洋葱和此物一起炒，不贫血，皱纹肚腩全没了，皮肤光滑远离黄脸婆
在洋葱里面含有一种化合物，能够有效的预防血小板的凝结，而且能够让凝固的血液快速的溶解。如果吃了一些高脂肪的食物，可以搭配洋葱。另外洋葱里面也含有一种抗发炎的物质，有效的对抗哮喘，哮喘可以抑制组织胺，降低了患上哮喘的几率。
洋葱含有丰富的维生素C，具有抗氧化功能，对消除人体皱纹和细纹有着积极的作用。另外，洋葱的维生素、膳食纤维丰富，但脂肪量较低，对减肥健美、美容等具有一定功效。
健康搭配
洋葱炒牛肉，营养丰富，对身体大有益处，含有较丰富的铁，经常食用不贫血，皱纹肚腩全没了，皮肤光滑远离黄脸婆。
大家喜欢吃吗？
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