40岁的小徐是某织布工厂里的一位女工。近几个月夏季来临，天气异常炎热，加上自己胃口不佳，总是吃不下去饭。但是考虑到不吃饭上班没力气，就囤了不少的开胃咸菜，日常下饭吃。
就在最近，小徐发现自己身上脖子，胸前都长出了小红点，以为是车间气温太高导致的，但是不疼不痒，也就没太在意。但是最近天气转凉了，小红点还是不见消退，反而越来越多，还出现腹疼不止的情况，就趁着休息日到医院做了个检查。
这一检查，却发现自己患上了肝癌，可是自己平时不喝酒吸烟，怎么会患上肝癌？
据医生解释，小徐身上的小红点，医学上称为蜘蛛痣。是因为肝脏出现病变，体内过多的雌激素刺激到毛细血管，使毛细血管异常扩张、充血在皮肤表面出现的现象。
小徐虽然平时不吸烟喝酒，但是却经常吃咸菜。咸菜中的盐分过多，经常食用，会导致体内的亚硝酸盐超标，这种物质在体内经过分解转化会形成亚硝胺。亚硝胺是国际公认的致癌物，少量会损伤肝细胞，过量就会导致肝细胞癌变。加上工作的晚上加班的需要，不规律的作息饮食诱发肝癌的主要原因之一。
医生提醒：身体出现3种症状，可能是肝癌上身，莫轻视！
症状1：皮肤变黄
在没有经过暴晒的情况下，皮肤发黄发暗，一定要提高警惕，多半是由于肝脏病变引发的黄疸，肝功能减退，胆红素异常游走于皮肤，引起皮肤发黄。肝脏病变后，肝功能下降，体内的有毒物质胆红素（呈黄色）来不及代谢排出体外，在血液中沉淀堆积，随血液在周身循环，因巩膜硬蛋白与胆红素较为亲和，故皮肤出现发黄现象。
症状2：肝区隐痛不适
在肝病发作之前会产生肝区疼痛，肝区是在我们的腹部右上方整个区域，肝脏本身没有痛感神经是不会疼痛的，但是肝脏疾病加重肝细胞变得肿大拉扯到肝包膜就会引发周边神经疼痛，同时常常伴随有发烧的现象。
症状3：蜘蛛痣
蜘蛛痣也是脂肪肝比较常见的一个现象，有些患者在发生脂肪肝后会发现自己的胸部，手背以及颈部有明显的蜘蛛痣出现，特别是在病情持续发展的情况下，蜘蛛痣的颜色会变得越来越红。
经常做这3件事，肝脏哪能受得了？
1、常喝酒
酒在人体内需经肝脏这个人体最大的化工厂来解毒。在这一代谢过程中产生的乙醛对人体的毒性极大，可导致细胞的损伤、肝细胞内脂肪沉积、肝细胞炎性坏死、纤维结缔组织增生，最终可导致肝硬化，一部分肝硬化会转变为肝癌。
2、常熬夜
每晚的23:00-3:00，肝经当令，是肝脏代谢、排毒、自我修复的黄金时间。这段时间如果还在熬夜，没有休息，长期以往会严重影响到肝脏的自我修复与排毒，肝细胞得不到自我修复，同时体内毒素堆积，致使肝细胞进一步恶化，严重时会诱发癌症。
3、常吃腌制食物
腌制食物的盐分过多，经常食用，会导致体内的亚硝酸盐超标，这种物质在体内经过分解转化会形成亚硝胺。亚硝胺是国际公认的致癌物，会损伤肝细胞，降低肝细胞的活性，长期食用这类食物，就会导致肝细胞癌变。
坚持养肝护肝3件事，肝会感谢你！
1、多吃新鲜蔬菜
因为新鲜蔬菜中含有较高的纤维素，不易被身体摄取，这样就可以减轻肝脏的代谢工作量，还可以减少肝脏中储存的肝脂。
2、适量运动
通过运动可以锻炼到我们的心肺功能，让身体内的脏器保持活力，这样有助于加强肝功能，更好地抵御外界病毒的侵害。运动还可以帮助减脂瘦身，让肝脏内脂肪减少，降低患上脂肪肝的风险。不过，要是患有严重肝病的人不要做剧烈的运动，可以选择慢跑，骑车，快走等运动强度低的有氧运动。
3、日常护肝养肝靠1物
对于已经出现肝脏损伤的人，应该更加重视肝脏健康问题肝脏。日常养肝护肝的重点在于及时补充肝脏所需的营养，尤其是补充肝脏细胞所需要的营养物质，可以帮助修复受损的肝细胞，清除肝脏毒素。
想肝好，可以每日坚持补充1种营养食物，能清肝化毒，恢复肝细胞再生能力，增强肝脏的免疫力。持续维护肝脏的正常运转，达到养肝强肝的效果，呵护肝脏健康，远离肝癌!
