上下楼梯费劲，关节咔咔作响？蹲不下去，或者站不起来？膝关节肿胀、疼痛、怕凉？
膝关节问题个个棘手，简直限制人身自由！去医院一查，膝关节退行性变，半月板损伤，骨关节炎这三种诊断是最多见的。
但治疗起来，往往效果不甚理想，或者说短期疗效，但又容易反反复复。原因在哪呢？膝关节的症状，只是症状而已，根源，可能在别的地方。
如果只是针对膝关节局部做文章，效果当然不会太好，或者说症状容易反弹。根据膝关节病的病因，可以大致分为两类。一是膝关节直接受到损伤；二是来源于其他部位的代偿反应。
第一种情况很好理解，如跌倒、外力直接冲击了关节，导致局部骨骼、软组织损伤，这种情况往往针对受伤局部进行处理。第二种呢，判断起来就稍有些难度。可能是踝关节、髋关节、甚至腰椎，颈椎引起的连锁反应，那么，只是处理局部，效果必然不好。例如股骨头坏死，这个病，股骨头局部并不容易出现症状，但是很容易出现膝关节痛。
还有脚踝扭伤，倘若不及时处理好，拖成慢性的，也容易出现膝关节痛。而且这些情况引起的膝关节痛，对侧膝关节出现的几率大。人体是一个有机的整体。整体观，必须贯穿在整个临床诊断与治疗的过程中。我们来看一下膝关节周围的肌肉结果。
不难看出，很多肌肉的起止点，都是从骨盆开始连接到膝关节周围，假如骨盆出现了相对的偏移（骨盆侧倾、前后倾），那势必会影响到相应的肌肉，进一步影响膝关节，出现膝关节局部力学失衡，进而出现症状。同样的道理，假如脚踝受伤，或腰椎肩颈疾病，也容易影响到膝关节的组织构架，引起症状，只是传导的路径不一样而已。
就如移动大厦，地基塌陷了，不稳了，那上面的楼层也必定会受影响。
人体在站立、行走、跳跃、跑步时，一对膝关节要承受身体绝大部分的重量。
并且，膝盖这个地方，肌肉并不是特别丰厚，血液循环并不是特别充盈，最容易受伤，应该是我们的重点保护部位。很多人能忍受膝关节的不对称动力负荷，但是对有些人而言，因这种不对称可能会导致内侧腔室遭受过度磨损，最终导致内侧单一腔室的半月板和软骨磨损，甚至出现骨关节炎，这是退化性膝关节炎患者最主要的不适来源，最终导致生活品质的降低。膝负重任，一点不假。
所以，当它出现了不适，又得不到及时的休养及治疗时，症状容易逐步加重，难以治愈。
那么，怎么办呢？？？所有的突发问题都不是必然，一定是长久积累的爆发！不管是疾病还是伤痛，都是生活中的点滴积累，造成的恶性爆发。运动都需要，正确才有效！人体自有大药，“运动处方”教你开发自身潜力。
▲治疗前，下蹲后硬撑着才能起身
▲治疗后，轻轻松松不求人在看诊的患者当中，不少患有以上的腰痛膝痛，多处辗转治疗无果。
经大夫整体评估、精准治疗，并开具“运动处方”。内调外治，运动结合十天一个疗程之后，顽疾可以好七八分。看看这起身的动作，多利索~
我们来概括一下，运动处方有哪些特点呢？☑️动作轻柔，痛感小☑️过程舒适，惬意安然☑️具备保健与调理双重功效运动处方适用于哪些人群？☑️适用人群：幼儿到老人均可接受调理，特别是有轻微运动损伤和脊柱、颈肩腰腿疼痛的患者运动处方的治疗范围有哪些？☑️体态矫正：驼背、脊柱侧弯、富贵包（胸椎后凸）、O型腿等不良体态。☑️脊柱康复：颈椎病、肩周炎、腰腿痛、小关节紊乱、骨盆倾斜等脊柱病。☑️运动损伤：急性扭挫伤、等各类肌筋膜拉伤、关节损伤。朱新龙大夫谈膝关节受损原因和治疗方法
明医简介
朱新龙大夫
江西中医学院毕业，中国工程院士全国第二期传承班弟子，擅长三才针法及经络点穴，对颈肩腰腿病变能够做出精准的诊断靶点治疗。主治病症：落枕，颈椎病，腰腿痛，腰扭伤，腰椎间盘突出，鼻炎，肩周炎，腰椎椎管狭窄，狭窄性腱鞘炎，网球肘，跟痛症，髋关节疼痛，膝关节炎，关节疼痛，各种关节活动不利，肩背部疼痛不适，梨状肌综合症等各种疼痛。
颈肩腰腿痛|骨性关节疾病
▌出诊信息
上海隆昌店：8月27-8月31日
▌预约方式
电话预约：400-898-5070
