甲亢需要长时间治疗所以在这期间患者朋友们要做好日常的保健来辅助治疗，有些朋友想要了解甲亢患者怎样最好日常保健?甲亢患者朋友们要避免不良精神刺激、劳逸结合、禁食含碘和刺激性食物等，这些是甲亢患者朋友们日常保健的方法，做好这些能让甲亢患者更好的恢复健康，所以朋友请跟随本文来了解甲亢的日常保健吧。
1甲亢患者怎样最好日常保健
甲亢患者要避免不良精神刺激，临床上，常有甲亢患者病情加重。追溯缘由，甲亢患者加重病情前常有不良刺激。如因一点小事与同事、家人争吵，且不能自控避免精神刺激或创伤。因此，要养成良好的有规律的生活、学习、工作习惯，陶冶情操，平衡心理。
甲亢患者要劳逸结合和保护眼睛，起居有常，劳逸结合。甲亢病人虽多食多饮，但消化吸收的运化差，身体较为虚弱。一般说，轻者不宜经常熬夜、饮食无度和进行长跑、游泳、爬山等剧烈活动。重病者，则宜静养，甚至卧床休息。此外、由于甲亢病人常伴有突眼，使眼外肌麻痹，容易视力疲劳，眼球膨胀。一些病人在看书、报，尤其是看电视时，就感觉眼球胀痛，所以，甲亢患者要少看书报，免看电视，减少眼的刺激和视力疲劳。
甲亢患者禁食含碘和刺激性食物，甲亢病人吃了含碘的食物，易促使甲状腺组织硬化，对已肿大的硬块僵硬难消，使甲亢患者病情迟迟难愈。因此，甲亢患者不宜多吃海鱼、海带等富含碘的食品。同时，伴有甲亢性心脏病的患者，应禁忌生葱、生蒜、辣椒、酒等刺激性食物。
甲亢患者要注意补充维生素和水分，甲亢患者代谢率高，消耗量大，宜进食高蛋白、高维生素、高热量食物以满足身体需要。特别注意补充B族维生素，包括维生素B1、B6、B12以及叶酸等。另外甲亢患者可因多汗、腹泻导致脱水或低钾性周期性肌麻痹，故应注意补充水分和钾盐，多食水果。
2适合甲亢病人的功效4个食谱及功效
1、佛手粥
原料：佛手9克，海藻15克，粳米60克，红糖适量。
制作：将佛手、海藻用适量水煎汁去渣后，再加入粳米、红糖煮成粥即成。每日1剂，连服10 天～15天。
功效：调整精神抑郁，情绪改变，能够疏肝清热。
2、昆布海藻饮
原料：昆布、海藻、牡蛎
制作：将原料用水煎汁。每日1次，连服数日。
功效：能疏肝清热，理气解郁。
3、青柿子糕
原料：青柿子1000克，蜂蜜适量。每日2次，每次1汤匙，以沸水冲服，连服10天～15天。
制作：青柿子去柄洗净，捣烂并绞成汁，放锅中煎煮浓缩至粘稠，再加入蜂蜜1倍，继续煎至粘稠时，离火冷却、装配备用。
功效：以清热泻火为主，用于烦燥不安、性急易怒、面部烘热者。
4、川贝海带粥
原料：川贝、海带、丹参各15克，薏米30克，冬瓜60克，红糖适量。
制作：川贝、丹参先煎汤后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹温服，连服 15天～20天。
功效：用于颈部肿大、恶心、便溏症。
3治疗甲亢的药物对新生儿有影响吗
治疗甲亢的药物对新生儿有影响吗?甲亢药物能够通过胎盘屏障，会延迟新生儿的甲亢表现。此外，抗甲状腺药物也可以通过母乳少量进入胎儿体内，导致新生儿的甲亢诊断延迟。在哺乳期，PTU剂量<300mg/d，甲巯咪唑MMI<20-30mg/d，不会破坏新生儿甲状腺功能，被认为安全可靠。尽管甲亢药物可能延迟新生儿甲亢表现，第一次甲状腺功能检测仍要在新生儿出生后3-5天内完成。
