讲座现场。
红网时刻永州5月7日讯（通讯员 欧阳媛卿 胡小峰 胡跃飞 屈甘霖）人生四季，盛夏青春。5月6日，正是立夏好节气。
在距离高考仅剩31天的特殊时间点，为给届高三学子排忧解惑，提升学校高考最后冲刺阶段复习的效率和效果，永州一中组织高三全体师生和部分家长在学校体育馆集会，举行了一场主题为“不负青春，砥砺前行：忘我冲刺30天”的心理辅导和学法指导讲座。
与以往主打激情牌和亲情牌的演讲不同，永州一中此次特邀的演讲嘉宾——当代著名实战派教育名家、高考科学备考和考前激励指导专家、“全国优秀中学生清华大学高考备考集训营”首席学法指导讲师郑子岳老师更显幽默、睿智。
郑子岳开宗明义，在高三冲刺的最后阶段，需要激情，更需要回归内心的宁静。在此基础上，他阐明了以下观点：“行百里者半九十”，当大部分人在临近目标出现焦躁情绪时，正是实现弯道超车的黄金时段；在这个阶段，应该比任何时候都要重视考试，尤其是错题。对于最后阶段的复习备考，郑子岳首先向与会的高三学子介绍了高考命题的相关情况，提出了“难题的1分与易题的1分等价”“要争取整体分数的最大化”“细心细心再细心”等观点。还提醒高三学子：高考之前的所有考试，目的无非是两个，一是让大家提前感受什么叫“遗憾”，二是让大家发现自身问题；高考其实早已开考，这场“考前考”主要是考大家的意志品质，身为高三学子应“永不言败，永不言弃”，不能未进考场，就先出局。郑子岳认为，责任和感恩是支撑高三学子最后冲刺的最大动力，要回报母校和老师，感恩父母和亲友，就要“做最好的自己”。
郑子岳细说自己的考试经、育儿经，讲述自己成长、生活过程中的有趣经历，用真诚的姿态、接地气的事例、生动的语言向与会听讲人员传达了自己的一个核心理念：打开人生格局，保持高昂斗志，坦然应对考试过程中的错漏和今后人生的起伏。
永州一中校长周黎主持讲座并发言，他希望学校届高三学子都能以此次活动为契机，奋力推开盛夏的大门，在内心喊出“不负青春”的誓言，吹响“砥砺前行”的号角，忘我冲刺30天，感谢自己一辈子。
为营造更好的高三学习氛围，助力高三学子调适心态，实现人生最重要的一次跨越，4月以来，永州一中发动学校心理辅导室、高三年级部、高三班主任及科任教师等多方力量关注学生心理状态，还向高三学生家长发出了以“加强与孩子的沟通”“悉心照料孩子生活”“多方了解孩子情况”为核心内容的《倡议书》。
此次举办专题讲座，是学校进一步邀请社会力量参与助考的有力举措和经验体现，恰逢其时，赢得了高三学生和家长的普遍点赞。
