最近频繁地听到关于认知提升的话题,我也忍不住要说两句了。这里有一个大前提,人这个脑子是能不用就不用的,没有恶意,只是脑子的工作机制本来如此。有了这个大前提之后才能讨论认知的话题。
关于认知
1,看和见
看是认知过程中唯一一个客观因素,我看了,你也看了,看了的是同样一件事情。见就已经产生偏差,仁者见仁,智者见智,因为见是经过加工的结果,已经不再客观。
2,知和道
知是对事情的深加工,了解事件过程甚至分析事件因果,这个过程产生了巨大的偏差,因为第一有个大前提,第二掺杂情绪。道就是经过我们加工以后,表述的事情的样子,这里的事情与之前看到的事情,其样貌可能相去甚远。
3,逻辑形成。
看-见-知-道,这个小闭环产生后,底层逻辑基本建立。其实之后会有反馈,然后辩论,丰富到这个闭环里。我们大概率会被自己说服,很难被别人说服。
4,反复套用。
类似的事情发生,我们不断地运用那个底层逻辑,熟练之后,中间的见和知会被省略,因为关于脑子机制的大前提。
这大概就是认知的形成过程了。
关于提升
有高有低,有层级的才存在提升这个问题。
提升的前提,是知道并承认自己层级低,有意去提升,然后才是方式方法的应用、练习。
知道并不难,有对比,有伤害就知道了。
承认并不容易,不是承认自己层级低就行,而且要承认生活中的很多不如意是因为自己低版本的认知系统造就的,最好带点儿懊悔的情绪。
有意去提升就够了?并不够。xp的系统再升级也升不成10,提升有的时候需要打破自己以往的对事物的认识,这有时候会很痛苦。解构完了要架构,这个过程可能会有点儿累。有意是不够的,得有决心。
方式方法的问题有太多,这里不一一罗列。
可见谈到提升,承认是起点。没有起点,后边都免谈。打怪升级,总要先进入游戏。
改变很痛苦,路上不只是你一个,来,我们一起成长。