脑卒中是一种脑部高发性的疾病，特别是对于一些中老年人发病率逐年提升，脑卒中会带来瘫痪，不过随着病情的好转，需要康复锻炼，那么脑卒中偏瘫有哪些治疗方法？下面为大家做详细的介绍。
1预防脑中风吃哪些食物好
香蕉
现代医学研究证明，如果每天吃一根香蕉约100克，将大减少患中风的危险，因香蕉含丰富的钾。钾对神经脉冲的传递，细胞中营养物质的吸收及废物的排出，都起重要作用，能够有效的预防脑中风。
土豆
土豆既可作主食,又可当蔬菜,每100克土豆中含钾308毫克、维生素c40毫克。中医认为，土豆具有和中养胃、健脾利湿、降糖降脂、宽肠通便的作用，每天吃一次土豆约50克，可使中风机会下降32%。身体缺钾的人，精神易紧张，使脑中风症的发病率增加。
牛奶
牛奶除含有利于人体吸收的多种营养物质外，还含有特定的名为吡咯喹苯醌的营养物质，对保护神经，特别是保护脑神经起重要作用，因此，成年人每天最少饮用200~300毫升鲜奶，对防治脑中风大有益处。
柚子
柚子营养丰富，富含糖类、有机酸、维生素A、B1、B2、C、P和钙、磷、镁、钠等。柚子还含有生物活性物质皮甙以及类胰岛素，柚子肉中的维生素C非常丰富，有降血脂，降低血液黏稠度，减少血栓形成，预防脑中风疾病(如脑血栓、中风)等功效。
橙子
橙子中维生素C的含量高，能软化血管，降血脂。此外，橙子中的果胶能帮助身体尽快排泄废物、脂类及胆固醇。研究显示，每天喝3杯橙汁可以增加体内高密度脂蛋白(HDL)的含量，从而降低脑中风的可能。橙汁中含有的类黄酮和柠檬素，可以升高高密度脂蛋白，并运送低密度脂蛋白(LDL)到体外。
含维生素c多的食物
日本科学家研究发现，血液中维生素c水平高的人，患脑中风的概率较低。血液中维生素c含量较低的人，患中风的危险性比正常人要高48%～67.5%。因此提倡每天要食用富含维生素c高的蔬菜、水果、50～150克，如鲜毛豆、苤蓝、小水萝卜、葱头、大白菜、韭菜、木耳菜、苦瓜、红桔、橙、鲜枣、草莓、黑枣等。
2脑卒中偏瘫有哪些治疗方法
助翻身和主动翻身训练。
(1) 辅助翻身训练：患者经过辅助翻身训练，掌握一定的翻
身技巧，为患者逐渐过渡到主动翻身打下基础。
① 向健侧辅助翻身：患者仰卧在床上，辅助者帮助患者两手
十指交叉相握，上肢伸直举向天花板，健肢引导向健侧;帮助患 侧下肢屈曲位;辅助者立于瘫痪侧，一手置于患者臀部，另一手 放于足部，帮助患者向健侧翻身;摆放好肢体位置变为健侧卧位。
② 向患侧辅助翻身：患者仰卧在床上，辅助者立于瘫痪
侧;患者抬起健侧腿向患侧伸，辅助者一手放在患侧膝部帮助患 腿外旋;同时令患者健侧上肢向患侧摆，辅助者帮助患侧上肢置 于前伸位;摆好肢体位置，患侧腿伸直，健腿放在患腿前面，即
成为患侧卧位。
(2) 主动翻身训练：当患者第一次能实现主动翻身时，也
会让患者第一次感受到自我康复的喜悦和希望，在心理上增强 信心。
①向健侧翻身：患者仰卧在床上，两膝弯曲，两脚平放在
床上，两手十指交叉相握，双上肢伸直举向天花板，向左右摆 动，逐渐加大幅度，摆至健侧顺势向健侧翻身;同时健侧腿带动
患侧腿也翻向健侧;健侧卧床，患膝放在健膝上面。
②向患侧翻身：患者仰卧床上，两手十指交叉相握，健手 带动双上肢伸直举向天花板;健侧下肢屈曲(患膝不用弯曲，这
样翻过来后髋关节是伸直内旋位，可防止将来行走时髋伸不直)， 并用健侧腿将患腿置于外旋位;头转向患侧，用健手引导躯干旋 转翻向患侧，健腿伸向患侧并放在患腿前面，呈患侧卧床。
