很多人会觉得莫名其妙，明明自己也没做什么，还是那种好不了的。脸上为什么会长这么多的痘痘呢?脸上痘痘疯长的原因是什么?脸上长痘的调养方法有哪些?下面小编就带你一起看看脸上痘痘疯长的原因，脸上长痘的调养方法。
1最有效的祛痘方法
最有效的祛痘方法有哪些这个谁也不敢说，不同的人应用同一种方法效果会有不一样，我们应根据自己的具体情况选择适合自己的祛痘方法，这样是最好的祛痘方法。
药物祛痘法。如泰尔丝异维A酸软胶囊适用于重型痤疮,尤其适用于结节囊肿型痤疮。用于治疗痤疮时具有缩小皮脂腺组织，抑制皮脂腺活性，减少皮脂分泌，减轻上皮细胞角化及毛囊皮脂腺口的角质栓塞，并抑制痤疮丙酸杆菌数的生长繁殖。适用于重型痤疮，尤其适用于结节囊肿型痤疮。
化妆产品祛痘法。清痘祛痕凝胶(脱敏型)采用仿生态提取技术萃取植物精华、草本精华，深层修复、祛痘，美白祛印，均匀肤色，收缩毛孔，告别痘痘。极易被人体皮肤吸收，尤其适合中轻度型痤疮病人。
激光祛痘法。激光治疗青春痘能快速破坏丙酸青春痘杆菌，有效抑制细菌繁殖，消除其对组织的刺激与破坏作用，同时使扩张的毛细血管迅速萎缩，充血与红肿的炎症快速消退，阻断了青春痘对组织的进一步破坏作用，同时促使青春痘创面及早康复，避免日后出现不可逆转的凹坑及青春痘疤痕。
2什么导致脸上痘痘疯长
1、摸脸
摸脸是很多人不自觉的小习惯，而这个小习惯往往就是造成痘痘长不停的最大首恶，你永远不知道你手上到底有多少细菌，所以就算你已经洗完手，也记得尽量避免经常性的摸脸喔!
3、药物
天天都在使用的药物可能就致痘的原因，其中口服避孕药就是造成痘痘最常见的原因，所以在使用任何药物前，请记得先向专业医师进行咨询，如有任何过敏体质也需要提供相关资讯给医师及药师!
2、运动物品不清洁
保持运动习惯是一件非常好的事，但你想过运动同时可能会是让你冒痘痘的原因之一吗?你的毛巾、瑜珈垫等经常与肌肤接触的用品，在你不知道的时候，早就已经布满很多细菌，所以在运动后，不仅要彻底清洁身体，对于这些运动用品，也要记得清洗及消毒!
4、手机上的油脂
在人手一机的时代，你天天都花多久时间在讲手机呢?每当你拿起手机讲话时，你的脸颊实在就在与手机上的油脂、脏污进行交流，尤其是夏季轻易流汗的时候，有时还会有脱妆后的痕迹在上面，看到这样的手机萤幕，你还不赶紧擦一擦吗?
3怎么快速的消除红肿的痘痘
要做好脸部的清洁工作，特别是要注意早晚都要洗脸，而且最好使用温水洗脸，这样可以让我们的毛孔张开，让里面的脏东西都跑出来，又不好刺激皮肤。
大家一定不要用力的挤痘痘。好多朋友都认为把痘痘里面的白头挤出来痘痘会好的更快，这是错误的，用力的挤痘痘很容易因为手上的细菌导致痘痘的再次感染，会容易留疤。
平时有很多的朋友喜欢做艾灸，我们可以用烧过的艾条灰涂在红肿的痘痘上面，这样可以起到消炎的作用，也不会留下疤痕，不过已经破了的痘痘要注意不要摸。
大部分痘痘都是医学上所说的痤疮。痤疮常有两种表现：一种叫粉刺，是单纯由于油脂分泌增多致毛孔堵塞而形成的小丘疹，不发红;另一种叫毛囊性丘疹，是毛孔堵塞时间比较长后，细菌在毛孔内滋生而形成的炎症，会发红、甚至出现脓点。大多数痤疮的产生和皮肤的油脂分泌、内分泌密切相关。
刺络放血是根据病人的病情，运用特制的针具刺破人体的一定穴位或浅表的血络，放出少量血液，以治疗疾病的外治方法。喜欢吃肉食、辛辣食物的这类痤疮患者最适合采用刺络放血祛痘痘，因为这类人一般来讲胃火比较重，火为阳邪其性上炎，当火着起来以后必然往上蒸腾，那么胃火向上熏蒸的时候，首先要引动肺火，而中医认为肺主皮毛、肺为华盖，来自胃和肺的致病之“火”，最终反应在脸上，就形成了痤疮。
