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文 |《人间值得》 主播|果妈李璇亲爱的朋友，你好，我是果妈阅读的创始人果妈李璇。今天是2月28日，是我在果妈阅读社群讲书的第1034天，也是果妈阅读社群陪伴你的第1511天。
今天我们继续来分享恒子奶奶的《人间值得》。
上一节我们一起来聊聊工作与生活的平衡之道，那么在打卡当中看到苹果树摘抄了一本书《先谋生，再谋爱》的段落，我想把它送给你。
我曾以为生活的若干选项，
爱情、事业，亲人、子女等等可以均好，
但是越往后，越发现，现实的生活不太有均衡。
只有选择那些所谓的均衡，
只不过是在不同阶侧重点的选择。
生活是个非常难以全面兼顾的选项，
家庭与事业双丰收是对女人智慧和运气的双重考验。
本身就是个艰难的命题，
能够做到，太值得祝福。
真做不到，在力所能及的条件下，
让自己和他人尽量过得愉快，也不是多么丢脸的事情。
如果你是一名普通的职业女性，
请一定做好家庭与事业的矛盾，长期共存。
以及，在某个时间段，
必然手忙脚乱、力不从心的心理准备。
这段话非常好的契合了恒子奶奶告诉我们的，与其去追求完美而挫折，不断不如以笨拙的方式坚持下去。
谢谢各位小伙伴在打卡当中的留言，每一个人都是那样的可爱，能量满满，每一个人都是那样的坦诚。谢谢你们，果妈阅读就是这样和你一起共创的。
今天，我会和你回顾恒子奶奶的一生，尤其看一看她的晚年生活，她又给我们带来了怎样的启示，我们到底该如何简单的过好每一天。
前面我们讲到恒子奶奶制定了，在孩子的结婚仪式上，夫妇并肩而立致辞，就还是夫妻的目标。最终呢，它顺利的实现了，当两个儿子都长大成人，并且结婚以后，恒子依然从事着精神科医生的工作。
在生活上，她也接纳了丈夫，丈夫因为上了年纪，酒量也减少了，如果再让他一个人过也有点可怜，而且觉得办理离婚手续十分麻烦，想想也就算了。
就在那个时候，恒子离开了工作的医院，转到了奈良县吉野郡田舍町的一家精神病医院，每周工作5天，即使是周六，她也仍然在工作。
有的时候要坐渡轮，去很远的淡路岛医院或者去大阪的诊所提供专业支持，恒子总是马不停蹄的一周工作六天。
从那时开始，她的心境从“为了生活而工作”，变成了“在工作中享受快乐的时光”。她说，我是从持续工作的状态走过来的，说不上喜欢或不喜欢，但是在家里也没事，工作的话，还能和患者、同事，边工作边聊天。
再到后来，恒子的丈夫生了病，需要有人照顾，于是在的10月份她决定离开工作，回家去照顾丈夫，但是没有想到在举行了送别会的第2天，她的丈夫却在一次走路训练中倒下，从此天人永隔。
丈夫的葬礼结束后还不满一个月，恒子奶奶再次接受到了工作的邀请，她想呆在家里什么也不做也不行。
于是，她再次回到大阪的医院，每周两天接待患者，半年后，她接受了奈良医大教授的邀请，对方说，一定要从大阪和全市医院去他们那里，所以她就答应下来了。
因为，她感觉那里和她家乡的乡村非常相似，结果不到一年的时间，她又再次回到了每周六天的工作模式。
这个时候，已经76岁的恒子老师仍旧被“工作之神”眷顾，她的人生似乎永远与工作不可分割。
就这样，恒子奶奶在70多岁的高龄，依然坚持每周工作6天，直到88岁，也就是米寿的时候，她才逐渐的减少了工作的时间，从每周六天减少到每周四天。
恒子奶奶说，为了寿终正寝，我现在正慢慢准备呢。好长时间放任不管的家也该收拾了。如果可以，我想静静的等待那天的来临。
恒子奶奶就是以这样坦然的心态去面对老去和死亡。
回顾她的一生，谈不上多么的波澜壮阔，但是，也像我们普通人一样，有快乐有痛苦也有悲伤。
如果说把恒子奶奶一生的智慧凝结成一句话那就是：简单过好每一天。
这句话说起来容易，做起来真的不容易。那我们看一看，恒子奶奶是如何做到的呢？
01
遇到困难时要想，没关系，一定会有办法的。
回顾恒子奶奶的一生，从独自离开家乡到现在，她克服了太多的困难和考验，但她依然一步一步坚强坦然的走了过来。
不管是丈夫酗酒，还是父母过多的干涉她的生活，让她在家里失去了主导权。亦或是在战中和战后大家都不宽裕的年代，她一个人克服了多少的苦难，其实，这些我们都不得而知。
