着名娱乐圈经纪人杨天真要切胃了。
这个35岁就掌握了半个娱乐圈的老板，终于在自己身体面前认怂。
杨天真这些年风头正盛，捧红了张雨绮、马思纯、李现一大波现象级明星，赚得盆满钵满。
而这些成就的背后是她牺牲健康换来的。杨天真在圈内是出了名的工作狂，熬夜是家常便饭，再加上体重偏高，身体一直亮红灯。
在《我和我的经纪人》中，张雨绮去她家做客，客厅里乱成一团，而杨天真还要自己给自己注射胰岛素。
由于工作压力大，饮食不规律，早在六年前，杨天真就被查出了糖尿病。现在做出切胃决定的她，更是因为工作原因，不能做到规律作息，控制饮食来降低血糖，只能铤而走险。
为此，杨天真专门发视频解释：
“人的自律是有额度的，我可能已经把额度用在工作上了。”
“所以在做不到的事情上我就选择放弃。”
在杨天真的世界里，工作比健康重要，她可以为了工作放弃身体。最后，身体的负担太重，杨天真只好选择切胃自救。
过度的消耗真的会耗尽
对于杨老板的选择，我们不做过多评判。
但，身体不该承受不能承受之重，能健康地去奋斗为什么要牺牲身体部位去换来所谓的前途呢？
本可以做到提前预防，为何要等到最后一刻付出惨重代价？
明星高以翔同样是在高压下工作，每天只睡几个小时，对身体出现的小问题不重视，最终在工作中结束了年轻的生命。
在百度输入猝死的词条，瞬间涌现出几十万条信息，很多年轻人都因工作压力大，不把健康当回事，最终酿成悲剧。
我们能做到对工作的自律，却做不到对身体的自律。
年轻时，我们总以为身体是一架精密的机器，无论如何磨损，稍微修一修就能继续高速运转。
直到有一天，身体受到不可逆转的损伤，你才知道原来自己不过是肉体凡胎。
就像网上说的：生命是一条单行道，任何人没有反悔的余地，也没有重来的可能。
野蛮生长的同时，别忘了施肥浇水
在快节奏的社会里，人们都渴望一举成名，在短期内实现野蛮成长。
而野蛮成长的代价就是以命相博。
前些天，有朋友说，她家亲戚因为肺部疾病去世了。在查出肺部疾病前，这位亲戚已经出现了一些小症状，但当时她不以为然，继续着消耗很大的工作生活。没成想，一倒下，就再也没起来。
这样的悲剧不在少数，特别是现在年轻人，拿健康不当回事儿，都追求及时行乐。
叔本华说过一句非常精辟的话：
“人类所能犯的最大错误，就是拿健康来换取其他身外之物。”
饮食有节，起居有常，这些事看似很平凡，其实才是真正的人生大事。
当你住病房的时间比在家的时间还长，当你辛苦半生的财富，最后都花在买药看病。你就会暌然发现，原来医院的ICU才是吞金的无底洞，一辈子的积蓄在ICU面前，就像一粒沙子一样渺小。
所以，不管你的梦想有多大，不管工作有多忙，都不要拿自己的生命开玩笑。
可能你会说，社会发展这么快，为了不被社会淘汰，只能拼命奔跑。
可是，不是所有奔跑的人都会耗尽自己的健康，那些跑得快的人，他们在野蛮成长的同时还学会了给自己施肥浇水，给身体做好保障，才能成长的更好。
所以，不要只顾成长，要给自己身体足够的养护。
预防大于治疗
还有很多人，对身体出现的小症状根本不在意，小症状慢慢积累成了大病，才悔不当初。
其实，很多疾病都能通过日常的饮食起居，来提前预防。及时发现身体出现的小毛病，及时作出调养，会规避很多疾病的发生。像今天在年轻人中“流行”起来的“三高”，完全可以通过改变日常的不良习惯来预防。
这就是中医所说的“预防大于治疗”，所谓的“上医治未病”就是要将疾病扼杀在摇篮里。
“脾胃乃后天之本”，身体的能量皆由脾胃运化水谷得来。要想身体健康，首先要让脾胃健康。现代人工作压力大、常吃冷饮、作息不规律等，脾胃功能自然不好。
我们完全可以通过改变日常的习惯来恢复我们的脾胃功能。首先要做到少食冷饮，多喝热水；其次要规律作息，适当运动。虽然是很简单的小习惯，但坚持下来却会有大大的改变！
无论你现在的工作是什么，年龄多大，希望大家都能善待自己。从日常小习惯做起，真正做到“预防大于治疗”，而不是等到疾病缠身了才幡然悔悟！
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