很多人因为先天和后天的原因，患有口臭，据调查，我国口臭的患病率达27.5%，口臭严重影响了人们社会交往和心理健康，口臭是现代人最为常见的一种现象，所以治疗口臭吃什么的问题也备受关注。口臭其实通过一些简单的食物就能完全治愈，那么口臭吃什么好呢?
1口臭吃什么好
1、莲子莲子的口感气味清新，我国中医认为，莲子具有补肾、健脾、养心的功效。用莲子搭配白茯苓、淮山药、糯米、等材料蒸熟成糕食用，除了能有效的清新口气之外，同时还能达到延年益寿的目的。
2、银耳有很多口臭是因为便秘所导致，因此多吃一些粗纤维食物就能有效地促进排便，从而解决口臭问题。在每100克的干银耳中，就含有2.6克的粗纤维，经常食用可有效生津养阴，去除口臭。
3、秋梨秋梨中含有大量的水分，除了可以滋润口腔之外同时对于清新口气也有着不小的作用。而且将苹果、山药去皮均匀切成小块，放入果汁机搅拌成汁，除了能去除口臭之外还能给人体及时的补充营养。
4、西洋参在出现阴虚烧起、口干口渴的时候也会出现不同程度的口臭，因此这个时候不妨用西洋参泡茶饮用或者在口中含一小片，能有效的去除口臭还你一个清新口气。很多人都喜欢在夏季吃火锅，这个时候如果在里面放些西洋参，除了能给你有效的进补之外同时还能预防上火。
口臭给我们的正常生活以及交际都带来了不少的困扰，因此在平时还需要特别注意养成一个健康的生活饮食习惯，这样才能更好的预防口臭。
2口臭是什么原因引起的
据统计，80%～90% 的口臭是来源于口腔。口腔中有未治疗的龋齿、残根、残冠、不良修复体、不正常解剖结构、牙龈炎、牙周炎及口腔粘膜病等都可以引起口臭。其中龋齿和牙周疾病又是最常见的相关疾病。深龋窝洞内、不良修复体悬突下常残存食物残渣和菌斑，细菌经过发酵分解，产生臭味。牙髓坏死或化脓性牙髓炎，未经治疗也可发出臭味;牙周病患者常伴有大量的牙石、菌斑，牙周袋内细菌发酵产生硫化氢、吲哚和氨类，因而产生臭味。另外，牙周脓肿和牙周袋溢脓，多为金黄色葡萄球菌合并牙周致病菌感染，也会发出臭味。唾液的质和量也起到重要作用。唾液量的减少、 蛋白质等有机成分的增多降低了唾液的冲刷作用和缓冲作用, 使细菌大量繁殖,分解唾液、 龈沟液及食物残渣中的有机成分, 产生大量的挥发性硫化物、 吲哚等物质,引起口臭。
口臭的原因二：非口源性口臭
口腔邻近组织疾病如化脓性扁桃体炎、慢性上颌窦炎、萎缩性鼻炎等，可产生脓性分泌物而发出臭味;临床上常见的内科疾病如急慢性胃炎、消化性溃疡出现酸臭味;幽门梗阻、晚期胃癌常出现臭鸭蛋性口臭;糖尿病酮症酸中毒患者可呼出丙酮味气体，尿毒症患者呼出烂苹果气味。另外白血病、维生素缺乏、重金属中毒等疾病均可引起的口臭。
口臭的原因三：生理性口臭
饥饿、食用了某些药物或洋葱、大蒜等刺激性食物、抽烟、睡眠时唾液分泌量减少所致的细菌大量分解食物残渣等都可能引起短暂的口臭。而健康人的口臭可能由于不良的口腔习惯和口腔卫生造成舌背的菌斑增多、增厚所引起。由于舌背的表面积大，有许多乳头、沟裂和凹陷，有利于细菌、口腔粘膜脱落上皮、食物残渣等的滞留，充当“细菌储藏室”，有利于口臭的产生。有研究表明，口臭程度、挥发性硫化物的量与舌苔厚度及面积均存在正相关关系，其中与舌苔厚度的关系更为密切，清除舌苔后挥发性硫化物减少。这可能因为舌苔越厚，越易形成厌氧环境，越利于厌氧菌的生长，从而也越利于挥发性硫化物的产生，导致口臭。
3治疗口臭的偏方
1、口臭兼有口干渴饮、身热、烦躁，或齿龈红肿、大便秘结，舌红苔黄者，多属脾胃火盛，可用泻黄散加减：藿香、防风、焦栀各9克，生石膏30克(先煎)，甘草4.5克，竹茹6克，水煎服。
2、口气腥臭，兼有咳嗽气喘，或咽痛口渴，大便秘结，小便短黄，舌红苔黄者，多为肺热偏盛，可用加减泻白散：桑白皮、桔梗、地骨皮、知母、黄芩、麦冬各9克，五味子6克，甘草4.5克，水煎服。