在这本书看恒子奶奶讲述她过往的故事，真的就像看电影一样，颇具戏剧性，也让人兴致勃勃，你是不是内心也产生了勇气，觉得自己的烦恼微不足道，还得加倍努力。是的，就像恒子奶奶说，其实所有的问题她都可以解决。
人生中遇到的痛苦困境，就像一个个包装难看的礼物，在当时当下你会觉得痛苦不已，但是真正的度过了之后，再反过头去看，就会觉得那是生命送给你的最美丽的礼物，如果你愿意打开它，就可以让自己感受到那份力量。
多去感受这些智慧老人的话语，就会让我们产生：“自己的烦恼，也没什么大不了的”“人生没有过不去的坎”。
恒子奶奶也是这样认为的，她在书中说，总之，只要活着，人生总会有办法的，能吃饱，能睡好，有一份维持最低限度的生活，工作一定没问题，即使有什么不顺心，也不要太在意。
是啊，从恒子奶奶的这个话语当中，我就发现如果在生活中，偶尔与人产生分歧，事情没有按照自己的意愿进行，以及感觉烦恼、忧愁的时候，这些时间是多么浪费，多么可惜呀！
我们不要想的太多，总是执着于那些事情，反而放大了自己的不安和恐惧，现在，每当我自己处在人生困境感到悲观的时候，我也会想想恒子奶奶的故事，然后告诉自己，没关系，一切都会过去的。
然后，我就会产生一股莫名其妙的勇气，让自己可以继续努力。也希望这段话可以对你有所帮助
02
他人有他人的人生，自己有自己的人生界限分明，冲突压力就会减少。
恒子这一生她都过得非常的朴素，她是一个欲望很低的人，她总是穿着得体的衣服，从来没有领过昂贵的包，也没有佩戴过奢华的饰品，它既不追求美食也没有购物的欲望，除了对金钱物质没有欲望，在她近70年的工作生涯中，也不曾追求过什么名誉和地位。
每天努力的生活，拼命做好眼前的工作，至于出人头地、享受奢侈人生之类的，完全没有时间考虑。
恒子奶奶这样自嘲的去回顾自己的人生，这真的是一位智慧老人给我们的箴言啊！我们有多少人会陷入到，与人攀比的模式当中，我们有多少人总是觉得“如果我得到了房子，如果我的孩子优秀，我就会幸福”这样的魔咒。
回顾恒子奶奶的一生，会发现她从来不和别人做比较。在单位，当比她年轻的医生步入更高的职位时，她完全不在意别人比自己待遇好，比自己活跃。
她也不会感到不满，他总说别人有别人的生活，自己有自己的轨迹，这种想法始终贯彻她的人生。
人到底需要什么？恒子奶奶的经历，就告诉我们在追求的过程中一定要分清，自己是自己，他人在实现他人的人生，我们不需要追寻别人的脚步。
当然这样来描述，并不是说恒子奶奶是一个对别人冷淡的人，如果别人需要他的帮忙，他一定会帮忙的，如果谁有烦恼找她倾诉，她也绝对会不惜时间认真倾听，她，会设身处地的去理解对方，给人带去温暖可爱，正因为能做到这些。
所以无论是人际关系，工作还是生活，她总是能知足常乐，在她看来只要自己和家人能得到最低限度的生活保障就很满意。
03
人际关系的秘密在于距离感，不可逾越的界限一定要保持住。
无论在职场还是心理咨询师，恒子都能平等的对待每一个人。如果你问她有没有令你感到厌烦的人，她会认真的告诉你，我对人没有好恶之分，或许正是因此，她和身边的人一直保持着和谐稳定的关系。
而她的秘诀就是人与人不能走得太近，由于保持一定的距离，她对别人既没有过多的执着和期待，也没有过度的警戒，每个人都有好的地方也有不足之处，如果只关注好的方面和对方交往，无论是自己，还是对方都会相处的很愉快。
但是如果过于接近，就不可避免的接触到对方的缺点和不足，此外如果对别人索取太多，而最终未能获得自己想要的东西，难免也会产生怒气或者失望的情绪。
恒子奶奶正是充分的了解了这一点，所以她和谁都保持着绝佳的距离。那听到这儿，你可能也会问，在工作上，职场上我也可以做到这样，但是在生活当中，好像就很难了。那恒子奶奶是如何做的呢？
她和孩子之间也是这样保持着距离感，结婚之后她就把儿子交给了儿媳妇。嗯。孙子当然也是由他们夫妇接管，她把自己的生活与长子一家划清界限，即使身为母亲，她也不会贸然闯入孩子的空间。所以恒子奶奶与儿媳之间从来没有发生过生活中常见的婆媳矛盾。
对于孩子在小的时候，该管教的时候就全身心的投入。到孩子长大进了青春期，父母就从孩子的学习和生活中逐渐分离出来。当孩子成人后，父母和孩子的人生就完全分离。
