宁静拒绝与郑希怡成组，私下主动道歉，这还是我认识的宁静吗？
《乘风破浪的姐姐》进入到第三次公演，本来表演竞争压力就越来越大，如果要担任队长压力无疑是翻倍的，不仅要顾及自己，队员们在舞台上面去留的责任自己也要担当。安全团的队长可以继续担任，但大家并不觉得是一件开心的事情，反而觉得压力太大想要主动放弃。
但除此之外，第三次公演的队长还按照观众喜爱度排名，宁静和张雨绮看到自己排名一脸的无奈，真的是高兴和压力并存，队长还是需要继续担任。游戏规则就是这样，内心抗拒也要学着接受。作为队长选择合适的歌曲，那么在挑选心仪的队员方面就有很大的优势。不过像宁静这样的人气女王，总是会
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首轮队长主动选择队员，宁静的第一反应是选择和自己合作过
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首轮结束之后，被选剩下的选手就可以去争取加入自己喜欢队伍，现场五个选手都想要加入静姐的队伍，王菲菲和张萌还来了现场PK。其实宁静也蛮纠结的，但为了考虑团队的整体效果，选手的舞蹈水平，以及和整个队形整齐性，王菲菲和郑希怡之间，她选择了前者。
被落选的郑希怡内心还是有点小失落，毕竟之前在《flow》这首歌曲上面合作的很好，但情绪只是一瞬间并没有放在心上，不管是什么理由，她觉得静姐应该有自己的想法。反倒是宁静心里面一直惦记着，趁着晚餐时间郑希怡提前离开的时候，赶紧追上去解释道歉。
比赛本来就比较残酷，想要得到一些东西就必然需要主动放弃，像宁静这样，说出真相反而会让人觉得真诚，如果是真朋友，相信也会理解她，就像郑希怡丝毫都没有怪罪她的意思，也期待两个人再次在节目里面同台合作。
