肚脐在我们没出生之前，用来帮助我们吸收营养的通道。当我们出生之后，肚脐就好像成了无用的疤痕。但其实在中医看来，肚脐是我们身体中，距离五脏六腑最近的部位。
肚脐眼儿就是神阙穴，在任脉上。阙，是君主所居住的宫城的门，“神阙”就是元神的门户。所谓元神和元气，就是指人在生命开端那一刻就有的神和气，它的力量是很强大的，不然不能发育成胎儿的生命。
元神和元气一直伴着人走完生命的全程，而很多疾病都源于元气的衰弱，比如，精神萎靡不振，男女性功能不调，肠胃功能衰退，以及由气虚、气陷引起的内脏下垂、脱肛、子宫垂脱等，这些病都是慢性的，甚至可能伴随人一辈子，但只要重新激活元气和元神，任何病都能很快治愈。
要激发元气和元神，就要到它们居住的地方去找到它们，这个地方就是“神阙”。神阙是一个返老还童、起死回生的穴位。
【肚脐辨疾病】
小小的肚脐可以辨疾病？可能很多人对此都会比较好奇，或者是不太相信。在中医认为，肚脐的连通五脏六腑的穴位，因此，五脏六腑出现问题，都会在肚脐处反映出来。尤其的肠胃疾病，从肚脐就可以明显的看出，下面我们来看看，不同形状的肚脐，都反映了身体的怎样状况。
1、圆形（最健康的肚脐形状）：女性肚脐若为正圆形，表示身体健康，卵巢功能良好；男性则表示精力充沛、血压正常，五脏六腑都很健康。
2、向下形：应注意预防罹患胃下垂、便秘、慢性肠胃疾病及妇科疾病。
3、向上形：肚脐眼向上延长，几乎成为一个顶端向上的三角形。具有这种肚脐的人，应多留意胃、胆囊胰脏的健康状况。
4、海蛇形（形状为一条缝,看不到肚脐眼的）：为肝硬化等肝脏疾病的征兆，要小心注意。
5、满月形：看起来结实丰盈，下腹有弹性，对于女性来说是卵巢功能良好的表征。
6、肚脐偏左：应预防肠胃功能不佳、便秘或大肠黏膜病变。
7、肚脐偏右：应注意肝炎、十二指肠溃疡等疾病。
8、肚脐凸出：当腹部有大量积水或卵巢囊肿时，肚脐就会向外突出。
9、肚脐凹陷：肥胖或腹部发炎时，如粘连性结核性腹膜炎，肚脐会向内凹陷。
10、肚脐浅小：表示身体较为虚弱，体内激素分泌不正常，浑身无力，精神状况不佳。
【女性要特别注意保养肚脐】
很多女性朋友，由于天生体质较弱，或者是后天比较贪凉，喜欢食用冷饮，导致体质偏寒。体质偏寒的最明显的特征就是冬季手脚冰凉，有些寒气较重的女性，甚至一年四季手都是凉的。
而我们的肚脐也就是中医所讲的神阙穴是与五脏六腑连接，并且暴露在外的穴位。
如果女性朋友经常穿露脐装，或者是没有注意肚脐的保暖，就可能导致寒气的入侵，影响女性气血，还会导致痛经等问题。因此，女性保养肚脐是非常重要的。
【这样保养肚脐可助长寿】
肚脐是我们人体的养生大穴，养护肚脐可以帮助我们调理五脏。中医讲我们肚脐穴位起名为神阙穴。神阙为任脉上的阳穴，命门为督脉上的阳穴，二穴前后相连，阴阳和合，是人体生命能源的所在地。人体科学研究表明，神阙穴是先天真息的唯一潜藏部位，人们通过锻炼，可启动人体胎息，恢复先天真息能。
下面小善就来和大家聊聊，我们日常如何通过肚脐来进行全身的保养，以达到延年益寿的功效。
1、揉按肚脐
早上起床前，晚上睡觉前，排空大小便，全身放松，仰卧在床上，露出腹部，两手掌重叠放在肚脐上，先沿逆时针的方向揉108圈，再沿顺时针的方向揉108圈。此法可健脑补肾，帮助消化，安神降气，利大小便，加强肝脏新陈代谢，并使气血两旺，对五脏六腑的功能有促进和调整作用，能提高身体抵抗力。有延年益寿之功效。
2、药物敷脐
治疗风寒感冒可用药物敷脐法。将生姜切成姜蓉，然后将姜蓉敷到肚脐处，用医用胶带固定，每天10分钟，可以有效祛除体内寒气，治疗脾胃虚寒，治疗腹泻，调理养生。
3、艾灸肚脐
此法可起到助元气、抗病、强身的保健作用。对于女性来说，艾灸肚脐可以有非常好的驱寒、补气的作用。
1、首先用肚脐葫芦灸艾灸神阙穴，可以根据自己的时间来定，如果保健养生的灸15-20分钟，每天艾灸1次；如果是治病用到此穴的，艾灸时间20-40分钟，每天艾灸2-3次（注意：时间都是可以由自己定的）
很多人说艾灸不管用，灸过不舒服，有很多原因。除去排病反应，那是因为没有做到封穴，如果在艾灸完把穴封好了，那么不但经络也疏通了，寒气更不会入侵，这样治疗效果才会达到事半功倍的效果。
