现在已经是冬季了，气温越来越寒冷了，但是这依旧阻挡不了人们出去旅游的步伐，现在出去旅游也是别有一番滋味的。今天小编就为大家介绍一个旅游的攻略，包括八大最适合11月旅游的好地方、6个旅游保健常识常识以及旅游的好处。
旅游攻略
现在出去旅游可以看待不一样的美景，着也是人们非常期待的，但是又有哪些地方值得去呢?下面小编就为大家介绍一下八大最适合11月旅游的好地方吧!
八大最适合11月旅游的好地方
1、南京一号汤山温泉：体验“冰火两重天”
南京汤山素以温泉驰名中外，汤山温泉是全国四大名泉之一，至今已有1500多年的历史。汤山一号温泉 度假区内共有泉眼四口，日出水量5000吨，水温常年保持在65℃，PH值7.32，矿化度1.715—1.723克/升，含有钾，钠，钙，镁等30余种微量元素，经常泡用可疏通经络，强身壮骨，对风湿，类风湿，颈椎病，肩周炎，腰腿痛，神经衰弱，皮肤病等亦有显著医疗效果。
汤山一号温泉度假区坐落于风景秀丽的南京 军区温泉疗养区内，集旅游 度假、康体娱乐、休闲养生、商务会议于一体，总占地约680亩。由露天温泉区、宾馆别墅区、餐饮娱乐区、会议体检区和康复理疗区，共五大区组成。
2、腾冲银杏村：金色的童话世界
云南 的美景太多，大理 、丽江 、香格里拉 、西双版纳 ……四季都演绎着各自的独特精彩。但是，在“树树秋声、山山寒色”的深秋里，有一个地方，你一定要去--那就是静谧梦幻的腾冲银杏村!这里，是天堂的后花园，你可以尽情地在天堂里撒欢，让灵魂在金黄之间自由飘逸，为那一树树灿若黄金的奇特景观叹服!
3、米亚罗赏红叶，领略“枫”情万种
米亚罗，我国最大的红叶景观区，位于四川 阿坝理县境内。三千三百道沟，三千三百道梁，沟沟有红叶，沟沟有融雪，沟沟有泉涌。山被红叶遮掩，水被红叶浸染，道被红叶铺成，一簇簇、一团团燃成米亚罗秋的火焰。
4、腾格里沙漠：到金黄的世界撒野去
在腾格里沙漠的众多原生态湖泊中，人们常去的有月亮湖、天鹅湖、太阳湖等。月亮湖，蒙语称为“腾格里达来”，它地处腾格里沙漠腹地，是一个有6000万年历史的原生态湖泊。更为称奇的是，站在高处看月亮湖时，会发现湖泊的形状酷似中国版图。另外，月亮湖是腾格里沙漠诸多湖泊中惟一有海岸线的原生态湖泊，所以，它一半是淡水，一半是咸水。
5、梵天净土，桃园铜仁
梵净山位于铜仁市的江口、印江、松桃三县结合部，海拔2493米，不仅是贵州 的第一山，更是武陵山脉的主峰。梵净山古老的山体距今已有10～14亿年的历史，原始森林有4.2万公顷，最高峰海拔2572.6米，从山脚至山顶垂直高差2000米左右。梵净山名源于佛教梵语“梵天净土”，隋唐时就被当地人民视为神山，朝拜者络绎不绝。
6、泰宁：原生野性的山水、古韵犹存的明城
福建 泰宁是继武夷山 之后第二个被评为世界地质公园的旅游景区。“一个皇帝赐名的地方、一方原生野性的山水、一脉厚重辉煌的历史、一座古韵犹存的明城。”这“四个一”是对泰宁自然人文的高度概括。
7、探险神农架，寻觅野人踪迹
位于湖北省西部的神农架的那些古老、珍稀、濒危的物种，让人大开眼界;奇花异草、珍禽异兽，让人大饱眼福;瀑布飞流、神奇景观，让人流连忘返。茫茫无际的林海，保存完好的原始生态系统，丰富多样的生物品种，爽心宜人的气候条件，共同构成了神农架绚丽多彩的山水画卷。
8、普洱：品味古城茶韵
