冬天脸上皮肤干燥怎么办
冬季空气湿度下降，干燥的空气让皱纹更加明显，还会出现发痒、起皮、开裂，甚至出血。接下来小编搜集了冬天脸上皮肤干燥怎么办，欢迎查看。
冬天脸上皮肤干燥怎么办
1、保持皮肤清洁
保持皮肤的干净清洁，这是首要的，如果你运动了，或是干了很多的体力活，出汗了，或是户外活动弄了很多的灰尘，那么你就必须清洁皮肤了。
2、洗澡不要用太热的水
在冬天，特别是比较冷的天气，注意不要用太烫的水冲洗，太烫的水容易弄伤皮肤，影响皮肤的基本新陈代谢功能，从而加剧你干燥的症状。所以，尽量不要用太热的水，只要不冷就可以了。
3、不要每天都使用洗面奶
这也是一种不好的习惯，太频繁的使用洗面奶，会导致皮肤上的更多油脂被中和洗掉，特别是干燥皮肤，它需要这些自然的油脂保护。因此，隔个一两天使用一次，比较好。
4、注意饮食
多吃含油脂丰富的食物，少吃辛辣刺激性食物：其实，对于皮肤干燥者，就是油脂比较少，才容易干燥，所以适当多补充含油脂丰富的食物比较好，所谓缺啥补啥嘛。含油脂丰富的食物很多，譬如花生、芝麻、肥肉、五花肉、香肠、核果类、油酥类等都是高油脂食物。但也要注意，可别吃太多，如果运动少，一下子吃成个大胖子就不好了。另外也尽量少吃辛辣刺激性食物，对皮肤也是很有好处的。
5、多喝水，多吃蔬菜水果
这个其实也很重要，首先你得养成勤喝水的习惯，不要等到口渴了才想起要喝水。尽量多补充一下蔬菜和水果，对干燥皮肤的水分补充很重要。
6、保障充足睡眠，让皮肤很好的修复
对于现在生活在城市里很多年轻人来说，四季的夜生活都比较丰富，如果你想你干燥的皮肤有所改善，更加滋润舒服，就尽量早睡吧。
冬天皮肤干燥解决技巧
1、放弃洁面皂，完美洁面
洁面皂是很好的皮肤干燥剂，因为强劲的清洁力、清爽的使用感受使得很多MM在夏季时都很喜欢用。但如果在这干燥的秋冬季节里，还是建议先把洁面皂放一旁，改用温和且有保湿功效的洗面奶。
特别添加了保湿因子的洁面乳，不仅能缓和洗脸后的肌肤紧绷感，还能减少过敏泛红的迹象出现。而一些具有植物成分的，不仅具有舒缓镇定作用，自带的香薰气息也能对情绪有一定的轻柔安抚，让洁面过程更加舒适。
2、化妆水湿敷滋养
换季时期肌肤会异常干燥，虽然很多人已经选择用加湿器加大空气湿度，但呆在室内皮肤还是干的要命。这个时候，可以借用我们平时的化妆水对肌肤进行进补。
化妆水不但能滋润干燥的肌肤，形成一层轻柔光滑的保护膜，还能使肌肤保持最佳状态来吸收后续营养物质。用它来泡纸膜或化妆棉敷脸，将会达到事半功倍的效果。每天只需湿敷3分钟，你会发现效果完全不输贵价保湿面膜。但记得千万不要拿清洁型化妆水来敷哦！
3、保湿精华加强营养
不要以为精华类的护肤品就是给熟龄肌肤用的，事实上，保湿精华是没有年龄界限的。在化妆水之后，使用保湿精华可增强肌肤吸收其他营养的能力，从而达到事半功倍的效果。
因为精华液的小分子成分可有效深入至肌底，所以干燥肌肤能迅速恢复水润饱满。特别是对于懒MM来讲，精华既可以日常使用，又可定期厚敷当作保湿面膜使用，一瓶就能双重护理，很是方便。
4、保湿喷雾随时急救
当肌肤出现了缺水症状，为了缓解皮肤干渴症状，一般都会用保湿喷雾救急，因为这是为肌肤补水最直接最有效的方法。但如果没有掌握正确的用法，不但起不到保湿的功效，还会另干燥的肌肤雪上加霜。下面就来告诉大家正确使用保湿喷雾的方法，然后喷完一定要用面巾纸按干，最好再涂一点保湿乳液哦。
（1）喷：喷雾距离脸15—20公分，稍微仰头，尽可能承接最多水分。
（2）拍：像弹钢琴一样，用指腹轻拍全脸，帮助水珠吸进肌肤里。
（3）擦：如果还有少量无法吸收，用面纸轻轻将剩余水分擦干，避免自然风干。
5、需要定期去角质
冬天天气寒冷干燥，皮肤看起来很容易脏，那是因为在冬季，我们皮肤的新陈代谢减慢了，老化的角质容易堆积。值得大家注意的是，角质层过厚不仅仅使肤色暗哑，而且还会影响护肤品的"吸收，引起痘痘、粉刺之类的，所以我们一定要定时去角质。
干燥、暗沉的皮肤需要去除表层皮肤，干净清爽的新皮肤才会焕发光彩。在面部使用时，选择温和、颗粒细小的磨砂膏，而不是刺激、大颗粒的产品。每周使用2—3次，效果更佳。
6、唇部保湿别忘记
拥有润唇的美人才是完美的，可是干燥季节里的嘴唇往往不尽如人意，不管喝多少水，唇部总会干干的。要解决唇部干燥问题，必须在日常护理中增强唇部的细节护理。护理唇部最直接的方法就是使用唇膏。涂口红之前，先涂一层含有滋润、抗皱成分的护唇膏。这样能防护彩妆对娇唇的直接伤害，而且具有很强的滋润成分，让双唇变得更加柔软和细致。
7、面膜护理深层滋润
秋冬季节，干燥缺水，需要我们打响肌肤保湿保卫战。晚上是我们对肌肤进行紧急措施的最佳时机，一款好的补水滋润面膜，能让我们肌肤更好地抵御干燥天气。
