换酶抑制剂是一种控制高血压的药物，会导致20%的患者发生慢性咳嗽。
治疗：如果你的咳嗽恰好在刚开始服药时发生，可以让医生换成其他的降血压药物。
7.肺结核
症状：持续性咳嗽，往往伴随极度疲劳、体重减轻、盗汗以及咳血等。
原因：高度传染性疾病，曾一度以为已经被完全消灭。当前的肺结核发病率是40年来最高。
治疗：如果你的症状符合上述所描写的，请一定要告诉医生，以进一步检查来确认是否患有结核病。一般会给予患者6个月左右的强大抗生素治疗，治愈率可达90%。
8.吸烟
症状：经常吸烟的人很容易咳嗽。但如果咳嗽变得频繁或者有咳血，需要立即上医院检查。
原因：吸烟会刺激气道引发咳嗽，从长远来看，这也是慢性阻塞性肺病的标志，包括肺气肿和慢性支气管炎。因此，如果你继续吸烟，将会对你的气道产生不可逆损害。
治疗：戒烟后的4周内，94%的咳嗽都会减轻或者完全消除。
9.肺癌
症状：连续超过3周的咳嗽，伴随咳血、不明原因的呼吸困难、体重减轻、疲倦或者胸痛。
原因：中国已成为世界第一肺癌大国，吸烟是肺癌的最重要的高危因素。
治疗：如果已经被证实，通常会结合手术、化疗、放疗等治疗措施。
10.心脏病
症状：持续咳嗽、喘息，加上疲劳、呼吸急促以及液体潴留。
原因：心脏衰竭时，液体会积聚在肺部，导致持续性咳嗽。
治疗：包括服用血管紧张素转换酶抑制剂，以防止液体堆积，以及β受体阻滞剂来减缓心率。
3咳嗽不能吃的东西
1、 寒凉食物。咳嗽时不宜吃冷饮或冷冻饮料。此时如饮食过凉，就容易造成肺气闭塞，症状加重，日久不愈。
2、 肥甘厚味食物。中医认为咳嗽多为肺热引起，油炸食品可加重胃肠负担，且助湿助热，滋生痰液，使咳嗽难以痊愈。
3、 鱼腥虾蟹。在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的人更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。
4、 甜酸食物。酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。
5、 橘子。许多人认为橘子是止咳化痰的，于是让患咳嗽的人多吃橘子。实际上，橘皮确有止咳化痰的功效，但橘肉反而生热生痰。
6、 花生、瓜子、巧克力等。上述食品含油脂较多，食后易滋生痰液，使咳嗽加重。
4不能一咳嗽就想到用止咳药
自北方城市供暖以来，各大医院呼吸科的患者明显增多，80%以上患者有咳嗽症状。一项临床调查显示，超过90%的患者自行服用过止咳药，但大多数服用止咳药后效果不明显。冬季气温变化大，易刺激呼吸器官，这是诱发咳嗽的常见因素。对咳嗽要弄清其病因，对症下药，不能一咳嗽就想到用止咳药、抗生素。
咳嗽有三种类型
按照持续时间，咳嗽分为三大类：少于3周的称为急性咳嗽，8周或8周以上的称为慢性咳嗽，介于两者之间的称为亚急性咳嗽。急性咳嗽的最常见病因是感冒，对于感冒引起的咳嗽，治疗应以缓解症状为主。亚急性咳嗽主要见于急性上呼吸道感染特别是感冒之后，临床上称之为感冒后咳嗽。这类咳嗽症状通常会自行缓解，持续时间较长的患者也可短期使用止咳药及抗过敏药进行治疗。而慢性咳嗽的病因较多，不仅与呼吸系统有关，还与消化系统有关。慢性咳嗽患者胸部x线甚至ct检查可无异常，很多患者曾按慢性支气管炎等进行治疗，这种不对症的治疗当然是无效的。
反复咳嗽应排查哮喘
慢性咳嗽最常见的误诊原因是变异性哮喘。5岁的明明这次咳嗽与以往不同，两个月来白天偶有轻咳，但入夜后频繁刺激性干咳，遇冷空气、剧烈活动、情绪激动后咳嗽加重并伴有气喘，在多家诊所诊断为复发性气管炎、肺炎，反复应用抗生素及止咳剂无明显疗效，现仍白天咳嗽、少痰，夜间阵咳，影响睡眠。后经检查确诊为儿童咳嗽变异性哮喘。
一说起哮喘，人们很容易想到患者喘息不止的痛苦状，实际上有一种哮喘表现为咳而不喘，这就是变异性哮喘。每到换季时节，有些人就咳嗽起来，而且久治不愈，同时伴有不发热的感冒症状，如打喷嚏、流鼻涕等，还经常有鼻子、眼睛痒的情况，并常常因吸入冷空气或烟雾而导致咳嗽加剧，不少人都会以为自己是感冒，但服用感冒药、止咳药后，症状仍不减轻。儿童比成人更易得咳嗽变异性哮喘。如果孩子咳嗽久治不愈，尤其是孩子在婴幼儿期患过湿疹，家长应带孩子到哮喘专科门诊做进一步检查，以排除变异性哮喘。
变异性哮喘是一种特殊类型的哮喘，约占慢性持续性咳嗽患者的20%～30%，主要是由于患者存在气道或全身的过敏体质，当过敏原刺激气道时，会引起局部的超敏反应，使气管、支气管痉挛，引起反射性咳嗽。据了解，近年来哮喘患者有明显增多趋势，这与多种因素有关，其中之一便是遗传因素，父母双方有一人患哮喘，孩子患哮喘的几率是50%，父母均患有哮喘，孩子患哮喘的几率可高达70%。
5小孩咳嗽食疗偏方
1、风热咳嗽症状：痰黄稠，口苦咽干，喉咙肿痛，小便短黄。治疗宜清热化痰止咳。
山药粥：把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2—3次喂宝宝。
山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。
需要注意的是，山药煎煮的时间不宜过久， 否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。
2、风寒咳嗽症状：鼻流清涕、咽痒、咳嗽频频、痰白稀薄。治疗祛风散寒、温肺化痰止咳。
生姜+红糖+大蒜：孩子患了风寒感冒，喝温热的生姜红糖水能起到很好的治疗作用，如果孩子同时还伴有咳嗽，可在生姜红糖水里再加2—3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分钟，把蒜头的辣味煮掉，这样孩子才肯喝。
3、燥咳的症状：干咳无痰或痰少黏稠难咯，鼻燥咽干。治疗宜清肺润燥。
梨+花椒+冰糖：梨一个，洗净，横断切开挖去中间核后，放入20颗花椒，2粒冰糖，再把梨对拼好放入碗中，上锅蒸半小时左右即可，一只梨可分两次吃完。蒸花椒冰糖梨对治疗风寒咳嗽效果非常明显，但有的孩子不喜欢花椒的味道，爸妈可自己选择。
4、肺脾气虚咳嗽症状：咳嗽，痰多而清稀，呼吸气短，体弱多汗。或久咳，面色发白。治疗宜健脾益气，化痰止咳。
南北杏鹧鸪汤：取鹧鸪1只宰好洗净，切大块飞水去腥味;南杏15克去皮，北杏10克去皮;加上法夏12克，蜜枣2枚，陈皮3克一桶放入锅内，加适量清水，武火煮沸转文火煲2小时即可食用。幼儿分2天食用。此汤有补益肺气、祛痰止咳的作用。