真正的普洱古城是一个叫宁洱的县城，从思茅区出发，走思昆高速，约半小时就能到。宁洱就是当年普洱府的所在地。1729年普洱府设立，到了咸丰、同治年间，普洱府城已经成为一座有着20多万人口传奇般的大城。宁洱是普洱茶的原产地和集散地，勤劳的宁洱人铸就了“普洱茶”这一驰名中外的历史品牌。
6个旅游保健常识
旅游是一件非常开心的事情，但是由于去到的地方是我们所部署东西的，所以难免护出现一些意外，因此我们要对于一下次额旅游的常识牢记清楚机会避免很多意外的发生了。
防止晕车
预防办法是：乘车前半小时服用晕海宁、苯海拉明等药物;旅游前的夜晚要有充足的睡眠，旅游当天上午不要吃得太饱;最好坐在车辆的中部，靠近窗口。
鼻孔出血
发生鼻孔出血可选用下列方法止血：用浸有冷水或冰水的毛巾、布块贴敷在前额部、鼻背部和颈部两侧;用干净的棉花、纱条或布条，填入鼻内，要用力紧塞，如果沾些肾上腺素、麻黄素或云南白药则更好;用拇指和食指紧紧捏住鼻孔，要稍用力，约5—10分钟。
眼内有异物
当灰沙尘粒进入眼内，切莫马上用手揉搓眼睛，这时可以：立即闭上眼睛，不时地转动眼球，或用拇指或食指做提起和放下上眼睑(俗称“上眼皮”)的动作，反复几次，这样，异物会随眼泪排出;用手指将上、下眼睑向外翻出，仔细寻找眼睛异物。用沾有冷水或温水的手帕或棉花卷将异物拭去。
小虫飞入耳
一旦小虫飞入耳内，简单的对付办法是向耳内滴油液，如菜油、麻油，也可向耳内滴一些温水或冷开水，将耳内小虫淹死或将它的四肢、翅膀粘住，限制它的活动，然后再去医院取出小虫。
足部扭伤
正确的方法是，用浸有冷水或冰水的毛巾或布块，敷贴在扭伤处;有条件者可向扭伤部位喷解痉剂，使足部温度降低;在睡觉时，抬高受伤的足部。过一天后再用热水浸泡。
发生骨折
上肢或下肢发生骨折，不能盲目地转动骨折部位的肢体骨骼。在去医院时，可先用物件加以固定，防止移位加重病情。可就地取材，用长的树枝和板条，用绳子或绷带将树枝或板条给骨折的肢体固定。
旅行中的饮食卫生，重点要注意以下几个方面
(1)注意饮水卫生
一般来说，生水是不能饮用的，旅途饮水以开水和消毒净化过的自来水为最理想，其次是山泉和深井水，江、河、塘、湖水千万不能生饮。
(2)慎重对待每一餐，饥不择食千万要不得
旅行中虽然饥肠辘辘的情况不少，但小摊小贩的食物不能去碰。如果饥不择食，则等于拿生命开玩笑。
(3)在车船或飞机上要节制饮食
乘船或飞机时，由于没有运动条件，食物的消化过程延长、速度减慢，如果不节制饮食，必然增加胃肠的负担，引起肠胃不适。
旅游的好处
旅游谁人们生活中最不可少的一部分，人们通常会通过旅游来缓解生活的压力，但是旅游带给我们的好处却不止这些，下面小编就为大家介绍一下旅游的五大好处吧!
其一，旅游熏陶着人的情操，增长人的见识
中国古代哲学家荀子说：“不登高山，不知天之高也;不临深溪，不知地之厚也。”中国人常用“不知天高地厚”来贬说别人不知好歹，没有见识。《庄子·秋水》篇开头颇有寓意：秋水暴涨，河伯见百川灌河，浩瀚奔涌的气势颇是欣慰，以为天下之美尽为己有。当他顺流而东到了大海，抬头一看，无边无涯，于是望洋兴叹，向海神承认自己浅陋，见笑于大方。
古人有“读万卷书，行万里路”的说法，以为“白首死章句”的儒生是没有出息的，当博采众长，游历多思，才可能有成就。屈原、司马迁、李白、徐霞客、李时珍、张衡等等，哪一个不是行于江山之助，才成就了人生的功业?
