美白方法那么多，就怕你不注意细节，一边美白一边晒黑，皮肤永远白不了。生活中的一些小事是决定白皙度的关键，你有注意到吗?下面就为你揪出8个美白盲点。下面就让我们一起来看看专家是怎么说的吧，希望这些知识能够对你们的生活有所帮助。
1美白最重视那些细节
1 美白慎按摩
按摩能够促进血液循环和淋巴代谢，为肌肤除去暗沉色素，全面促进肌肤对美白精华液成分的吸收。所以，很多人以按摩作为自己的美白方法，并觉得这种方法健康、安全，没有副作用，做得越多越好。但实际上，过多的按摩使肌肤温度经常高于平常温度，反而不利于黑色素的减退。
另外，大部分的美白产品都是针对光和惹来起作用的，过热的肌肤温度不仅不利于美白，反而会抑制美白产品效用的发挥。因此，按摩美白美白尽量少用。如果是为了让肌肤更好的吸收产品营养，按摩也尽量轻柔，时间保持在1分钟之内。
2 先抗老后美白
许多人对美白产品的使用顺序都不在意，认为无论先用、后用，肌肤都是一样的吸收，其实这是一种非常错误的观念。产品的使用顺序不同产生的效果往往大径相同。在美白时，很多人都会同时使用抗衰老精华素和美白精华。抗衰老精华作用于肌肤的真皮曾，而美白精华只在肌肤的表层起作用。
如果在使用时线图美白精华，在涂抗衰老精华，抗衰老精华的成分就会被美白精华阻挡，从而无法使其发挥效力。因此，只有先使用抗衰老精华，使其顺利渗入到肌肤深层后，再使用美白精华作用于表皮曾，才能让二者的效果都得到充分发挥。
3 生理期后敷面膜
美白面膜是见效最快的美白产品，但其效果是否能得到充分发挥，或怎样才能让它发挥的更好，却是一件需要认真研究的事情。就通常的情况来讲，生理期刚过的那几天是皮肤新陈代谢开始加速，吸收能力最佳的时段，在这个时候使用美白面膜敷面，往往能收到意想不到的效果。
4 挑棒的清洁
目前在很多美白产品中都附赠挑棒，用挑棒涂抹美白产品方便、快捷。但很多人在使用挑棒以后往往不注意清洁，致使挑棒上残留有各种污染物，于是再次使用时就很容易污染到美白产品，进而减弱美白产品的效用。不过需要注意的是，婴儿湿巾不适合用来清洁挑棒，因为婴儿湿巾中可能含有对美白产品造成污染的香粉。
5 随身携带防晒品
无论何时，紫外线对美白的破坏力都不可小窥。即使天气寒冷如现在，阳光中破坏肌肤的UVB仍如夏天艳阳高照时一样强烈。所以，防晒是绝对不能忽视的哦。而且，厂商在测试其产品的防晒效果时，通常要在测试肌肤上涂到2-3毫米的防晒膏，而我们在平时使用时，根本不可能涂到这样的厚度，所以当在室外场时间活动时，就一定将防晒品随身携带，每隔2-3小时就补擦一次，这样才能达到彻底防晒的效果。
28个美白细节决定你的肤色
细节一：出游前14天多摄取维生素C
不管你是去海边还是去爬山，紫外线都会让肌肤受伤，即使涂了防晒霜也还不够。你要做的是提前半个月多补充维生素C，它可以抑制酪氨酸酶的活性，从而抑制黑色素的生成。出游时肌肤的防御力已经加强了，再涂上防晒就会拥有双重防护!
细节二：适当降肤温可防晒黑
经常在外活动，即使打着伞，肌肤也会因炙烤发红发热，最后慢慢变黑。因为过量热刺激会导致黑色素失控，所以出门在外要避免长时间“暴晒”，在温度较高的厨房里做饭也要及时洗脸降温。随身携带一支保湿喷雾就很不错!
细节三：怡人的香味也能美白
研究表明，女性荷尔蒙失调会导致色素沉淀，使皮肤看起来暗沉发黑。只要你闻到你喜欢的香味，就可以调节荷尔蒙的分泌，尤其是西芹和茴香的精油，能辅助身体，刺激女性荷尔蒙分泌，从而减少肌肤黯沉变黑的几率。只要是你喜欢的香味都行，简单地喷点喜欢的香水也能让你的心情美美哒!
