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冬季如何护肤让肌肤水嫩细腻_蜂蜜的美容效果_冬季补水保湿的食物

时间:2022-03-25 21:09:39

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冬季如何护肤让肌肤水嫩细腻_蜂蜜的美容效果_冬季补水保湿的食物

在干燥的季节,肌肤特别容易变得干燥缺水,长期如此,肌肤可能就会提前变得衰老,毛孔很可能也会越来越大,也就是我们常说的柳橙脸,那么冬季要如何护肤才能让肌肤水嫩细腻呢?下面为大家简单的介绍一下。我们一起看看吧。

1冬季护肤补水保湿是重点

在冬天,北方室内长时间地使用暖气或火炉,会使人鼻子、嗓子感到干燥难受,毛细血管破裂出血,有时还会诱发上呼吸道感染及头痛等病症,这是室内空气湿度太低的缘故。

冬季保证室内温度的同时,一定不要忘记调节室内的湿度。在用火炉取暖的室内,可在炉上烧一壶水,把壶盖打开,保持沸腾,以水蒸气增加室内的湿度。如果用暖气取暖则可以在暖气上放一水槽。此外,在室内摆放几盆花,晾几块湿毛巾或向地面上洒点水,也是增加室内湿度的好办法。为了避免肌肤水分的丢失,设置空气加湿器更为理想。有条件的家庭也可通过养热带鱼的方式来给室内增加湿度,因为养热带鱼需要的水温度比较高,每日从鱼缸中蒸发的水汽,也能增加室内湿度。

2冬季如何护肤让肌肤水嫩细腻

1、选择卸妆霜卸妆

因为老化的肌肤肤质往往都会偏干,因此小编建议大家最好使用卸妆霜按摩脸部肌肤,这样慢慢的卸除彩妆,然后再使用沾湿的面纸把残留的彩妆擦干净。

2、使用添加保湿成分的洗颜乳洗脸

接着选择一款具有保湿效果的洗面乳认真仔细的再次清洁脸部肌肤。

3、高机能化妆水湿敷

先用精华液质地的化妆水轻轻的擦拭真个面部肌肤,接着再用浸湿化妆水的化妆棉,敷在特别爱出现老化毛孔的两颊未知,持续大约5分钟就可以了。

4、擦上具有紧实效果的精华液

选择一些含有可以促进胶原蛋白增生成分的精华液,用双手由下往上的慢慢的把精华液均匀的涂抹整脸。

5、擦上保湿乳霜锁住肌肤水分

最后在脸上均匀的涂抹上一层湿润度高的保湿乳霜,再用手掌把整个脸颊包裹住,利用掌心的温度,加快肌肤的营养的吸收。

3冬季补水保湿的食物

一、西红柿――展平皮肤新皱纹。含有的番茄红素有助于展平新皱纹,使皮肤细嫩光滑。一项实验发现,常吃西红柿,还不易出现黑眼圈,且不易被晒伤。

二、蜂蜜――保持皮肤红润有光泽。蜂蜜被誉为“大自然中最完美的营养食品”,含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类,营养全面而丰富,常食可使皮肤红润细嫩,有光泽。

三、西兰花――增强皮肤抗损伤能力。西兰花中含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素、能增强皮肤的抗损伤能力,还有助于保持皮肤弹性。

四、牛奶――增强皮肤张力。牛奶是皮肤在晚上最喜爱的食物。它能改善皮肤细胞活性,有延缓皮肤衰老、增强皮肤张力、消除小皱纹等功效。

五、海带――调节皮肤油脂分泌。海带是矿物质含量丰富的碱性食物,常吃能调节血液酸碱度,防止皮肤过多分泌油脂。

4化妆棉选不对再好的护肤品也白搭

如何选到合适自己的化妆棉?

化妆棉的材质基本可以分为两种:脱脂棉和无纺布,这两种材质各有优缺点,可以根据自己的需要选择。

脱脂棉:该化妆棉较厚实、触感柔细,用来涂抹化妆水时需要的量比较多,有时有脱屑的现象,吸水力较弱。

无纺布:这种化妆棉则相对较薄,触感较粗,但由于吸水力强,所以化妆水的用量比较省。

用法一、湿敷

湿敷专用化妆棉可选用纯棉型化妆棉,但尺寸要加大、密度扎实及厚度够厚,这样才不会容易撕破,或是擦得满脸都是棉絮,也较容易撕成一片一片贴在脸上,通常这类型的化妆棉厚度都要超过0.3公分左右,这样化妆水的吸水量才会足够,也才能替代面膜使用。

用法二、保湿补水

保湿补水专用的化妆棉建议选用纯棉材质的化妆棉,此类型的化妆棉通常为天然棉花制造,触感柔软舒适,吸水力及保水力强,搭配保湿型化妆水可以有效将保湿成份渗入肌肤。

用法三、清洁

清洁、去角质专用的化妆棉可选用纸浆纤维的化妆棉。此类型的化妆棉表面较为粗糙,吸水力适中,搭配具有代谢角质的化妆水时,除了能协同化妆水中的去角质成分达到代谢效果外,化妆棉粗糙的表面产生的摩擦力也能带走脸上的老废角质。

化妆棉品质有讲究

很多女性朋友觉得化妆棉并不重要,随便到商场买一包即可。但是,近年来化妆棉过敏事件引起了大家的重视,以后就连小小的化妆棉都要精力挑选啦!

5蜂蜜的美容效果

蜂蜜是一种营养丰富的天然滋养食品,也是最常用的滋补品之一,蜂蜜无论是选择内服或外用都能有效改善营养状况,促进皮肤新陈代谢,增强皮肤的活力和抗菌力,减少色素沉着,防止皮肤干燥,使肌肤柔软、洁白、细腻,并可减少皱纹和防治粉刺等皮肤疾患,起到理想的养颜美容作用。

蜂蜜怎样用来美容呢?

1、蜂蜜+水

蜂蜜含有大量能被人体吸收的氨基酸、酶、激素、维生素及糖类,有滋补护肤的美容作用。用蜂蜜加2~3倍水稀释后,每日敷面,可使皮肤光洁、细嫩。

2、蜂蜜+鸡蛋+橄榄油

蜂蜜100克,鸡蛋一个搅和,慢慢加入少许橄榄油或麻油,再放2-3滴香水,彻底拌匀后放在冰箱中保存。使用时,将此混合剂涂在面部(眼睛、鼻子、嘴除外),10分钟后用温水洗去,每月做两次(多做效果更佳),能使颜面细嫩,青春焕发。

3、蜂蜜+鸡蛋清

蜂蜜50克,鸡蛋清一个,两者搅拌均匀,睡前用干的软刷子刷在面部,慢慢进行按摩,约30分钟自然风干后,用清水洗去,每周2次。能减少皱纹,紧缩面部皮肤。

4、蜂蜜+奶粉+鸡蛋清

蜂蜜1匙、奶粉1份、鸡蛋清1个,混合均匀制成面膜,用棉签将其在脸上涂上薄薄一层,20分钟后用温水洗去。连续使用一个月。对皮肤干燥有明显效果。

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