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命运总有幸运与不幸，勿被厄运
颓废了精神。
只要不停地校正前行的方向
我们就不会迷失自己
你
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月
.7
JULY
青少年在青春期时期，他们需要经历分化、实践、和解、情感客体恒常四个阶段。在这个时期的发展过程中难免会引发各种各样的焦虑情绪与问题。学会正确的自我解压不良情绪的方式就变得至关重要。
为提高青少年心理素质，宣传心理健康知识，让青少年们学会倾听自己的内心，敞开心扉。促使青少年乐观向上面对生活，享受生活。7月10日，在团县委的指导下，闽侯县乐志社会工作服务中心联合小伙伴社工中心在青少年宫三楼开展了“与心灵相约，与健康同行”主题活动。
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活动刚开始，社工先与孩子们玩起了破冰小游戏，社工先通过抽签方式将12个孩子分为“开心”“快乐”2个小组，游戏内容是将不愉快的小心事写在小纸条塞入气球之后将其吹好。
游戏开始后，每位小组成员进行了初步的交流、讨论和分工。通过这个过程让初次见面孩子消除了紧张、陌生、尴尬，让大家快速熟悉周围环境，快速进入活动状态。
破冰环节
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破冰环节结束后，社工切入正题，进入“心理健康知多少”知识点环节。社工运用提问的技巧，将问题抛出，从而了解孩子对“心理健康”的初步了解，之后运用专注与倾听的沟通技巧鼓励孩子自由、放松的表达自己的想法。最后及时进行小结促使成员改变其原来对于心理健康不正确看法，从而帮助孩子补充心理健康相关知识的不足。
心理健康知多少
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随后社工组织孩子拿出“破冰游戏”中的气球并踩破，再取出先前塞入的小纸条（小心事）并念给每个孩子听。
之后请每一位孩子将小纸条的内容进行心理问题分类，通过小纸条分析环节，孩子更简单更快捷的掌握了不同的心理问题种类。之后社工借助“焦虑自评量表SAS”，对孩子目前的焦虑程度进行专业的分析并给出专业的建议。
踩气球咯~
孩子们认真填写
焦虑自评量表SAS
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最后，社工引入几个小故事，让孩子已原有的2个小组为单位，围绕“故事中的主人公在焦虑什么？什么事情引起的焦虑？通过什么方式来帮助故事中的主人公缓解焦虑？”三个问题进行“头脑风暴”，社工先进行示范引导，之后鼓励孩子相互表达，同时提醒孩子相互倾听。孩子发言过程中，社工非评判性地对其发言进行梳理，使其讲述的内容和感受听起来更具条理性和逻辑性。当无法把握组员发言中的信息含义时，社工耐心地与发言者协商交流，直到信息能够被正确了解和取得共识。
活动结束后，社工鼓励孩子畅所欲言。分享今日活动所学所想所感。进一步加强孩子对心理健康的认识。
“头脑风暴”开始啦
本次活动的开展促进了青少年人格健全发展，同时培养青少年乐观、积极向上的心理品质，使青少年拥有良好的心态面对生活。
THE END
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