细节四：多吃西红柿能促进美白
西红柿生吃好还是煮熟了吃好?如果只论美白效果，当然是煮熟了好。煮熟的西红柿被高温破坏了细胞壁，增加了茄红素等高效抗氧化剂的释放。而烹调时，常会用到植物油，这些油脂也能帮助茄红素等脂溶抗氧化剂的溶出，从而更容易被人体吸收，充分发挥抗氧化的作用。每天摄入16毫克茄红素就能将晒伤的危险系数下降40%哦。
细节五：柠檬水别在早上喝
柠檬水美白广为流传，但最好别在早上喝，因为柠檬中含有光敏性成分“补骨脂素”，摄入体内后，皮肤会对紫外线更敏感，不过这个成分会在几小时后消失，所以还是晚上喝比较好。
细节六：微炎症才是暗沉杀手
当我们身体劳累或生病时，肤色会看起来很差，这就是炎症引起的。肌肤受到刺激会导致轻微炎症，在劳累和生病时尤为明显，肌肤微发炎时，皮肤的黑色素会异常活跃，从而使肤色晦暗。所以，保持健康的身体和愉悦的心情也很重要。
细节七：一天中肤色会变化
有没有这样的感觉?午睡醒来后皮肤特别好，但中午和下午的时候，肤色特别暗沉。这是因为不同时段皮肤的血液流动速度不同，所以肤色也不一样。早上可以用热毛巾蒸脸，唤醒肌肤，下午则可以用点保湿喷雾，给肌肤降温舒缓，让肌肤一整天都水亮亮的。
细节八：晚间是美白修复最佳时期
美白保养24小时不能间断，但最佳修复时间还是晚上，尤其是晚间10点到凌晨2点，这时候肌肤恢复力最佳。此时应处于睡眠状态。在睡前选择美白晚霜，不断补充美白成分，让肌肤内的黑色素乖乖地正常代谢。
3皮肤美白的生活小细节有哪些
你知道皮肤美白的生活小细节有哪些吗?下面来了解下吧。
1、减少紫外线照射
如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
2.外出作好防护措施
外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。每晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。 只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
3.晒后修复
暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。
晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤上，有镇定和美白的作用。
手在外出时也要搽防晒露，而手臂、脚、膝裸外露时也应涂防晒品，这样既可以防晒又可以有效减少斑点，特别是中年以后过早生成“老年斑”。
4.多喝水
水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开，如在水中加片柠檬，则美容效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
5.多吃含VC的蔬菜水果
多吃黄瓜、草莓、西红柿、桔子等，因为其含有大量VC，能有效帮助黑色素还原，协助美白，增进免疫力。
4注重细节是全身美白的关键
要想全身美白，如下五个细节必不可少：
1、多喝水
水是美容圣物，早晨醒来应及早空腹喝凉白开水，如在水中加片柠檬，则美容美白效果更明显。晚上睡前30分钟也请喝一小杯水，让细胞充分吸收，可有效防止皱纹生成。
2、从吃喝睡等细节方面做起
少抽烟、少吃喝刺激性饮料和食物，保证充足睡眠，可保持肌肤柔嫩光润，让美白由内而外健康白起来。
3、做好防晒
如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点至下午2点出去。因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。
4、晒后一定要及时护理
只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。
5、远离人工添加剂
少吃油炸食品，慎用激素和避孕药，这些都会直接导致黑色素沉着和雀斑生成。
总之注重生活中的小细节才能健康美白起来，从细节做起才能由内而外的美白起来，全身美白不能像脸蛋涂涂抹抹也能白起来，所以注重细节是全身美白的关键。
5美白别乱来
你适合怎样变白?
市售美白产品诉求让肌肤变白的方式可分三大类，妳可以根据妳的肤质和美白上的需求，选择对而合适的美白产品，才不致于花冤枉钱，让五花八门，眼花了乱的广告词所左右。
1 针对斑与色素的沉淀
产品通常含有维他命ç ，熊果素，麴酸等成分，长期使用后色素会有变淡的效果。
2 以微血管收缩为主
常见的Transamin成分能帮助脸上微血管收缩达道明亮的效果，就像我们平时用冷水洗完脸后会发现看起来比较白，因为冷水也会刺激微血管收缩，美容诊所施打的美白针，大多含有此种成分。
3 针对表面的角质更新
常见成分有果酸，水杨酸，加速脸上老废角质代谢，肌肤看起来自然明亮，美白洗脸产品通常也是运用此种成分来达到美白效果。
你可以有多白?