3、口臭兼有上腹胀闷、嗳气、泛恶等症者，多由食积引起，可用藿香、佩兰、焦栀、谷麦芽、生山楂各9克，甘草4.5克，水煎服。以上方药可每日1付，7付为1个疗程，若使用得当，一般能取得较好的治疗效果。除此之外，还有不少简便的单方验方，不妨试用。
例如
①香薷15克煎汤，饮服或时时含漱;
②藿香12克煎汤，时时含漱;
③白豆蔻煎汤或泡茶饮，或每次口中嚼豆蔻仁1～2粒，汁咽下，渣吐掉;
④丁香1～2枚含服或泡水服;
⑤橘皮、肉桂、佩兰等份研末，以枣泥为丸，放入口内时时咀嚼;
⑥食韭蒜后口臭，清茶送服连翘末6克，或嚼黑枣数枚，大多即能减除。
治疗非口源性口臭的偏方
1、山楂去除口臭：山楂9～12克，煎汤当茶喝，可除口臭。
2、桔皮甘草白糖去除口臭：等量桔皮、甘草、白糖，开水冲服，常服可除口臭。3、蜂蜜葵花子去除口臭：将葵花子捣烂与蜂蜜调成丸，含在口中，可除口臭。
4、橄榄明矾水去除口臭法：取10克明矾，溶于100克水中，再放入10个捣碎的橄榄，浸泡半小时后，用来漱口，每天3～4次，每次15分钟左右，连用2～3天，一般即可去除口臭。
5、茶叶去除口臭：(1)慢慢咀嚼若干片茶叶。可暂时消除口臭。(2)坚持每天喝1杯新茶泡的茶水，半月左右可根除。
6、肉去除口臭：将肉煮熟，等凉后切片，蘸盐末服食，可去除口臭。
7、荷叶去除口臭：荷叶3～5克冲泡饮用，口臭可除。
8、菊花茶去除口臭：20克菊花，放4杯水煮成菊花茶，经常饮用，可除肝、胃疾病引起的口臭。
9、淘米水去除口臭：将淘米水烧开后用来漱口，能治疗口臭和口腔溃疡。
10、丁香去除口臭：丁香2克，分数次含于口中，可除口臭。
11、花生去除口臭：去皮花生仁炖开水，常服有除口臭功效。
12、芦根去除口臭：取40克鲜芦根、10克防风，加适量冰糖，煎汤饮服，每日3次，连服数日，即可去除口臭。
其实，口臭常是某些慢性病变的一种症状，口腔、鼻咽、呼吸和消化系统及一些全身疾病，都能引起口臭;此外，不注意口腔卫生或不良的饮食习惯等，也可发生口臭。中医对口臭有十分确切的认识和丰富的治疗经验，认为口臭多由于口齿疾患、肺胃积热及胃有宿食等原因所致。
例如，胃火偏重时，可将胃内邪浊之气熏蒸上行，故口内出气臭秽，甚则臭不可近。对于口臭的治疗，除应注意根除原发病灶，养成良好的口腔卫生习惯，忌暴饮暴食，戒除烟酒等不良嗜好等外，还可根据不同的症候表现，采用以上方药治疗。
4口臭看什么科
生活中有口臭的人不在少数，很多人想去医院治疗却不知道口臭看什么科，下面将告诉大家口臭就诊的顺序。
90%的口臭，是因为口腔疾病，或是睡眠不足，压力大，造成口内细菌活动频繁，也会有短暂的口臭。排除口内因素后，才考虑鼻腔及肠胃或身体内部的问题。
所以，看诊的顺序为：牙科→家医科→耳鼻喉科→肠胃科。
有吸烟或喝咖啡的人要注意了!因为香烟及咖啡都有使唾液分泌量减少的作用。另外吃东西吃太快或睡前喜欢吃宵夜的人，也因为口腔中容易留下食物残渣而产生口臭。
5口臭会传染吗
床证明，口臭很大一部分原因都是因为胃肠疾病，而很多胃肠疾病的根本原因就是幽门螺杆菌感染，幽门螺杆菌的感染是通过公用的餐具，食物等途径传染，那么从大处分析的话，口臭是不会传染，除非是胃肠疾病，感染了幽门螺杆菌，导致胃肠疾病，从而引发口臭。
专家认为，一般的口臭是不会传染的，根据证明，90%以上的幽门螺杆菌感染者都会发生不同程度的口臭。
口臭，是人在呼吸或说话时由口腔散发的一种令人厌恶的气味。这种气味不仅使患者自己不舒服，要是处在社交场合，口臭更令人尴尬。口臭的原因很多，须对症治疗，才能达到根治的目的。不少人以为只要更加注意自己的口腔卫生就可减轻或消除口臭。引起口臭的原因多，仅仅只注意口腔卫生并非能达到效果。口腔疾病如常见的龋齿、食物堵塞在蛀洞里发酵腐烂、发出臭味;牙齿排列不齐或其它原因引起食物嵌塞;或因食物残渣存留，产生软垢堆积，细菌生长也能产生口臭。这样发展下去极易引起牙龈炎、牙周炎，发炎时常发生出血、溢脓，更使口臭加重。此外口腔粘膜若经常溃疡，即所谓复发性口疮;或唾液腺有毛病，如慢性炎症、分泌不良等也能使口腔有臭味。
