烟草一直以来都是对我们身体伤害很大的一件东西，无论是以前还是现在。它一直腐蚀着我们的健康和精神，让我们变得麻木。它会在我们的体内慢慢积累，一直到我们的身体出现疾病。现在越来越多的人开始抽烟，烟瘾也普遍很大，一天一盒都是正常的。很多人都知道经常吸烟会给我们的身体带来伤害，但很多人都没有直观的感受，毕竟没有发生在你的身上。就算是自己想要戒烟，成功的人也很少，而这个时候要是想要自己的身体健康一点，在吸烟的时候，至少避开这一个时间段，或多或少都会有所缓解。
吸烟时，避开这个时间点，或许会让你更加健康
饭后吸烟
其实对于大多说人而言，吸烟是不需要分时间段的，只是看你想不想，烟瘾上来没有，或者你已经养成了一个习惯，一小时一根。要不然大多数人，吸烟是不考虑时间的，想抽就抽了。所说只要是吸烟就会对我们带来伤害，但是不同时间段抽烟，对身体的伤害还是不一样的。就算你戒不了烟，最少要在自己的能力范围内，减少下香烟带给自己身体的伤害啊。
饭后吸烟是一个大忌，很多人可能都不理解，为何说饭后不能吸烟。这是因为人在吃饭后，肠胃的蠕动和消化都会加快，血液循环也会加快，这个时候吸烟，很容易让身体吸收烟气的有害物质，从而伤害到身体，所以这也是为何有些人说，饭后一支相当于平时的10根。
同房后吸烟
我们都听过一句话，就是事后一支烟，赛过活神仙。在这里要先声明下，感觉是否很好先不说，直说对身体的危害也不建议你这个事后抽烟。夫妻同房时本身就会消耗很大的体力，相当于我们进行了一场运动，这个时候身体本身就处于一种调节阶段，血液循环也会加快，且这个时候的我们因为消耗了大量的体力，本身身体就处于一种缺乏能量的状态中，若是你选择这个时候抽烟，烟中含有的有毒物质就会进入你的体内，并且快速被你的身体吸收，对身体有着很大的影响。
女性经常吸烟身体会出现这些症状，望注意
对于女性来说，烟草更是不能碰的东西之一。因为烟草会影响到女性的生理，可能会导致身体出现月经不调，月经变多变少或者提前绝经的情况。所以，希望女性朋友们就算是为了自己的健康着想，也最好远离烟草类物品。
现在吸烟的人士逐渐增多，而且很多人也不怎么讲究，在吸烟的时候附近还有很多人，在屋子里，电梯里，走廊里等等地方抽烟，而这种不礼貌的习惯不但会对自己带来伤害，也会为身边的人带来伤害，所以，还望广大的吸烟者能注意这一点，吸烟是看看场合，在人少或者没人的空旷地方抽烟。
