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痛经吃什么药_痛经患者饮食宜忌_痛经基本常识有哪些

时间:2019-01-11 02:20:54

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痛经吃什么药_痛经患者饮食宜忌_痛经基本常识有哪些

痛经,系指经期前后或行经期间,出现下腹部痉挛性疼痛,并有全身不适,严重影响日常生活者。分原发性和继发性两种。那么痛经吃什么药?痛经疾病患者的中医治疗方法?下面为大家带来介绍。

1痛经吃什么药

1B族类的维生素药物,尤其是B6具有比较明显的效果,可以是整个人放松下来,帮助你有更好的睡眠,同时起到减少疼痛的效果;如果使用这种方法无法缓解,甚至比较严重的情况最好还是建议到医院进行就医。

2一些止痛的药物,像是芬必得或者安定片之类的,这些药物可以选择在痛经刚开始的时候进行服用,这些药物一般会在比较短的时间内药效就起作用,但是也需要主要止痛药物也不能经常吃。

3除了这些药物之外,还可以选择一些膳补的方式,这些对身体更加的有好处,比如像是益母草香附汤、韭汁红糖饮等,都能够很好的调养身体,对于痛经也有非常好的缓解效果,女性朋友平常生活可以注意。

2痛经疾病患者的中医治疗方法

饮食调养

平时应该多吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食物,如红枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝、海参、乌鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻、虾仁、红糖等,这些食物富含营养的同时,具有补血活血的功效。

中药调养

常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、阿胶、丹参、玫瑰花等天然中药,用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳,均有很好的调节内分泌、养血效果。

运动养生

运动也是调养必不可少的一个环节。平时可练习瑜伽、太极拳、保健气功等舒缓运动。另外,传统中医学认为“久视伤血”,所以长时间坐在电脑前工作的职业女性,应该特别注意眼睛的休息和保养,防止因为过度用眼而耗伤身体的气血。

经络疗法

经常做头部、面部、脚部保健按摩消散瘀血,并坚持艾灸关元、气海、足三里、三阴交等穴位,对延缓衰老有一定作用。

3痛经基本常识有哪些

诊断

1、中医痛经辨证分五种证型:气滞血瘀、寒湿凝滞、湿热瘀阻、气血虚弱、肝肾亏损。

2、西医痛经诊断分"原发性”和"继发性”:

(1)原发性痛经,指经妇科检查,生殖器官无明显器质性病变者,多发生于月经初潮后2-3年青春期少女或已生育的年轻妇女。

原发性痛经的诊断

主要在于排除继发性痛经的可能。应详细询问病史,注意疼痛开始的时间、类型及特征。根据:①初潮后1~2年内发病;②在出现月经血或在此之前几个小时开始痛,疼痛持续时间不超过48~72小时;③疼痛性质属痉挛性或类似分娩产痛;④妇科双合诊或肛诊阴性。可得出原发性痛经之诊断。

(2)继发性痛经,生殖器官有明显的器质性病变者,经妇科检查、B型超声显像、腹腔镜等技术检查有盆腔炎、子宫肿瘤、子宫内膜异位病变致痛经。

上面所说的就是有关痛经的相关知识,想要预防痛经的话,一定要好好看看上面相关内容。关键的是大家一定要注意饮食规律,尤其要注意不能喝酒,不能吃冰冷的食物,避免吃辛辣的食物,还有不能暴饮暴食。

4痛经患者饮食宜忌

一、益母草煮鸡蛋。取鸡蛋2个,益母草30克,元胡15克,放入砂锅中加入适量清水同煮,鸡蛋熟后去壳再煮片刻,去药渣,吃蛋喝汤。经前两天开始服,每日一剂,连服5到7天。除了吃益母草煮鸡蛋外,气滞血瘀型痛经患者平日还应多吃一些具有舒肝理气、活血调经作用的食物,如白萝卜、柑橘、佛手、茴香菜等都是不错的选择。

二、阳虚质体质的痛经者

表现:肌肉不健壮,时感手脚发凉,胃脘部、背部或腰膝部怕冷,吃或喝凉的东西总会感到不舒服,大便稀溏,小便颜色清而量多。经期小腹隐隐冷痛,或小腹及阴部空坠,喜揉按,月经量少,颜色偏淡。