其二，旅游锤炼人的意志，开拓人的智慧
宋代王安石游褒禅山，未及洞底，就退出来，以致“不得极乎游山水之乐”。于是他悟出：“天下奇伟瑰怪非常之观、常在险远，非有志者不能至也。”苏轼游石钟山，欲究石钟山命名之由，便月夜泛舟绝壁下，闻流水与石窍激荡共鸣之声，开释了疑问。凡此种种是极大的审美享受。在此寻幽访胜的经历中，个人意志得以锻炼，智慧又进了一步，为人类文明又增加一道亮色。后人在拜读他们的大作之时，品其文，赏其念，心智也得以升华。
其三，激发对山川的爱恋还激发人们对祖国的爱、对生活的爱
当代伟人 毛 泽东面对茫茫雪原，在诗歌中叹道：“江山如此多娇，引无数英雄竞折腰。”昔日的秦皇汉武、唐宗宋祖、成吉思汗，无不为山河鞠躬尽瘁。唐朝大诗人李白云游山水，诗可惊鬼神，仍“举头望明月、低头思故乡”。其真挚令人感动。对土地真挚的爱已深深地融入了人类的血液，成为人类生活的支柱。
所有的自然景观，无论是否人工的直接改造，归纳起来不过两大类：壮观和优美，它们都以形体、色彩、光影、声响等因素构成。不管人类是有意还是无意地面对它，景观都给予人的身心以潜移默化地影响和一定的享受。因此，今人、古人、中国人、外国人都爱旅游，这是人类情意倾注之必然。
大地山川是美的，而人类的劳动更美。当代著名日本画家东山魁夷说：“风景之美，不仅仅意味着大地自然本身的优越，也体现了当代民族文化历史和精神。”对此，马克思的论述更为深刻。马克思说：“周围的，可以感觉得到的世界完全不是从来就如此或永远不改的东西，而是工业化与社会状态的产物，是许多世代活动的结果”。
在人类发展过程中，人类不断按自己的需要改造世界，或耕种、或修筑、或题咏镌刻，或寻幽勘探。几千年来数不清的人类劳动，累积在这美丽的土地，这是何等的美丽和壮阔：北京的故宫、西安古城、埃及的金字塔、法国的凯旋门……不一而足。
其四，旅游和事业紧密相连
“游历”、“游学”、“游宦”这几个词人们并不陌生，这都是由旅游衍生出来的。旅游不仅仅是消遣和娱乐，旅游更是一种学习。可以说，旅游的过程，就是学习的过程、锻炼的过程、陶冶的过程。在旅游过程中，旅游者有机会接触各种各样的事物，采掘各种各样的知识。通过旅游，可以使我们提高克服困难、解决问题的能力;锻炼身体，增强爱国主义精神和事业心;陶冶性情，提高审美情趣和意识。
单独旅游，可以锻炼坚韧不拔的毅力扣性格;集体旅游，可以培养团结友爱的品质和相互帮助的团队精神。有人说，旅游好是好，就是太苦太累。在家百日好，出门一日难。我说这些人是叶公好龙。他们实际上不懂得旅游的乐趣，把旅游简单地看成是游山玩水。比如，无论我们走到哪里，都能从所到之地得到一些对自己对社会有用的东西，丰富自己的知识，增长自己的阅历。旅行社开展的各种主题游活动，就很有利于培养人们的品质，把旅游融人对人的培养、对人的塑造的教育活动中去。
其五，旅行(游)的意义在于了解世界：抛开偏见、抛开误解
深入到一个陌生城市，走进美丽的外界。用心倾听深处大自然、地球城市最真实的声音。路途中，景随语心。感受从无见过的人、景、物。在旅行中增长外界见识、拓宽视野、让心灵得到富足。来到陌生的地方，发现不同的文化，让心灵得到放松和净化、找到自我。
旅行的意义在于教会人们热爱生活、热爱生命、在旅行中感悟人生;找到自我、找到快乐!在行走中学到热爱生命，享受生命，感悟生命的真谛。不断的行走，不断来收获，这就是旅行的意义。
