母乳喂养对乳房的形状和大小有没有影响呢?乳房在妊娠期间胀得很大;孩子出生后,不管吃不吃母奶,乳房会变得比以前还要大。医生认为,正是乳房在初期的这种胀大现象(而不是不断的哺乳)才导致了有些妇女的乳房下垂,变成平胸。当然,孩子出生一周后,即使母亲顺利地用母乳喂养孩子,她的乳房会不如以前那么挺拔、结实,以致于她会怀疑乳汁是不是没有了。
1产后乳房下垂原因
如果你很在意孕育的过程在你身上留下的痕迹---松弛的腹部皮肤、大而下垂的乳房,那么你可以考虑选择整形手术来恢复你往日的紧致。……
怀孕和哺乳都会在女性的身体上留下痕迹,有的淡淡的,有的则是体现岁月痕迹的,不受欢迎的。
如果急于摆脱这些生育后的痕迹,有一个很“迅速”的办法—-整形。腹部和乳房的整形手术目前已经很成熟,危险性较小,成功率比较高。如果你对整形手术心有所动,又犹豫不决,那么来看看下面的问答,也许能够帮助你做出更好的判断。
整形前需要了解的
哪些女性适合做腹部和乳房的整形手术?
做整形手术的人群至少应该是健康的,不能患有疾病,尤其是糖尿病、心脏病等。
腹部:生育过,并不打算再要孩子的女性。
乳房:乳房松弛下垂。与是否生育无关,手术后不会影响再次哺乳。
产后乳房下垂的原因
怀孕和哺乳后的乳房,由于其部位皮肤难以承受分泌乳汗的腺体组织的急剧增长,在原体组织团块过大的部位,皮肤结缔组织会发生断裂,以后断裂处会形成疤痕,留下一道以乳头为中心向四周散射的白色痕迹,即所谓的妊娠纹。当停止哺乳后,乳房腺体组织的收缩速度比乳房皮肤要快得多,结果导致乳房塌陷。
哺乳是产后乳房下垂的根本原因吗?
有些妇女不愿意用母乳喂养孩子,生怕毁了她们的体形。其实,你不需要为了分泌乳汁而吃得过多或长得很胖。哺乳期的母亲需要足够的营养以弥补身体的消耗,但体重却没必要增加。
2如何改善胸部下垂
第一,弄清患者要求施行乳房下垂矫正手术的原因及要求,例如身体方面的原因,精神方面的原因,恋爱婚姻方面的原因等;
第二,不同的患者对手术的要求有所不同,有些患者只要求将下垂的乳房提高,而有的要求在提高的同时尽量将乳房变成丰满的形态。所以术者对新乳房的形态、大小及乳头位置在术前必须与患者取得一致意见;
第三,对于手术后是否还有授乳要求,也须向患者征求意见;
第四,应向患者说明可能发生的并发症,例如术后形成瘢痕,积液、血肿的可能性,移位的乳头可能有3—6个月暂时失去知觉等等,以便一旦发生上述并发症时,患者能够理解,不会引起不悦甚至与术者发生纠纷。
3乳房下垂最好的方法是什么
为什么有些人的乳房会比较软,而有些的比较硬呢?那是因为前者的脂肪含量较丰富,而后者的乳腺较为发达。乳腺是否发达因人而异,遗传、饮食、怀孕、哺乳等因素都可能导致其变化,在一般情况下,乳腺较为发达的人,胸部的触感会比较硬,因此相对不易下垂。反之,脂肪含量丰富的柔软型乳房,则更难抵抗地心引力,更容易下垂。导致胸部下垂的原因有很多,总结来说,以下几个最为关键。
(1)年龄的增长导致胸部肌肉衰老;
(2)皮肤干燥,肌肤失去了弹性;
(3)反复减肥,加重肌肤和肌肉的负担;
(4)较为激烈的胸部锻炼,让Cooper韧带反复拉伸,失去弹性;
(5)怀孕和哺乳时变大变发达的乳腺,在哺乳之后变小,也会导致胸部下垂
(6)乳房的重要组成部分——脂肪的减少,也是导致下垂的原因。
4乳房下垂能治吗
据乳房下垂的程度不同,可将其分为三度:I度:乳房下垂,乳头与乳房反折线平行。II度:乳头位置低于乳房下皮肤反折线,但高于乳房最低位置。 III度:乳头位于乳房的最低位置,但有些乳房下垂,特别是乳房远端肥大者,虽下垂较严重,乳头位置仍不在乳房的最低处,此类也应视为III度下垂。
乳房下垂的外观形态一般有三种,纺锤状乳房下垂、三角巾状乳房下垂及牛角状乳房下垂。
那么,如何预防乳房下垂呢?
各种强身健体的措施,特别是做操和冷水浴,都会对乳房产生有利的影响,短时间的低温刺激,对改善乳腺组织营养,提高张力,促进其正常生长是十分有益的。
有些妇女和姑娘由于胸部肌力衰弱而致乳房松弛、发育不良或下垂。因此建议她们常做一些加强胸廓、背部和全身负荷的体育锻炼,如游泳(特别是蛙泳),划船,。
选择合适的乳罩并注意佩戴方法,也是不应忽视的,这对乳房较大或下垂的妇女来说成为重要。乳罩选戴不当也会妨碍乳房部位的血液循环。
5乳房保健操改善乳房下垂
在做这套练习时需要注意:
1、做前排空肠胃,不吃东西。
2、洗澡前后不马上做。
3、生理周期不做。
4、有颈椎病、高血压等不宜做或在医生的指导建议下做。
5、在空气新鲜流通的房间做。
6、不穿鞋。
姿势一:骆驼的姿势乳房保健操(三个步骤,由简到难)
方法:跪地,双手叉腰,吸气身体后弯,保持3—5个呼吸还原。(如果可以把一只手移到脚后跟,尽力使腰向前突出,)(如果可以把左脚移到右脚心。右手向上举起,保持同样呼吸,换另一侧相同。)
效果:刺激胸部丰满,通畅液体平衡。
注:颈椎不好、头晕,不要做。不要勉强做做不到的动作。
姿势二:莲山的姿势乳房保健操
方法:简易交叉坐,脊背伸直,肩放松,下巴微收,双手合十。呼吸均匀、缓慢。吸气双手上举,用力伸展侧腰,以此姿势静止,把意识集中在身体两侧。做5次深呼吸,回到原来。
效果:让胸肌具有弹性,通畅淋巴液
姿势三:肩背扣式乳房保健操
方法:简易交叉坐,左臂屈头后,右臂屈背部。左右手相扣,背伸直,保持3—5个呼气。呼气缓慢。换另一侧相同。
效果:丰胸,通畅淋巴液循环。
注:如双手够不着,可双手拉住一条带子。