【生活】提高免疫力的九大法宝

戳蓝色字“山西晋路同创信息技术有限公司”关注我们哟！

人们通常把人体对外来侵袭、识别和排除异物的抵抗力称为“免疫力”。人体的免疫力大多取决于遗传基因，但是环境的影响也很大，如饮食、睡眠、运动、压力等。尽快提升自身免疫力，把身体状态调整到最佳，才是防病的根本途径。

来源：太原疾控