我们知道人体有热毒或火热比较重的时候，他的阳气是比较充盈，说明是通过人体的阳气表现出来的，应该说火热和阳气可以划一个等号，这就是所谓的热为阳，气有余便是火。通过刺破统摄阳气的穴位就可以很快的疏泄阳气，散发阳气，从而达到泻火的目的。这也正是刺络放血可以祛痘的原因所在。
中医拔罐是通过物理的刺激和负压人为造成毛细血管破裂淤血，调动人体干细胞修复功能，及坏死血细胞吸收功能，能促进血液循环，激发精气，调理气血，达到提高和调节人体免疫力的作用。中医拔罐祛痘往往与刺络放血并用，在刺络的基础上拔罐，通过负压的吸收，使得出血增加，使得泄热的力量增加。
4脸上长痘要如何调理
1、生活中不良的饮食习惯
比如说生活中暴饮暴食、经常吃辛辣油炸类的食品，不良的饮食习惯导致人体的内分泌失调，从而导致痤疮反复的复发，所以说日常的饮食也必须调整下，多吃蔬菜、水果以及有营养的物质。
2、脸上长痤疮影响最大的还是睡眠不足
比如日常生活中，长期的熬夜、酗酒之类的，很容易导致内分泌失调的发生，所以说在调理方面，先要调整下自己的作息习惯，作息习惯很大的影响了内分泌。
3、人体的免疫系统下降
免疫系统的下降，导致痤疮杆菌，时时光临我们，也会导致脸上的痤疮反反复复的生长。
4、注意营养的充分摄入
日常生活中可以多加注意营养的补充，多吃一些富含蛋白质的食物，蛋白质人体皮肤细胞组织不可缺少的，所以多吃富含蛋白质的食物，同时也要注意多吃蔬菜、水果，防止便秘。
5、生活的压力过大也会导致内分泌失调
所以说要学会减压，平常可以选择去旅游、观光来减轻生活中的压力，压力每个人都会有的，但是要学会适当的进行调整。
5长痘痘的朋友们要注意饮食的均衡
随着战痘季节的到来，脸上容易长痘痘的人首先要注意饮食均衡。
多吃些维生素b2丰富的食物，如动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等，维生素b2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。
多吃清凉食物，少吃脂肪性食物和甜食，忌吃辛辣刺激性食物。
多吃维生素a丰富的食物，如金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等，因为维生素a能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。
多吃维生素b6丰富的菠菜、香菇等，以及含锌丰富的牡蛎等海产品。
6痘痘为什么会红肿痛
1、晒太阳
经常接触阳光会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎。所以我建议出门前要涂抹防晒霜，戴防晒帽或使用防晒伞，晒后需及时修复护理皮肤。
2、吃含碘食物
含碘量多的食物(如紫菜)，在暗疮爆发期应少食。
3、游泳
泳池的消毒剂及细菌均会刺激皮肤。苗医生建议生暗疮时应避免游泳。
4、饮酒
长痘痘时一定不要吸烟喝酒，患者饮酒会加速血液循环，引爆暗疮。
5、按摩
按摩会促进面部血液循环，导致暗疮恶化，如果脸上有很多暗疮最好不做按摩。
6、吃煎炸食物
煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出暗疮来。
7、化妆用厚粉
化妆品会阻塞毛孔呼吸，而且粉粒会跟油脂细菌混在一起，令暗疮恶化。
8、头发遮挡
头发容易沾满污秽和油脂，遮住面便会令面部油上加油。
9、洗桑拿
洗桑拿会加快血液循环，因而会加速暗疮爆发。
10、胶布遮挡
发炎暗疮若被封闭会令情况恶化，若暗疮已化脓，撕脱胶贴时会拉伤伤口及留下疤痕。
听完以上关于痘痘红肿疼痛的原因的介绍，相信小伙伴们对此已经有了一定的了解了吧，我建议痘