父母如果有这样的意识，慢慢的去放手，那么就能顺利的去处理与孩子的分离，让他步入独立。
也许有人会对此有疑问，觉得和孩子完全分离，自己会感到十分的孤寂。但是，要知道，既然是亲子关系，你们之间的纽带就永远不会断开，这样的纽带就像桥梁，就像风筝手里的那根线，父母和孩子的人生车轮虽然驶向不同的方向，但是由于这根线的存在，你们可以随时往来。
不管怎样，孩子如果已经开启了自己的人生，父母就不要贸然闯入。如果你能清醒的认识到这一点亲子关系，就基本不会出现什么烦恼。
恒子奶奶就是这样的，简单的过着每一天。但回顾前三点建议，可能会发现其中有一个共同的点，我们要学会享受孤独。这也是恒子奶奶的人生智慧中非常触动我的一点。
04
孤独不等于寂寞，接受孤独的美妙，生活处处有乐趣。
无论我们以什么样的心态去面对痛苦，还是放下与别人的比较放下对完美的追求，或者说人和人之间的距离感，那么都会与这个孤独是息息相关的。
在这本书的另一个作者奥田弘美看来，那是因为恒子奶奶拥有一颗不惧孤独的心。在写这本书之前，他和恒子奶奶聊了很多，她反复表达了一个观点，那就是人的一生基本上是一个人在生活。
她有两个孩子，还有好几个孙子，自己住的地方离儿子家也很近，但是恒子奶奶也常说自己一个人孤独等等。
正如她所言，恒子奶奶只在每周日和儿子一家共度晚餐，平日里不见面，也不打电话，在她看来这样做是理所当然的。
对恒子奶奶来说，孤独是一种自然的状态，或许我们很多人对于孤独是有恐惧的，我们觉得孤独是寂寞，是羞耻，是凄惨，总之在我们的头脑当中，刻板的印象是孤独只有负面的意义。
但是恒子奶奶眼中的孤独可不是这样的，他觉得孤独的大前提是人的一生基本上是一个人生活。所以她即便一个人，也从未感到不安和恐惧，她认为这就是人生的本意。
正是因为她建立了一个人的心理历程，所以她对其他人不会抱有强烈的愿望或者期待别人的亲疏远近，她既不在意，也不生气。这就是恒子奶奶能够简单的生活好每一天的最终秘诀。
90岁的恒子奶奶已经做好了死亡的准备。她说，在我看来孤独的死亡也没关系，孤独的迎接死亡可以不给任何人添麻烦，既不需要家人辛苦的照顾，也不需要到医院挂号、花费。一个人安安静静的离开也很美妙。
恒子奶奶告诉长子夫妇，如果好几天都没有看到她，说不定她已经死了，你们可以随意进来。
对于90岁而且一个人独居的恒子奶奶来说，死亡之神随时都可能光顾，不足为虑。她在书中写道，人从出生的时候就是一个人，死亡的时候也是一个人。
死亡即生命的终结，至于死后的评价、虚荣以及其他情况大可不必在意，死亡后，无论你是被称赞，还是被评论都与死人无关，因为听不见他们在说什么。
在健康的时候担心孤独的离开人世，实在是白白浪费精力。所以不如请从当下接受孤独的美妙，简单用心的过好每一天，因为生活处处有乐趣。
谢谢恒子奶奶一生的生命故事，谢谢翻开《人间值得》这本书所带给我的礼物，也谢谢你们愿意一起来共读这本书籍，你们在打卡中写下的每一个文字也都在撞击着我的心灵。
恒子奶奶的一生不求功成名就，她只求能照亮某个角落就足够了，她真正的做到了，她自己能够认真、真诚的去面对“自己是什么人”这样的人生课题，她也知道自己的人生是由自己来负责，绝不应该追求和别人同样的生活。
所以当我们一起读完了《人间值得》这本书，再去回顾我们之前所翻开的那三本爱与生命的主题阅读书籍，我们会发现，我们这一生其实并不是要去搞定别人，而是要活明白自己。
你会惊喜的发现，原来我们真的就是一个人在生活，原来只要我们能够活出来，自己清醒的意识到这是你自己的人生，这样你就能够真正的活出自我，也能够去摆脱世间所有的烦恼，更可以去找到生命的意义所在。
最后再一次感谢90岁的恒子奶奶给我们带来的这样的好书，那今天呢，我们用一句话来总结一下：
每个人都有不同的人生轨迹，这是你自己的人生，只有这样，人才会活出自己。
每日践行：
推荐你去聆听我们的正面冥想身体扫描，再一次靠近自己的身体，靠近那个真实的自己，好好的去照顾自己，爱自己，因为你就是整个世界。
今天的分享就到这里，那在今晚上呢，我会做一场免费的微课，阅读通往幸福的三个途径，欢迎你邀请你的朋友来加入一起来聆听，让我们一起用阅读走进千万家庭，成就一个妈妈，幸福一个家庭。
