在我们周围有不少中老年人正在遭受着髋关节炎的纠缠，很多人一听到髋关节炎就会产生莫名的恐惧感，就算没有患病的人也会有所顾忌，就怕自己会生病。因此，预防就显得尤为重要了，预防髋关节炎了解病因是关键?髋关节炎患者有哪些表现?一起来看下。
1髋关节炎患者有哪些表现
髋关节由股骨头与髋骨的髋臼相对构成，属于杵臼关节。髋关节炎是指由于髋关节面长期负重不均衡所致的关节软骨变性或骨质结构改变的一类骨关节炎性疾病。其主要表现为臀外侧、腹股沟等部位的疼痛(可放射至膝)、肿胀、关节积液、软骨磨损、骨刺增生、关节变形、髋的内旋和伸直活动受限、不能行走甚至卧床不起等。我国人群中发生髋关节炎者较白种人为少。
1.全身表现
起病急、寒战、高热，呈典型急性感染中毒症状。
2.局部表现
患髋痛，屈曲，外展，外旋被动体位。儿童患者膝关节痛，体温高，脉快，髋前有压痛。叩击痛、托马斯征阳性。
2预防髋关节炎了解病因是关键
1、肥胖：体重的增加和髋关节炎的发病成正比关系。肥胖是导致病情加重的因素。肥胖者体重下降则可以减少髋关节炎的发病。
2、骨密度：当软骨变薄、变僵硬时，其承受压力的耐受性就减少，因此，骨密度下降者出现髋关节炎的几率就增多。所以患者平日里要多补充增加骨密度、强健骨关节的营养元素。
3、外伤和外力的承受：当关节承受力不平衡并加上局部压力，就会出现软骨的退行性变。正常的关节和活动甚至剧烈运动后是不会出现髋关节炎的。
4、遗传因素：不同种族的关节受累情况是各不相同的。遗传因素在白种人多见，但有色人种及国人中少见。性别亦有影响，本病在女性较多见。
以上就是髋关节炎的发病原因，本病在中老年群体中发病率比较高。建议中老年朋友们要注意保暖，尤其是要重视增加骨密度，保证骨关节健康，避免患上髋关节炎。
3得了髋关节炎怎么办
1、非药物疗法
包括患者的健康教育、自我训练、减肥、有氧操、关节活动度训练、肌力训练、助行工具的使用、膝内翻的楔行鞋垫、职业治疗及关节保护、日常生活的辅助设施等等。欧美国家相当一部分患者通过以上治疗可以减轻症状，恢复正常生活和工作。我国在这一领域的投入和医护人员的观念还比较薄弱，今后加强这项工作的力度是各级医务人员应该重视的。
2、手术疗法
髋关节炎症状十分严重、药物治疗无效的，且影响病人的日常生活，就应该考虑手术干预。但由于关节置换手术存在一定的近期和远期并发症，如部件的松动和磨损、骨溶解，这些并发症目前还不能完全解决。由于人工关节置换的效果与手术时间的长短、医师的经验、病人术前的身体条件、围手术期处理和康复训练等因素密切相关。因此实施人工关节置换手术需要谨慎。
4髋关节炎运动有哪些
髋关节的静力运动非常简单，如收臀运动、分腿运动、抬腿运动等，患者每天进行这样的锻炼3次~4次，每个这样的动作持续约6秒钟即可。在运动期间，千万不能半途而废，应每天坚持运动，才能起到保健的效果。
1.收臀运动：患者可采取卧位、坐位或者站位。将双侧臀肌用力向中间收紧，保持6秒钟后放松，可随时进行。
2.分腿运动：患者可仰卧在床上，锻炼带环绕在双踝关节上方，双下肢向两侧外展绷紧锻炼带，保持6秒钟后放松。如果同时进行困难，也可一侧下肢固定，另一侧下肢外展。注意不要使足转动。
3.抬腿运动：患者取仰卧位，将双手放在腹上或其他舒适部位，收紧所有交叉于膝前肌肉，抬起一腿离床33厘米～66厘米，保持膝关节伸直，不可弓腰背，保持6秒钟后放松。
如感到腰痛剧烈，另一下肢屈膝可减轻晨痛.也可环绕锻炼带于双踝，抬一腿拉紧锻炼带做此项运动。
5髋关节炎和股骨头坏死有什么区别
往往早期股骨头坏死患者可能会感觉到什么症状，但是越到后期，症状就会极具恶化，给患者的影响则更大，严重的可引起瘫痪，下面我们就来讲讲股骨头坏死危害有哪些。
股骨头坏死往往首先破坏关节，然后是内部组织出现损伤，从而会造成身体痛疼的情况发生，而且对于身体体质比较虚弱的人来说，更容易会出现身体负重的情况。一般早期股骨头坏死的危害性较小，而且疼痛也不强烈，对正常生活的影响不大，劳动的时候和正常人并无差别。
通常我们所看到的股骨头坏死一般在晚期的时候是为严重的，而且这个时候股骨头坏死危害也是非常大的，严重的是到了股骨头坏死的中晚期的时候，特别是在晚期，股骨头大部分在晚期会消失，某些患者甚至会从此丧失重体力劳动的能力，无法正常生活和劳动，同时也无法长距离走路。严重的后果是残疾，给自己和家庭带来很大程度的痛苦，让病人渐渐丧失对股骨头治疗的决心。
总之，大家不要小看股骨头坏死危害，它的早期症状和晚期的症状是有很大的区别的，这个可以通过上述的内容可以看出来。专家提醒大家，确诊股骨头有问题后，应该及时的进行治疗。
