水是生命之源，人体需要大量的水分来保障各部位肌体运转。人可以七天不吃饭，但不能七天不喝水，否则身体缺少水分会严重影响健康。而多喝水可以排毒，保持体重，改善便秘，简直是好处多多。但是喝水还有一个好处，你肯定不知道，那就是“健康测试”。
想要知道自己的身体是否健康有很多方法，可靠有效的当然是体检，但是定期体检的这个好习惯很多人还没有接受，只有在身体出现了疾病，引发不适症状才会去做针对性的治疗。其实，喝水就是一种简单有效的“健康测试”，如果你在喝水后出现了下面四个表现，表示你应该进行体检了。
1、少尿或无尿
很多人每天喝大量的水却很少跑厕所，自己还会感叹一句，“我真的是太缺水了”！事实上，喝水后却没有小便产生，是因为肾不好。如果偶尔出现大量喝水不小便的情况是身体脱水的缘故，如果你是一个爱喝水的人，却很少上厕所，并且长期保持这种状态，那么一定要警惕，这很可能是肾脏在向你发出健康警告。
2、喝水后口干
大多人的习惯都是口干时才会主动去喝水，喝水后可以很快的缓解口渴。但是糖尿病患者会有一个症状，就是，每天大量喝水依然口干。如果你有这样的症状那需要尽快做一个血糖检查，来排除患上糖尿病的可能性。
3、喝水后出现全身浮肿
肾脏出现了问题的患者，不止会喝水后少尿，还会全身浮肿。健康人群在喝水后都会变成尿液排出，随之排出的还有身体内的一些毒素，这表示肾脏运转正常。如果肾脏出现了健康问题，患者喝水后全身都会浮肿，浮肿的位置用手指按压无法反弹，这个时候一定要给肾脏做一个全面检查。
4、喝水后出现腹胀
这里说的喝水后腹胀不单单是指饱腹感，而是喝水后肉眼可见的腹部肿胀、膨隆，这可不是喝水多了就会有的情况，这是肝硬化患者才有的症状。肝硬化患者在大量饮水后会让腹水增多，这个时候腹部会出现不正常的肿胀状态。肝硬化是非常严重的疾病，如果喝水后出现了腹胀的情况，一定要第一时间做体检排查相关疾病。
上述四个症状，出现一个就很可怕，不管出现了哪一个症状，都要及时的做一个体检，真的患病了，及早检查治疗有利于健康，若是虚惊一场，也可以让自己安心。对待疾病，千万不要有侥幸心理，很多疾病都是看到了症状却没当回事，最后小病拖大病，悔之晚矣。而定期体检有利于预防疾病，是十分必要的健康保障措施。
当然，如果你有很好的喝水习惯，也没有上述的症状，那么恭喜你，你的身体很健康。每天八杯水并不是一个噱头，是人体健康所需的水量。多喝水有利于健康，对于养成长寿体制也有一定作用。所以，不要等到口渴了才去喝水，每天定时定量的喝水好处多多。