身为黄种人，只靠美白保养品变为白瓷般的肤色，几乎可以说是不可能的，因为每一个人的白都有一定的限度，除非像美国歌手麦可杰克逊，以漂白的发誓杀死体内的黑色素。
想知道自己白的极限在哪里，看看自己的上臂内侧就知道，因为上臂内侧是全身上下最不容易受到紫外线侵袭的部位，因此也几乎是全身最白的地方，以这里的白为上限即可，追求广告上宣传的白，反而没有任何意义。
但是，一味地追求白，更白，真的有那么重要吗?詹医师说，大熟女绝对要有正确的观念，就是好肤质绝对比白肤色来得重要，努力维持健康的肤质才是肌肤保养王道;而美白产品无论标榜功效如何惊人，能达到的最高效果，顶多是还原妳的原始肤色，切记，不要做过多的“白”日梦!
你要美得白，还是白得美?
在追求好肤质的过程中，是有可能让肤色变得的，因为让我们肤色变黑最主要的原因之一是阳光，而阳光正好也是肌肤最大的杀手。每个人从小就应该要有每日防晒的观念，很多人都以为阴天就不需要防晒，但殊不知阴天的紫外线量是晴天的80 % ，这样的数字也足以对肌肤造成严重伤害。因此，与其重金投资在美白产品上，不如扎实地做好防晒工作。使用防晒产品，用量千万不要省。许多熟女不太喜欢擦防晒品，就算擦了也只是为了自己心安，用量不够，效果自然不好，等于白擦。
防晒产品的使用量，大概全脸每次使用约十元硬币大小的量，若担心用量不足，可以利用累积堆叠的方式并于固定时间补擦，增加防晒品的密度。卸妆时，有些防晒品会强调防水性，所以请记得，每天晚上清洁前要搭配卸妆程序。卸妆油的卸除效果最佳，可以避免多余的防晒粉末卡在肌肤里。总之，若不做好正确的防晒隔离，再多的美白保养品也都是枉然。
你要如何“聪明美白” ?
各化妆品品牌一进入春夏就强攻美白话题，但是詹融怡医师提醒大熟女，保湿的重要性和防晒同等重要，因为夏天肌肤皮脂分泌比较旺盛，吸油面纸已经是必备品，吸油后肌肤的干燥却往往被忽略。詹医师建议可以大家使用喷雾式化妆水，随时补充水分，让肌肤不至于干燥，配合防晒工作，夏天的保养才算完整。
保湿及防晒并重后， “聪明美白”是春夏保养的第二项常识。所谓“聪明美白”指的是根据不同肤质做不同的美白保养。
油性及混合性肌肤的熟女
每天的基础保养外，再加上机能性保养品，例如美白精华液，白天擦上美白精华液，加上最重要的防晒，晚上再配合大约10 〜 15 %的果酸类产品即可。
干燥及过敏性肌肤的熟女
干燥及过敏性肌肤想要美白，只有一般的美白精华液还不够滋润，所以需要使用美白面霜锁住肌肤的水分，加强肌肤的保湿度。除此之外，保湿类的保养品不可或缺，晚间使用果酸性产品则要选择低浓度，大约5 〜 10 %的果酸乳液，但敏感性肌肤因为对于果酸容易有过敏性反应，尽量选择乳酸修护素。
你要如何完美护肤?
最后一项春夏保养常识，就是让妳的保养品换季，保养品不换季，完美保养肌肤也会破功。 如果迈入高温季节，偏高的气温会让肌肤的皮脂分泌大量增加，这时候白天应该减少乳霜剂型产品的用量，改用乳液，夜间再使用乳霜来修护。
再者，增加防晒性保养品的使用频率。虽然一年四季不分晴雨，紫外线都会造成肌肤损害，但，春夏时分的紫外线照射力远高于冬季，因此詹融怡医师提醒熟女们的保养品都要增加防晒品系数，并且，多增加防晒步骤，乳液，隔离霜，底妆都要选择含有防晒系数的产品，利用叠擦的方式，将肌肤防御做到滴水不露，就连颈部也绝对不能忽略喔!
