它,原本只是一个“籍籍无名”的细菌,
却在短短数年间成功跻身为
“名满天下”的“网红菌”!
它顽强的生命力、复发率更是
让人“闻菌丧胆”。
据统计,
我国至少已有数亿人感染这种病菌,
感染率如此之高,
其到底为何许神物?
如何避免自己和家人感染?
幽门螺旋杆菌,每2人就有1人感染
近几年来,幽门螺旋杆菌(HP)这个词也被越来越多的人知道。从以上的分布图可以看出,特别是在落后地区,感染情况更为严重。江西感染率达到了54.1%。
根据《人民网》引用世界卫生组织报告,截止,中国幽门螺杆菌感染率不降反升,达到了60%(也就是近8亿人被感染!!),可以说,2个成人中就有1人感染。
其中,最小的发病人群已低至25岁,40岁之后的胃癌发病率将增加1倍,其中男性发病率增长尤为显着,另外,70% 的胃溃疡患者以及几乎全部十二指肠患者,都能检测出幽门螺杆菌感染。全球范围内,因为幽门螺杆菌,而罹患胃癌的新增和死亡患者,约一半都来自中国!
从感染到胃癌,一步步摧毁你的胃
图:幽门螺旋杆菌在胃壁上活动
科学家发现,幽门螺杆菌进入胃后,可以运动并穿过胃黏液层,到达上皮表面后牢牢地与上皮细胞黏附在一起,避免随食物一起被胃排空。
此后,它们就长久“定居”在我们的胃里,不断释放尿素酶、空泡毒素、磷脂酶、生物胺等物质,使胃黏膜上皮细胞坏死,破坏黏膜屏障,导致胃炎,进一步形成胃十二指肠溃疡,甚至诱发胃癌。
幽门螺杆菌会造成肠上皮化生启动胃癌因子,导致胃癌的发生。
一旦发现,就是晚期!
伴随着胃癌发病率的增长,我国胃癌的死亡率也居高不下。
如果在胃癌发病前就筛查发现幽门螺旋杆菌,治愈率可以达到90%以上。但目前中国住院病例里,九成以上都是胃癌晚期才就医,五年生存率连20%都不到。
由于筛查不及时,一发现就是晚期,我国的胃癌五年生存率不到普及早筛国家的1/3。
其实,在感染幽门螺旋杆菌的人中,80%以上没有任何症状,幽门螺旋杆最长可在胃中潜伏数十年。很多人有家族胃病史,甚至已经有了胃部不适的症状,仍然没有及时筛查。
所以,提前做一次幽门螺旋杆菌筛查,不仅可以大大降低胃癌风险,也避免了将高危型病菌的再次传染。而如果发展到胃癌甚至晚期再治疗,不仅要承担高昂的治疗费用,可能还会将高危型病菌传染给家人。
二附院消化内科主任医师温志立建议,如果你属于以下人群,极容易被幽门螺杆菌盯上,建议尽早做一次预防性筛查:
1.30岁以上,从未做过早期筛查;家有老人小孩
2.经常有胃痛、胃胀、反酸恶心、打嗝、呕吐反胃、黑色粪便等症状;
3.患有慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等胃部疾病;
4.家族有胃病或胃癌史;
5.口臭、口腔异味、口腔溃疡;
6.经常到餐馆就餐,使用公共碗筷;
7.经常参与聚餐,特别是火锅等。
如何预防,做好4点!
1避免群集性感染幽门螺杆菌
网上“一人得胃病,传染给全家”的说法,有些唬人,但是有一定道理。
二附院消化内科副主任医师张弘英提醒,接吻、一起吃饭、共用牙刷,都有可能传染。所以幽门螺杆菌的感染往往有家族聚集性。一起吃饭、接吻、共用牙刷,都有可能传染。所以幽门螺杆菌的感染往往有家族聚集性。
使用公筷、用自己的牙刷、注意洗手、记得清洗干净食材碗碟等,可以在一定程度上降低幽门螺杆菌传播的风险。
这里更需要重视的是孩子,因为相比于成人,儿童更容易被感染。有些长辈有咀嚼食物后喂给孩子的习惯,这种陋习实在应该改掉。
2口腔健康须保持
日常如何预防幽门螺杆菌好呢?据获悉,幽门螺旋杆菌感染者一般具有口臭等口腔问题,因此对于阴性的幽门螺旋杆菌感染者,保持口腔健康刻不容缓。这对以后如何预防幽门螺杆菌,垫定了相应的预防根基。
3预防幽门螺杆菌不宜生吃
研究证实,幽门螺杆菌可在自来水中存活4-10天,在河水中存活长达3年。因此如何预防幽门螺杆菌的要点之一,就是不宜生喝水,不宜生吃等。
4餐具器皿应定期消毒
餐具器皿除了得定期消毒外,刮痕严重的餐具,也得定期淘汰更换。尤其体质较弱的小朋友和老人,应该尽量使用可以高温杀菌的不锈钢餐具,做到“聚餐用公筷,用餐要消毒”以避免病从口入影响健康。
尽量利用高温去消毒,常用方式是通过消毒柜进行日常餐具消毒:如消毒柜的高温杀毒就达到125°C能够杀死大部分病菌,适合大部分的餐具器皿。
如果长期在餐后伴有嗳气、恶心、腹胀、腹部不适的胃肠疾病症状,一定要提高警惕。提高意识,做好筛查,及早根治!
来源:南昌大学第二附属医院、腾讯新闻
图片来源正版图片库123RF