3脑中风发病怎么判断
1、哈欠连天：
临床调查显示，大部分脑中风患者在起病以后都会特别困倦，因此往往会出现哈欠连天的典型发病症状。中老年人尤其是心脑血管疾病患者，如无原因而出现哈欠频作，便是病态反应。有学者调查，约有70%的脑中风病人，在发病前1周左右，曾出现过不分时间、地点而情不自禁地频打哈欠的现象。
2、握力下降：
我们在平时可以通过检测自己的握力来判断是否遭受到了脑中风的侵袭。如果手握着某件东西时，手臂突然失去握力，有时还伴有讲话不清，过1~2分钟后完全恢复正常。这是由于转头时扭曲了已经硬化了的颈动脉，导致颅内供血不足，引发一过性脑缺血的症状，这可能是预示脑中风的信号。因此，在平时发现自己有握力下降的症状以后要及时到医院就诊。
4脑中风患者需要进行哪些正确的护理
做好家庭急救和护理：脑中风大多在家中发病。家庭中正确的急救和良好的护理是脑中风救治的重要环节。一旦发现脑中风先兆，应立即卧床休息，保持镇静，避免紧张、恐惧，就近就医，避免反复运转，尽量减少搬动。必须搬运时，要防止头颈扭曲，减少晃动，头应偏向一侧，以免突然呕吐引起窒息。
注意发现中风先兆：尽管脑中风发病急骤，难以预测，但发病前也要经历一个过程，出现一些早期信息，预告近期很有可能发生脑中风。如能识别这些信号，积极防治，会大大减少危害性，甚至不发病。据临床医学统计，约70%的脑中风病人或多或少地会出现某些先兆征象，但大多因不了解而被疏忽。因此，一旦出现如下征兆者应引起高度警惕。如突然眩晕或头痛突然加剧;一过性视物不清或失明;突然出现舌根发硬或失语;突然一侧肢体麻木、乏力、活动不便;精神疲乏、频打哈欠或恶心呕吐等;“性格”突变，智力减退，缺乏正常的判断力和理解力;无原因的嗜睡等。发现上述先兆，应及时送医院诊治。
重视防治诱发疾病：高血压、高血脂、糖尿病、动脉硬化、冠心病等，是引起脑中风的根源。据临床医学统计，约90%以上的脑中风病人患有高血压，尤其是平时没有明显症状，而家庭中有上述病史者，更具有危险性，应积极预防。据美国医学界报道，重视高血压的防治，可使脑中风的发病率降低50%以上。因此，此类疾病患者除在医生指导下，科学合理使用降压药、降糖药、降脂药以及软化血管药的同时，还要科学安排生活，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，重视防寒保暖，避免情绪波动，防止过度劳累和剧烈活动，日常膳食宜清淡，吃新鲜蔬菜、水果等富含维生素的食物，戒除烟酒，身锻炼，防止肥胖。
5哪些原因可导致脑中风
1.动脉的损害：这是造成脑动脉发生病变的原因所在，其中动脉粥样硬化最为常见，脑中风患者中70%的人患有动脉硬化，而动脉硬化多是由高血脂症造成的。
2.高血压：可造成动脉硬化性的血栓形成。高血压是导致脑中风发生的最主要诱因，93%的脑出血患者患有高血压。
3.脑血管先天性异常：如烟雾病，先天性动静脉畸形，先天性动脉瘤。这是造成蛛网膜下腔出血及脑中风的常见病因。
4.全身性动脉炎性病变：如多发性大动脉炎、闭塞性血栓性脉管炎、巨细胞动脉炎、系统红斑狼疮都会对脑动脉造成影响，导致脑中风的发生。
5.心脏病：如心内膜炎，可有造成复壁血栓;心动过缓可导致脑供血不足，形成脑中风。
6.动脉夹层病变：如外伤性夹层动脉瘤、假黄色瘤夹层组织病等。
