题主既然提出了这样的问题，恐怕就是不想从头看漫威电影一直到《美队3》吧，既然这样，我认为只要能帮助题主搞清楚《美队3》里人物的关系和大致情节的来龙去脉就可以了，因此我推荐三部必看的漫威宇宙作品：《美队1》和《美队2》，以及《复仇者联盟2》。
首先说说为什么推荐《美队1》和《美队2》，想要搞清楚美队为什么如此看重与巴基的感情，以及巴基为何如此精神不稳定，你就必须要了解他们两个到底经历过什么，《美队1》讲述的是超级士兵美国队长的诞生，和他与巴基的生死之交，而《美队2》则是解释了为何巴基是现在的样子，二者对于美队的刻画是缺一不可的，因此你要理解美队为何在《美队3》中做出自己的选择，就一定不能拉下这两部前作。
如果说前两部作品是为了了解美队的心路历程。那么《复联2》则是为了帮助题主了解钢铁侠的思维，以便懂得这位天才内心最深处的焦虑和不安，这是《美队3》里他和美队意见分歧的根本原因，也是为何奥创会被制造。同时这部中的幻视和女巫，在《美队3》里也是重要角色，值得题主注意。
综上，看完这三部电影，相信题主至少会对漫威电影的大致框架有了基础的了解，对理解《美队3》的背景有很大帮助，希望题主能够认真看完这些电影，加入漫威宇宙的大坑呢~