明显的新生儿甲亢可能在一出生即出现，然而，由于母亲使用抗甲状腺药物治疗，新生儿甲亢的启动可能延迟。大约95%的新生儿会在出生后的1-29天内出现症状，并且大多数在出生后的第二周被诊断。一般建议在出生后3-5天进行甲状腺功能检测，如果在正常范围，则在出生后10-14天，复查甲状腺功能。两周后仍无异常，则不再进行常规检测。在出生后4周、2月、3月时，应进行临床评估以便筛查少数症状延迟的患者。不过也应注意TSH和fT4水平在实验分析中可能受各种因素的影响。
因母亲甲亢导致的新生儿甲亢多为自限性，持续时间主要由母亲来源的甲亢药物在新生儿循环中的清除率决定。甲亢药物的半衰期大约12天，根据体内的甲亢药物水平，新生儿甲亢通常在出生后6个月内缓解。在治疗期间，应该每周检测甲状腺功能，直到激素水平稳定，随后每两周检测一次，治疗一般持续1-2月。
4甲亢的并发症
1.甲亢合并妊娠
甲亢多发生在育龄的女性，所以临床上经常遇到一些甲亢合并妊娠的患者，由于抗甲状腺药物对胎儿有致畸作用，所以需要和医生根据病情共同讨论，决定胎儿的留或舍。妊娠甲亢患者是放射碘治疗的禁忌证，需要继续妊娠的甲亢患者多数采用药物治疗，尽量采用最小有效剂量，治疗中尽量不要同时加用甲状腺激素，每1～3个月需要测定游离T4(FT4)、游离T3(FT3)和TSH，而不是总T4和总T3。治疗中需要将游离T4维持在正常值的上限。
2.甲状腺相关性眼病
甲亢多数是Gravs病，是一种属于器官自身免疫病，器官自身免疫病常常会合并其他器官自身免疫病，甲亢患者常常合并突眼，突眼是眼眶(包括眼外肌和眼球后脂肪)的器官自身免疫病。临床上除了Graves病患者可以表现突眼，其他一些甲状腺自身免疫病，如慢性淋巴细胞性甲状腺炎也可表现突眼，所以我们称其为“甲状腺相关性眼病”。甲状腺相关性眼病和Graves病之间没有直接关系，它们之间不是“父子”关系，而是“兄弟”关系，甲亢控制满意对眼病有帮助，但并不是一定会好转的。
温馨提示：甲亢的并发症虽然麻烦，但我们也不能轻易失去信心，相信自己，与病魔斗争。
5甲亢的危害有哪些呢
一、全身多系统严重损伤
1、心血管系统损伤：诱发心律失常、心脏增大、心力衰竭等甲亢性心脏病;2、消化系统损伤：呈现肝脏功用异常、肝肿大、黄疸、胃肠功用紊乱、极度消瘦等并发症;3、生殖系统损伤：呈现闭经、阳痿、不孕、不育等并发症;4、运动系统损伤：产生肌无力、肌肉萎缩等并发症;5、肉体、神经系统损伤：呈现梦想、躁狂症、肉体团结、抑郁、全身震颤等并发症。
二、女性患病，影响内分泌和生育
甲亢会招致女性体内雌激素分泌过多，子宫内膜对雌激素的反响强，子宫内膜增生加快，子宫内膜便逐步退化，萎缩，惹起月经不、经血量减少直到闭经，甲状腺功用亢进轻症可能不影响排卵，因此可能妊娠。但其流产或死胎率较高。重症者约90%无排卵，就容易招致不能怀孕。
三、儿童患病，影响智力
儿童处于生长发育阶段，身体机能及大脑细胞都正处于高速开展，甲亢久治不愈，会招致孩子身体机能及脑细胞受损，就会形成孩子身体发育不良，比方矮小、衰弱等，还会影响孩子智力，招致留意力不集中、记忆降落、性格改动、反响愚钝等不良影响。
四、男性患病，影响正常生活和生育
甲亢属于内分泌疾病，会招致人体内分泌系统的紊乱，从会而招致男性患者呈现乏力，阳痿早泄这些病症。还有可能招致患者精子数量减少，质量降低，易形成胚胎的先天发育不良，将对孩子身体智力方面产生严重地影响。
五、老年人患病，易惹起心脏病
甲亢是由于甲状腺激素持续增高所致。代谢明显亢进使心脏长期处于负荷过重状态，招致心脏扩展、心力衰竭。老年人由于心脏储藏功用降落，隐性心肌缺血率增加，机体房颤阈值随年龄增长而降落等生理特性，因而更易发作甲亢性心脏病。
