鼻炎是鼻腔黏膜和黏膜下组织的炎症，表现为充血或水肿，患者经常会出现鼻塞、流清涕、鼻痒、喉部不适、咳嗽等症状。中药加食疗的方法对鼻炎有一定的辅治作用。那鼻炎的食疗方法有哪些呢?去做刮痧好不好?要怎么做?这些都可以通过以下内容进行了解。
1鼻炎的食疗方法
食疗方1：肉苁蓉15克，金樱子15克，精羊肉100克，粳米100克，细盐少许，葱白2，生姜3。先将肉苁蓉、金樱子水煎去渣取汁，入羊肉、粳米同煮，待粥熟时，入盐、生姜、葱白稍煮即可食用。
食疗方2：菟丝子15克，细辛5，粳米100克，白糖适量。将菟丝子洗净后捣碎，与细辛一起水煎去渣取汁，入米煮粥，粥熟时加白糖即可食用。
2鼻炎刮痧要怎么做
循经取穴:迎香、曲池、合谷、少商、鱼际、睛明、攒竹、风池、印堂、鼻通、定喘。
操作:病人端坐，常规消毒后，在相应的部位上涂刮痧油，先从迎香刮至素，再从睛明刮至攒竹，最后重刮风池、曲池、合谷、鱼际、印堂、鼻通、定喘、足三里，以皮肤发红、皮下有瘀血点、痧斑为度;部分穴位拔罐，留罐5~10min;点压、按揉10次。每3~4日1次，连续刮拭10周;每次刮痧后均服温水或糖盐水500~800ml。
3鼻炎的自我治疗方法
1、穴位拔罐：大椎、肺俞、脾俞。隔日一次。
2、神阙拔罐：用火罐拔3 分钟起罐再拔，反复3次，连续治疗3天为一疗程。如未愈3天后再治一疗程。
3、大枣具有抗过敏作用，每日10枚，煮水饮服，久用也有疗效。
4、神阙敷药：党参10克，白术7克，干姜5克，灸甘草3克，盐酸苯海拉明1.25克，将前4药共压细粉，与苯海拉明粉混合备用。取0.2克药粉放入脐内，常规法固定，3-7天换药1次。一般经过1-4周可获治愈或明显好转。
5、滴香油治过敏性鼻炎：普通的食用香油，每天三到五次，每次五滴左右，滴入鼻内。鼻塞严重时不要滴，可变换一下体位，待鼻子通气后再滴，滴前将鼻涕排干净。
4鼻炎怎么按摩鼻子
揉迎香、鼻通、印堂穴，捏鼻、擦鼻翼各1～2分钟，每日早晚各1次，有病时每日可增加1～2次。
迎香：位于鼻之两旁、鼻唇沟中。是治鼻塞、不闻香臭之要穴;
鼻通：位于鼻之两侧、鼻唇沟上端尽头;
印堂：位于两眉头连线中点。
揉鼻通和印堂穴可散鼻的局部郁热以通鼻窍。
另外，捏鼻、擦鼻翼可促进鼻部血液流通，改变局部血液循环，从而达到通鼻窍之效。
5反复感冒会导致鼻炎吗
急性鼻炎是鼻腔黏膜的急性炎症，俗称“感冒”或“伤风”，主要由病毒感染引起，反复发作两个月以上被称为慢性鼻炎，症状是鼻塞、流涕，伴有轻度的乏力、头痛。“经常有病人感冒服药，两三天后自己觉得好些了，但过几天又出现了鼻塞、流鼻涕、发热的反复症状。这时候病人还不以为意，在家自行吃药，等症状严重后再来就医时，已经发展成慢性鼻炎了。不仅治疗增添了难度，所花费的精力和金钱也比感冒多得多。”专家特意强调，人们得了感冒后要多饮水、注意休息，提高病毒抵抗力;一旦出现反复感冒的情况，就要提高警惕，及时到医院确诊就医，避免病情加重。
