过敏性鼻炎的最根本保健措施是了解引起自己过敏性的物质，即过敏原，并尽量避免它。应尽可能限制户外活动，尤其是接触花草或者腐烂的树叶，以及柳絮和法桐上果毛，外出时可以带口罩，或者可以到过敏原较少的海滨。 一.注意生活细节减少过敏反应的生活细节引起的，那么慢性过敏性鼻炎的四大危害分别是什么?慢性过敏性鼻炎的症状?下面为大家带来介绍。
1慢性过敏性鼻炎的症状
1过敏性鼻炎可能会导致眼睛发红或者是发炎症状的出现，同时还可能会伴有流泪现象主要是因为鼻子的神经连接着眼部从而导致这些症状的出现，同时还可能会出现鼻痒和鼻涕多等症状的出现，从而导致其他鼻子问题的出现。
2鼻腔不通气，也是过敏性鼻炎出现的一个症状之一，一般是左侧通，右侧鼻塞等现象的出现，打喷嚏也是过敏性鼻炎的症状之一，而且，打喷嚏的症状在清晨或者是睡醒的时候最严重，所以要多加注意，以免出现。
3同时，如果是儿童患有过敏性鼻炎可能会导致眼眶附近出现水肿的现象。而且患有过敏性鼻炎的患者及鼻塞严重的时候需要通过张口呼吸。头晕头痛也是一个比较常见的症状同时嗅觉下降或者是消失也是可能会出现的症状。
注意事项：1.提高身体的抵抗力和免疫力，可以有效的进行治疗，避免由于过敏性鼻炎影响到正常的生活。2.由于过敏性鼻炎可能会导致一些问题的出现，所以需要通过积极有效的办法进行治疗。
2慢性鼻炎和过敏性鼻炎有什么不同
1首先慢性鼻炎的症状有鼻塞，还有嗅觉也会减退，还有流鼻涕这也是经常出现的，如果流出来的是呈脓性的话说明是再次感染之后出现的，但是这个跟感冒的症状差不多，所以千万不要误导了。
2过敏性鼻炎的症状是鼻痒、鼻涕多、还有会出现眼睛发红发痒甚至流泪，打喷嚏等一系列的症状，所以这个是比较容易区别的，一般儿童都是从揉鼻子之后才出现过敏性鼻炎，所以平时在生活中需要非常的注意。
3所以区别这两者可以从症状中入手，还有两者的治疗都是差不多的就是开一些药进行控制，但是药物经常也不怎么管用因为是留到血液中所以很难对鼻腔中的细菌有所作用的，所以一般是吃一些消炎的药，但是长期吃会对身体造成伤害。
注意事项：所以不管是慢性鼻炎或者是过敏性鼻炎，他们的开端都是由于感冒时延迟治疗导致的，所以患者需要非常的注意，平时不要忘了经常清洗鼻腔，杀死藏在鼻腔里的细菌。
3慢性过敏性鼻炎病人的饮食宜忌
过敏性鼻炎饮食营养方面的调理，对于减缓过敏性鼻炎的症状，也有不错的效果。以下介绍一些过敏性鼻炎患者在饮食上需特别留意的事项：
1.过敏性鼻炎患者禁绝以下食物
牛肉、含咖啡因饮料、巧克力、柑橘汁、玉米、乳制品、蛋、燕麦、牡蛎、花生、鲑鱼、草莓、香瓜、蕃茄、小麦。
冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。
剌激性食物：如辣椒，大蒜等含刺激性成分的食品，容易剌激呼吸道黏膜。
特殊处理或加工精制的食物。
人工色素：特别是黄色五号色素。
避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。
2.过敏性鼻炎患者多吃以下食物
多吃含维生素C及维生素A的食物：菠菜、大白菜、小白菜、白萝卜等。
生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
糯米、山药、大枣、莲子、意仁、红糖和桂圆等。
4春季过敏性鼻炎的治疗偏方
偏方1
材料：苍耳子30-40个、麻油50克。
方法：苍耳子轻轻捶破，放入小铝锅内，加入麻油50克，文火煎炸苍耳子，待苍耳子炸枯时，滤取药油装入清洁瓶内备用。用时以消毒小棉球沾药油少许涂于鼻腔内，每日2-3次，两周为一疗程。
偏方2
材料：辛夷花15克、鸡蛋2枚。
方法：辛夷花、鸡蛋加水适量同煮，蛋熟后去壳再煮片刻即可，饮汤吃蛋。
功效：可解毒、消炎。
偏方3
材料：芝麻油
方法：芝麻油适量，每侧鼻腔滴2滴，每日2次。
功效：润燥、清热、消肿。
偏方4
材料：上等龙井茶30克，川黄柏6克，
方法：共研细末，以少许药粉嗅入鼻内，每日多次。
功效：清热泻火、解毒排脓。
5过敏性鼻炎的中医辨证治疗
中医认为本病多因肺脾肾虚损，复感外邪所致，一般分以下几个证型治疗。
1、肺气虚寒 临床表现为鼻部奇痒，喷嚏连连，继则大量清涕，鼻塞不通，嗅觉减退。病者平素怕风畏冷，易感冒，每吹冷风则易发作，反复不愈。同时伴随全身症状如倦怠懒言，气短音低，或有自汗、面色白光 白、舌质淡红苔薄白、脉虚弱，治宜温肺散寒，可用温肺止流丹，药用细辛、荆芥、人参、柯子、桔梗、鱼脑石、五味子、白术、黄芪、甘草。
2、肺脾气虚 临床表现为鼻塞鼻胀较重，鼻涕清稀或黏白淋漓而下，嗅觉迟钝，鼻黏膜肿胀较甚，苍白或灰暗，反复不愈。平时感觉头重头昏，易疲劳，胃纳差，常腹泻。舌质淡或淡胖，舌边或有齿痕，苔白，脉濡弱。治宜健脾益气，补肺敛气，可用四君子汤加减，药用党参、白术、茯苓、黄芪、五味子、辛夷、甘草等。
3、肾气亏虚 临床表现为患病日久，鼻痒不适，喷嚏连连，清涕不止，早晚较甚。鼻黏膜苍白水肿。四肢不温，甚则后头部、颈项、肩背亦觉寒冷，面色淡白，精神萎糜，或见腰膝酸软，夜尿多，舌质淡，脉沉细弱。治宜补肾纳气，可用温肺止流丹加入补肾纳气的药如胡桃肉、覆盆子、金樱子、蛤蚧等。
4、肺经郁热 患者遇热气或食燥热食物时鼻塞肿胀，酸痒不适，喷嚏频作，鼻流清涕。鼻黏膜色稍红或紫暗，或可见咽痒咳嗽，或口干烦热，舌质红苔白，脉弦或弦滑。治宜清宣肺气为主，可选用辛夷清肺饮，药用黄芩、栀子、石膏、桑白皮、知母、辛夷、枇杷叶、升麻、百合、麦冬。
