阳痿是很多男性不愿言说的苦痛,出现了阳痿的问题,不光是自己,连伴侣也会受到影响。凤凰中医专家称,生活中,有很多食物是可以治疗阳痿的,对于阳痿的治疗有很好的辅助作用,大家不妨试一下。下面我们就一起来看一下,常见的能治阳痿的食物。
1阳痿患者的日常护理
阳痿又称勃起性障碍,是一种常见的男性疾病,在积极治疗的同时也要注重正确的护理方法。
生活指导:无节制的性生活是引发阳痿的主要病因之一,所以阳痿患者在治疗期间应避免手淫及房事,避免过强的性刺激,多做些有益身心健康的体育活动,如瑜伽、健身、气功等。
心理辅导:精神性阳痿的病人系由于精神心理压力等原因导致的阳痿,这样的病人应该注重心理方面的护理,对病人进行性知识的健康宣讲,告诫患者不要把性看作一种扭捏见不得人的事情,不要因为一两次的失败而过于否定自己,夫妻双方要多沟通,协调好夫妻生活,增进夫妻感情,这都有利于患者形成好的心理治疗状态。
饮食指导:阳痿病人应多食用壮阳食物,在护理过程中应知道哪些食物有壮阳固精效果,壮阳食物中以狗肉最为大家所认可,其实医学研究发现很多种食物都有壮阳固精的作用。动物肾脏有养气、益精髓的功效,如羊肾可补肾气,猪肾可助肾气、利膀胱,狗肾增强性功能的效果是所有动物肾脏中最好的。人体内维生素缺乏也是引起阳痿的病因,缺乏维生素E会引起阴茎萎缩退化,性激素分泌减少,故适当补充维生素E多食含维生素E的食物也可帮助患者治疗阳痿。
2阳痿的食物治疗方法是什么
山药:山药健脾、补肺、固肾、益精。治脾虚、泄泻、疗消渴、遗精、阳痿等;性平,味甘,为中医“上品”之药,除了具有补肺、健脾作用外,还能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。
韭菜:吃韭菜可以壮阳,韭菜有一个很响亮的名字叫“壮阳草”。因其具有温中下气、补肾益阳的功效,对老年人性功能衰退,专家告诉我们,韭菜可以缓解阳痿这个是正确的。
菟丝子:这是中医里常用的治疗阳痿的一味药材。常用的补肾中药,前面说过“肾气一虚,腰必痛矣”,所以我们就不难理解为什么菟丝子能改善腰酸腿疼的毛病了。
何首乌:是男人补肾的首先食材。有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。
3哪些按摩疗法可治阳痿
1.仰卧位,先用拇指按揉脐和关元穴各1分钟,再按揉阴茎根部上方的凹陷,以及阴茎根部两侧,用力逐渐加重,用力向尾骨方向揉按,约3分钟。然后用手掌按揉小腹部2分钟。
2.仰卧位,以双手食中指扶住阴茎,相对用力轻轻搓移,由根部向阴茎头移动,再握住阴茎头向上提拉几下,用力不宜重,然后再搓、再提拉,反复5遍。
3.仰卧位,双手掌将阴囊挟住,相对的合掌轻按压,按压力量先轻柔,逐渐缓慢地加至稍重的程度,以出现胀痛感而病人能够忍受为限度,每次约50下。然后用中指端点按阴囊与肛门的按压敏感点(会阴穴),作振颤操作1分钟以上。
4.俯卧位,在腰部肾俞穴常用横擦法,以透热为度。再在大腿内、外侧用合拿法操作2分钟,又用手掌按揉大腿内侧片刻,接着拍打大腿后侧,由上向下拍两遍,然后拿肩井操作1分钟。
4男人吃什么会阳痿
导致男性阳痿的原因有很多,生活习惯、疾病、心理因素和饮食不当都有可能导致男性阳痿。若想要保持良好的生殖能力,男性应尽量少吃这些能导致阳痿的食物:
1、酒精饮料。生活中大量或经常饮酒,会使肝脏发生酒精中毒而致使发炎肿大,血液中雄激素睾酮的数量也会随之减少。会造成男性勃起功能障碍,导致精子畸形,性功能衰退。
2、腌制的肉制品。因为腌制的食物中含有亚硝酸盐和一些化学成分,这些物质在人体内容易结合并产生致癌物质,男性如果长期并大量的食用腌制肉类,不仅会让身体出现阳痿的症状,还有可能导致患癌症。
3、炸过鱼、虾、肉等的食用油,放置久后即会生成过氧脂质;长期晒在阳光下的鱼干、腌肉等;长期存放的饼干、糕点、油茶面、油脂等,油脂酸败后会产生过氧脂质。研究人员发现,过氧脂质进入人体后,会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用,导致人体性功能下降。
4、霉变的粮食、油类、花生、豆类、肉类、鱼类等,会产生大量的病菌和黄曲霉素。这些发霉物一旦被人食用后,轻则发生腹泻、呕吐、头昏、眼花、听力下降和全身无力、阳痿早泄等症状,重则可致癌致畸,并促使人早衰。因此,这些食物一定要尽量少吃。
5阳痿认识的六大误区
误区一:把婚后初期几次性交失败当作阳痿
这种情况颇为多见,其实是违背了配偶之间开始性生活后必须有几个月磨合期的原则。也有个别新婚夫妇房事不佳,是由于婚前偷尝过禁果,当时在摸索、尝试、紧张、害怕等复杂心情下行事,失败率高,于是在脑海中留下自己性能力不济的阴影。这种情况更应在婚后房事中有一个调适的阶段。
误区二:把不能引起女方情欲高潮视为阳痿
这是更大的错误,只要男方阴茎能勃起与置入,通过性交动作完成射精及达到情欲高潮,便不是阳痿。男女性功能特点之一即是“男快女慢”,所以男方如已射精,女方尚未进入性高潮,这是一种生理现象,至多是性生活不够和谐问题,绝不应认为是阳痿。
误区三:认为自慰必然引起阳痿认为必然引起阳痿
现代医学已经证明,此类阳痿的发生,从本质上讲并非是由于手淫损害了性器官,而恰恰是长期手淫招致的心理因素在作怪。即使是一个长期手淫者,只要能解除上述种种心理“疙瘩”,就未必会发生阳痿。
误区四:以为阴茎勃起反应不明显为阳痿
有不少青少年这样陈诉:以前在看了某些带有色情内容的影视书刊图片,或想入非非于某个喜爱的女孩时,阴茎会自然地勃起,但是现在这种反应不明显了,是不是得了阳痿?错了!答案很简单,由于没有来自于配偶完整的性刺激,包括视、听、触、嗅等各方面性刺激,也由于没有真正的性交实践,单凭阴茎勃起与否,是不能作阳痿诊断的。
误区五:把性交对象改变后勃起不济认为是阳痿
有的人与自己妻子性生活一切正常,勃起功能良好,但在婚外恋中性交却一蹶不振。相反,有的人与自己妻子行房事,也许出于没有新鲜感,发生勃起不佳,但在外遇时房事却十分出色。这些都是性交对象改变后出现的情况。从真正意义上讲,有这种“选择性”阳痿的人不是一个真正的阳痿患者。
误区六:频繁遗精必然导致阳痿
健康未婚男子每月遗精1~2次属正常,4~5次以上是多了些,这可能与生殖泌尿器官炎症或某些生活因素诱发有关,例如穿紧身裤、夜间睡眠局部太热、白天过分劳累等。但现代医学已经明确,遗精与阳痿之间没有必然的联系。