饮食调理:平时可多食牛肉、羊肉、韭菜、生姜等温阳之品,少食梨、西瓜、荸荠等生冷寒凉食物,少饮绿茶。

药膳当归生姜羊肉汤:当归20克,生姜30克,冲洗干净,用清水浸软,切片备用。羊肉500克剔去筋膜,放入开水锅中略烫,除去血水后捞出,切片备用。当归、生姜、羊肉放入砂锅中,加清水、料酒、食盐,旺火烧沸后撇去浮沫,再改用小火炖至羊肉熟烂即成。可温中补血,祛寒止痛,特别适合冬日食用。

二、血瘀质体质的痛经者

表现:面色偏暗,嘴唇颜色偏暗,舌下的静脉瘀紫。皮肤比较粗糙,有时在不知不觉中会出现皮肤瘀青。眼睛里的红丝很多,刷牙时牙龈容易出血。容易烦躁、健忘,性情急躁。月经时小腹疼痛,不喜揉按,经血色暗,有血块。

饮食调理:多食山楂、醋、玫瑰花、金橘等具有活血、散结、行气、疏肝解郁作用的食物,少食肥肉等滋腻之品。

药膳黑豆川芎粥:川芎10克用纱布包裹,和黑豆25克、粳米50克一起水煎煮熟,加适量红糖。分次温服,可活血祛瘀,行气止痛。

三、痛经的女性月经来潮前饮食:

(1)不宜食:奶油、冰淇淋、牛奶、鸡蛋、糖、牛肉、猪肉、羊肉、面包及面粉制品、咖啡、红茶、巧克力等一些高热量、高脂肪、高蛋白类食物。

(2)宜食:豆类及豆制品、芹菜、黄瓜、番茄、汕头、洋葱、马铃薯、菠菜、萝卜、花那菜、小麦、大麦、荞麦、燕麦、玉米、芝麻、核桃、杏仁、苹果、葡萄、、鱼类以及各种应时水果等。

(3)饮食宜清淡富营养,可用枸杞,桑椹子煎水代茶频服,少食西瓜,绿豆等寒凉之品。多用羊肉、猪腰、竹丝鸡等煲党参、北芪、熟地等食物,以补肾气。

5痛经的常用治疗药物

一般治疗平日注意锻炼身体,增强体质。做好经期心理、卫生宣教工作。痛经时卧床休息,可以热敷下腹部。

前列腺素合成酶抑制剂前列腺素合成酶抑制剂能够抑制子宫内膜前列腺素的合成,降低子宫收缩的幅度和频度,不影响垂体-卵巢轴的功能,有效率达70%。最好于开始出现疼痛症状,月经来潮甚至来潮前1-2天开始服药。可连续服药至疼痛消失后停药。如果于疼痛时间段用药,有时难以控制疼痛。

前列腺素合成酶抑制剂包括阿司匹林、非甾体类抗炎药NSAIDs,并且研究结果支持其应用。非甾体类抗炎药NSAIDs可以缓解轻度疼痛。

不同的患者可能使用各种NSAIDs的效果不同,科格拉内系统综述报导根据药效和副作用,布洛芬、甲灭酸、萘普生可以作为一线药物。不同患者使用NSAIDs的剂量也不相同,最好使用最低有效剂量,并且减少副作用的发生。副作用包括恶心、消化不良、困倦、水潴留和腹泻。在使用大剂量时,NSAIDs可以通过降低前列腺素浓度来减少肾血流,从而导致肾衰竭。长期大剂量NSAIDs促进食管反流和溃疡形成,最终引起上消化道出血。大多数女性副作用较小,特别是在进食时服药更好。

胃肠道溃疡,对阿司匹林或相似药物过敏者禁用。一些更强效、起效快的药物,COX-2抑制剂,也同样有效,并且较少有胃肠副反应。如使用NSAIDs三个周期后无效,可改用避孕药3个月。如仍无效,必要时可行腹腔镜手术以除外子宫内膜异位症。

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