孩子聪不聪明有先天基因的影响，但更多的是后天的培养，通往聪明的道路只有一条，勤奋和自律，但让孩子变笨的道路却有千万条。
小明妈妈最常对他说的一句话就是“你咋这么笨呢，你爸博士生，你妈本科生，怎么到你，连考80分都难”。每次吃过晚饭写作业是小明最难熬的时候，妈妈不停地骂他笨，不是做错题就是不会做，让他晚晚做作业看书到凌晨。殊不知，在妈妈这种辅导下，小明的成绩越来越差，分数越考越低。
其实，小明妈妈正是小明变笨的罪魁祸首，小明妈妈有三个错误，一是让小明吃饱饭后立马写作业，而小明又是饭量十足的孩子；二是小明妈妈在小明遇到难题的时候直接开骂小明笨，直接给小明演习正确答案，不留思考的机会给小明，而小明又习惯了依赖妈妈给答案；三是无限延长小明的学习时间，思想疲惫，心理疲惫，甚至精神上都疲惫，学习效率直线下降。
每个父母都渴望自己的孩子聪明，培养聪明优秀的孩子，但我们的行为真的就冲着这个目标而行吗？我们是否正在做着南辕北辙的事情，把孩子推向变笨的极端呢？这五个坏习惯直接导致孩子大脑变迟钝，家长快自检一下吧。
饮食过饱是大脑退化和迟钝的催化剂。
孩子尚处于各器官发育期，如果孩子吃得过饱，首先会加重各器官的负担，影响身体健康或产生肥胖症。其次，如果孩子吃得过饱，身体为了消耗食物，需要把血液和氧气集中供给消化系统，而大脑就会出现短暂缺氧阶段，这对大脑的伤害不是一星半点的，而且，如果孩子长期饮食过饱，那主管消化系统的大脑区域就会过度兴奋，从而抑制语言、记忆、逻辑思维等大脑功能区域失衡，从而造成大脑疲劳和早衰。换句简单的话讲，吃得太饱会让孩子变笨。
睡眠不足直接影响影响孩子的记忆力、学习能力和反应能力。
我们都知道充足睡眠对孩子的好处，孩子睡得越好，精神头越好，学起东西来也越快，所以我们平时要求孩子九点半到十点钟上床睡觉。而且学习成绩好的学生也主要是早睡早起，生活作息规律的孩子。如果孩子的睡眠不足，第二天没精打采、昏昏欲睡，怎么可能会有很好的精神学习呢，大脑出入昏睡状态，记忆力下降，反应迟钝，精神萎靡，不光学习效率低下，长期处于这种状态，还会影响脑细胞的发育，让大脑变笨。就像小明妈妈那样，无限延长小明的学习时间，小明长期处于疲惫状态，怎么可能学得好呢。
酷爱甜食影响胰岛素的分泌，容易造成认知障碍。
很多孩子都喜欢吃糖果、蛋糕等甜食，我们做父母的在孩子哭闹的时候，也喜欢用甜食来哄孩子。甜食会刺激孩子的兴奋点，让人产生愉快的感觉，但吃过了甜食容易让人变笨，这也是JoJo妈这么多年来不吃糖果的主要原因。胰岛素有调节脑细胞的功能，胰岛素保持在一定的水平可以帮助脑细胞更好的发育，从而增强孩子的记忆力和学习能力，但如果吃过多甜食，胰岛素的分泌就会下降，就会影响孩子的脑细胞发育，造成认知障碍。
懒惰、不用脑，这是大脑变笨和迟钝的主要原因。
有句话说刀不磨不快，脑不用不灵，说的就是这个道理。小明每次遇到难题，总是习惯性依赖妈妈告诉他答案，大脑处于懒惰怠工的状态，长久以往，小明的大脑只会越来越不灵光，越来越笨。孩子聪明与否，主要是看孩子是否具有思考能力，思考得越多，思考的越有逻辑性，大脑运转得越快，在思考的过程中，大脑高速运转，越来越灵活，记忆力和学习能力也越来越强，想不聪明和成绩好都难。
因此，想要孩子聪明、脑瓜子灵活、学习成绩好，父母首先要改善和培养孩子良好的饮食习惯，不过饮过食，少吃甜食。其次父母要培养孩子规律的作息时间，让孩子早睡早起，保障充足的睡眠时间和精神气头。最后，父母的教育行为也很重要，父母要留时间给孩子思考和自己动手，而不是干涉过多，过多打骂，孩子的学习主要靠自己，父母别迟钝了孩子的大脑，还削弱了孩子的学习兴趣。父母快快自检自家孩子是否有这些坏习惯吧，亡羊补牢犹未晚矣，在孩子的成长进程中，每一步都很重要。
