概述
我们知道现在很多朋友都特别注意自己的形象，尤其是经常出去应酬的话，每个细节都不能马虎才行，你像是口臭就是非常讨厌的，口臭不但会影响与他人的交流，同时也会让别人远离自己，引起口臭的原因有很多种，其中最主要的原因是胃肠问题，所以要去除口臭，就要调理好日常的饮食，必须要引起重视，那么患者平时吃什么就能避免口臭呢?
步骤/方法：
1、 首先一个就是黄瓜粥，专治肝火盛或内湿引致的舌干口臭，我们先去准备适量的黄瓜和大米，把大米以及黄瓜洗净以后，黄瓜去皮切片，与大米一起煮粥就可以了，并且随时都可以吃。
2、 再有就是藿香粥，先准备适量的藿香和粳米，将藿香洗净，放入铝锅内加水煮五分钟，取汁待用，再将粳米淘洗净，放入锅内加适量水，大火烧开后再用小火熬煮，粥熟以后加藿香汁，煮开就可以了。
3、 还有就是咸鱼头豆腐汤，咸鱼头有清热作用，而豆腐也有清热解毒的效果，对于口腔溃烂以及牙龈肿痛有非常好的效果，先去准备适量的咸鱼头和豆腐以及生姜，洗净所有材料，一起放到砂锅中，加水炖半小时就可以了。
注意事项：
最后我们要说的是海带也是不错的选择，可以消除口臭，在海带中存在着高效的消除臭味的物质，消臭的效果比很多药物都好，因此患有口臭的人，常吃海带就可以了，另外生吃水果以及喝果汁，有益于减少消化系统霉素，也可以很好的缓解口臭。
